近日，江苏省气象服务中心发布

江苏健康气象风险地图

预计11月15日和16日

江苏支气管炎疾病发病风险较高

南京处于中风险地区

建议大家外出佩戴口罩

可适度锻炼，多饮水

如何预防支气管炎

注意保暖

冬季气温较低，要注意防寒保暖，及时添加衣物，预防感冒；避免吸入冷空气对支气管黏膜产生刺激，加重咳嗽、咳痰等症状。

增强免疫力

保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，可以增强免疫力，降低患上支气管炎的风险。

注意饮食

慢性支气管患者应清淡饮食，多吃富含维生素、优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼虾、新鲜蔬菜、水果等，不宜吃辛辣刺激性食物，特别是在病情发作期应忌食辛辣、生冷、过咸及高脂肪食物。

来源：@江苏气象、微泰州

编辑：沐沐；