结节性甲状腺肿要吃什么盐？重庆嘉华医院李延岺医生为您解答|乐飞说甲状腺|医生|增生|李延岺|甲亢|甲状腺炎|甲状腺肿|结节性|重庆嘉华医院

在重庆嘉华医院甲状腺科，经常有患者拿着体检报告来问：“医生，我查出有结节性甲状腺肿，这盐还能正常吃吗？该吃加碘盐还是无碘盐？”这个问题很常见，今天就由我院甲状腺专科李延岺医生为大家讲讲，得了结节性甲状腺肿吃什么盐才更科学。

李延岺医生指出，结节性甲状腺肿并不等于所有甲状腺结节，它多数是因为长期碘摄入不足，导致甲状腺组织代偿性增生、形成多个结节。这种情况在我国一些内陆或山区地区较为多见。因此，对于这类患者，吃加碘盐反而是推荐的，可以帮助补充身体所需的碘元素，维持甲状腺正常功能。
当然，并不是所有长结节的人都适合吃加碘盐。李医生强调，关键要看甲状腺功能是否正常。如果检查发现同时伴有甲亢（也就是甲状腺功能亢进），那就必须改吃无碘盐，避免碘摄入过多刺激甲状腺，加重病情。而如果已经出现甲减（甲状腺功能减退），更应保证碘的适量摄入，通常也建议使用加碘盐。

还有一种情况是合并了桥本氏甲状腺炎，这种属于自身免疫性甲状腺疾病，这时候可以考虑选择低碘盐，避免高碘诱发或加重免疫反应。
总的来说，李延岺医生提醒大家：结节性甲状腺肿患者吃什么盐，不能一概而论。最稳妥的做法是——先到医院做全面检查，包括甲状腺功能、彩超，必要时查一下尿碘水平，再由医生根据具体情况给出个性化建议。
最后，李医生也提醒，无论吃哪种盐，都要注意“适量”，每天不超过5克，太咸对血压和肾脏都不好。日常饮食上，少吃辛辣刺激、油炸食品，多吃新鲜蔬菜水果，保持心情舒畅，比纠结“吃哪种盐”更重要。