幸福既不是美德，也不是快乐，既不是这一个事情，也不是那一个事情。幸福本质就是成长。 我们在成长的时候，就会觉得幸福。

——自爱尔兰诗人，诺贝尔文学奖获得者 William Butler Yeats

最近察觉到自己身上的一个特质————我特别追求“进步感”。

最近有两次，原先状态很糟糕，但是因为做了一件我之前一直想做但没有做成的事情，我的整个状态就会变得特别好，当天晚上睡得也会特别安心。

比如前两天，原本觉得这一天没啥进展，心里有点烦躁。结果因为一个契机，聊了一期播客。因为之前一直觉得应该要多录播客，然后那个晚上就很自然地完成了那期播客，就很开心，内心获得了平静。

最近写创造营的推文也是，我很早就觉得，自己应该早点把创造营的推文初稿写出来，至少把一些亮点和细节记录下来，但我就是拖着没去做，然后就特别难受。

后来写出来了，那种被困住的感觉，对生活丧丧的感觉一下就消失了。

通过这两次经历，才意识到我好像特别需要有成长和进步，需要一种「人生在前进的感觉」。

反之，最糟糕的状态是：

我觉得我应该做某事，但我一直在拖延。而且我明明知道，只要开始做，往前推动一点点就行，这不难，但我莫明的就是不愿意去开始。明明躺着刷手机也很无聊，明明应该做那件事的念头一直在折磨我，但我还是不去做。

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意识到这点之后，我梳理了自己的人生主线，理清楚了自己在哪些事情上会一拖延就会难受，然后提醒自己，运用之前分享的方法去让自己走起来。

我还发现我的一个特质，就是我是个天生的长期主义者，我能感受到自己细微的进步，我做任何事情都不会着急，我只需要感受到自己在直面问题，真的开始在推动自己往前走就会开心。

了解自己真的很重要，因为这个自我觉知，之后我应该会减少非常多难受时刻~

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