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《论走路的"反人类"快乐：越折腾越舒坦》
我妈最近迷上了计步器，每天雷打不动两万步，晚上对着手机屏幕比当年查我考试成绩还认真。我爸嘲讽她："放着沙发不坐，偏要绕小区转圈，这不是自讨苦吃吗？"我妈头也不抬："你懂啥？这叫'移动存款'，现在多走一步，将来少给医院送一张票子。"
这话听着拧巴，细想还真有道理。现代人的"享福"早就变了味：下楼靠电梯，买菜靠外卖，连去趟对门邻居家都得隔着微信喊两声。结果呢？肚子上的肉像发酵的面团疯长，爬两层楼梯喘得像刚跑完八百米，体检报告上的"建议加强运动"比工资条上的数字还刺眼。
我那程序员表哥最逗，以前坚信"能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着"是人生真理，直到某次团建爬小山，他被一群大妈远远甩在身后，眼睁睁看着穿花裤衩的大爷扛着单反健步如飞。回来后他立马买了个跑步机，现在每天朋友圈打卡"今日虐腿任务完成"，配文还挺凡尔赛："没办法，再不折腾折腾，下次同学会怕是要被认成班主任。"
其实走路这事儿，妙就妙在"自找罪受"里藏着甜头。你看公园里那些甩着胳膊大步流星的老头老太，嗓门比广场舞喇叭还亮，他们年轻时谁没受过"干活累"的罪？现在倒好，主动把散步当任务，每天走不够步数比少吃一顿肉还难受。这哪是不享福？分明是把当年被迫的辛苦，活成了主动的舒坦。
说到底，人体这台机器，闲久了是会生锈的。与其窝在沙发里刷手机时感慨"又胖了"，不如穿上运动鞋去街上晃荡——看路边的花开花落，听小贩的吆喝声，说不定走着走着，就走出了比"享福"更带劲的滋味呢？