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# 1. 回忆，不要只是阅读
回忆信息比单独阅读更有效。然而，人们在网上观看视频或阅读书籍时，却很少会用自己的语言进行复述，这种现象很普遍。我们这样做是因为我们的大脑感觉这样更容易，但这是浮于表面的，因为仅仅阅读并不能帮助创建新的神经通路。

# 2. 不断测试自己
犯错会让人不舒服，这也是为什么我们的大脑会把诱导我们到更愉快的活动上，比如被动阅读。我知道，有些人会喜欢直到学习快结束的时候才会测试自己，因为他们怕中途受到打击。这种想法意味着你要很久以后才能发现自己的弱点。
最成功的语言学习者会让自己处于非母语环境中，他们会经历很多失败，但是克服恐惧让他们有机会更快地成长。斯科特·杨用了一年的时间学习了汉语、西班牙语、韩语和巴西语。
如果你把肾上腺素的增加看作是兴奋而不是恐惧，你就可以启动这个正反馈循环。确切地知道自己的进展比胡乱猜测要好。

# 3. 将概念分块记忆
当你学习新东西的时候，你有很多细碎的需要记住的信息。您可能需要提示来记住一个5步流程中的每一步是什么。
随着时间的推移，为了加快学习速度，你需要把测试提高一个级别。你可以先简单回想一下这5个简单的名字，之后回忆所有相关的流程。
# 4.间隔性重复
死记硬背能让你一周后记住多少?
现在有一种趋势，人们想要一年读几百本书。如果两周后你什么都想不起来，你就不能说你读过。少看点书，经常复习你看过的东西，这是个更好的选择。。
学习一段时间，让你的大脑消化信息，创建有效的神经通路。

# 5.用不同类型的问题检查自己
如果你总是用同样的方法来检查你学习的东西，那么你只是在某个方面会变得更好。
当你学习一门语言时，如果你只通过做抽认卡来测试自己，那你就很难全面了解这门语言。
要想在一个领域有真正的能力，你需要能够接受不同的挑战。
# 6.休息
当你觉得不再有效率的时候，休息一下!出去散散步，呼吸一下新鲜空气。
当我们不积极地专注于一个话题时，其实我们的大脑仍在后台进行处理。散步回来后，再重新审视这个问题，你会发现又有了新的生机。

# 7.把你知道的教给别人
这是迄今为止我用过最有效的方法。
向别人解释的时候，他们会问一些你从未想过的问题，暴露出你理解上的漏洞。

# 8.聚焦
学习时不要试图同时处理多项任务，因为我们并不擅长这样。
# 9.想象成功
想象力很重要，你内心的积极情绪越强烈，你就越有动力去学习。
如果你不相信自己可以掌握一项技能，那么任何提示或技巧都不能让你达到你想要达到的目标。