每年9月是全民健康生活方式宣传月，浒墅关浒丰社区围绕“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”这一主题，开展多样化健康活动，将健康理念融入日常生活，引领全民健康生活新风尚。

中医护健康 义诊暖人心

近日，社区联合辖区中软国际，邀请浒墅关镇社区卫生服务中心专家开展中医义诊活动，提供中医体质辨识、健康咨询和体检报告解读等服务。各个摊位前的专家们通过把脉、血压测量、脉冲理疗等方式，为前来咨询的职工和居民们答疑解惑，针对常见的“久坐”职业病及身心焦虑问题提供了个性化建议。在之后的八段锦教学环节，专家一边示范一边讲解：“两手托天理三焦，这个动作能够拉伸肩颈，改善久坐带来的不适。”不少职工现场跟随学习，感受传统养生功法的魅力。

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运动强体魄 邻里筑温情

走进社区二楼的健身房，总能看到居民们挥拍切磋的热闹景象。“我每天都要来打一会儿乒乓球，不仅身体越来越好了，还交到了很多朋友，家里小辈们也很支持我每天过来锻炼。”张大爷刚打完一局，擦着汗笑着说道。社区工作人员表示，“为了满足居民的健身与社交需求，社区健身房每天都会按时开放。希望中老年朋友们在锻炼身体的同时，也能走出家门、融入社区，享受运动带来的乐趣。”

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健康的身体，是人民幸福生活的基础。下一步，浒丰社区将持续开展全民健身活动，营造全社会共同追求健康生活的良好氛围，进一步推动体育运动生活化，健康锻炼常态化。（王鑫）