近日，蚌埠市龙子湖区民政局举办了一场别开生面的心理健康讲座，主题为“做情绪的主人”。此次活动旨在通过专业的心理辅导和互动环节，帮助儿童更好地理解和管理自己的情绪。活动现场气氛热烈，孩子们积极参与，表现出浓厚的兴趣。

打开网易新闻 查看精彩图片

心理咨询师借助生动鲜活的案例以及富有趣味性的游戏，引导孩子们认识情绪的多样性及其对生活的影响。还分享了一些实用的情绪调节技巧，如深呼吸、正念练习等，让孩子们在轻松愉快的氛围中掌握心理健康知识。

打开网易新闻 查看精彩图片

此外，活动还设置了家长互动环节，帮助家长了解如何在日常生活中关注和支持孩子的心理健康。家长们纷纷表示，这样的活动不仅增进了亲子关系，也让他们学到了许多宝贵的教育方法。

此次讲座得到了一致好评，大家希望未来能有更多类似的公益活动，为孩子们的健康成长保驾护航。龙子湖区民政局表示，将继续致力于推动儿童心理健康服务的发展，为构建和谐社区贡献力量。