当二年级学生在游戏中学会接纳不完美，当六年级学子掌握“情绪调节三步法”，一套精准针对不同年龄段心理特点的防欺凌课程在校园里悄然展开。近日，太原市迎泽区青年路小学围绕“接纳不完美的自己”“守护少年的你”“亲密有间”三大防欺凌主题，分年级开展了系列心理班会课，以温暖而精准的方式筑牢校园心理安全防线。
二年级：互助协作，接纳不完美
二年级的班会课以“互相帮助快乐多”为主题，巧妙设计了“缺点互助小游戏”。在游戏过程中，学生们分组协作，共同面对任务挑战。通过这一活动，他们深刻体会到每个人都有自己的长处与短板。在相互帮助的过程中，学生们不仅接纳了自己的不完美，也学会了以包容的心态看待同学的不足。这种在互助与协作中建立起来的接纳意识，为学生们营造了一个温暖、和谐的班级氛围，从源头上减少了因排斥和歧视而引发的潜在冲突。
中年级：共情包容，明确交往边界
三年级：事有轻重，亲密有间
三年级的班会课围绕“事有轻重缓急”展开，通过引导学生分析和朋友相处过程中的各种小事，让他们明白即使关系亲密，也需要尊重彼此的边界。教师通过具体案例的讨论和分析，让学生们认识到越界行为可能带来的负面影响，从而在心中树立起“亲密有间”的交往原则。这一原则的树立，有助于学生们在今后的交往中更加理性地处理与同伴的关系，避免因过度亲密而导致的矛盾和冲突。
四年级：厌恶思辨，接纳包容
四年级的班会聚焦于“厌恶面面观”。学生们首先写下自己和同学身上让自己感到“厌恶”的点，然后通过“缺点小辩论”的形式，对这些所谓的“缺点”进行重新解读。在激烈的思辨过程中，学生们逐渐认识到每个人都有自己的独特之处，所谓的“缺点”也可能是在特定情境下的表现。通过这种活动，学生们达成了“接纳不足、包容他人”的共识，从思想根源上减少了因“不接纳”而引发的欺凌行为。
高年级：情绪调节，理性守护
五年级：共情回忆，守护同伴
五年级开展了“共情回忆”班会。学生们在班会上分享了自己曾经被误解、嘲笑的难过经历，通过这些真实的情感分享，唤起了彼此之间的共情。随后，教师组织学生进行“如果我是被欺负的同学”的角色扮演活动，让学生们将共情转化为实际行动。在这个过程中，学生们深刻体会到被欺负者的痛苦，从而更加主动地成为同伴的守护者，营造了一个充满关爱和支持的班级环境。
六年级：情绪调节，科学守护
面对毕业压力下的情绪波动，六年级的“情绪调节器”班会课为学生们提供了实用的情绪管理方法。学生们学习了三步情绪调节法：首先通过深呼吸让自己冷静下来，避免情绪化的对抗；然后判断情况，明确应对的边界；最后采取找老师、同伴互助等行动，科学地守护自己与他人。这一方法的学习，让学生们能够更好地应对毕业阶段的压力，将情绪管理作为防欺凌的有力工具，保持理性和冷静。
此次分年级开展的心理班会课，紧密贴合各学段学生的认知和心理特点，将防欺凌教育巧妙地融入生动有趣的体验式活动中。通过这些活动，学生们不仅建立了健康的自我认知和交往观念，也为校园安全构筑了一道温暖而坚实的心理防线。太原市迎泽区青年路小学表示，将持续深化心理育人工作，让每一位学生都能在尊重与包容的环境中快乐成长。
（网易山西 郗艳 通讯员 石瑾涛 编辑 李晓娜）
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