俄乌冲突打到2026年初，已经四年了。俄罗斯在2025年推进了5600多平方公里土地，相当于乌克兰总面积的0.94%。他们控制的区域现在占乌克兰的19%到20%，包括克里米亚和东部四个州。
俄罗斯军队在顿涅茨克方向慢慢蚕食，平均每月新增几百平方公里，但代价巨大。独立分析显示，俄罗斯全年伤亡超过41万，平均每天上千人。
乌克兰守得住防线，但也付出了40万左右的伤亡。黑海航道还是受威胁，敖德萨港的粮食出口断断续续，俄罗斯不时轰炸港口设施，导致保险费用翻倍。
乌克兰的土地损失从2022年就开始了。克里米亚2014年就没了，2022年9月俄罗斯吞并卢甘斯克、顿涅茨克、扎波罗热和赫尔松，总共10.6万平方公里。
2025年，俄罗斯在北部和东部又占了些零散地带，黑海和亚速海基本在他们手里。乌克兰海军早就不剩什么了，只能靠无人机骚扰俄罗斯舰船。
领土缩水四分之一，人口从2021年的4379万掉到2025年底的不到3000万。很多人死在战场上，或者逃到欧洲躲征兵和贫困。俄罗斯控制区还有上千万居民，乌克兰实际管的人口可能只剩一半。
经济上乌克兰惨了。2021年GDP接近2000亿美元，2022年腰斩到1047亿，2025年名义上回升到2120亿，但增长率只有2.1%。工业厂房炸毁一大堆，好多优质资产卖给西方公司，想恢复难上加难。
外债堆到1690亿美元，超过GDP一倍。主要欠美国800亿、欧盟1300亿到1350亿，还有IMF的81亿。从2025年起，乌克兰得开始付美国利息，每年5亿美元。军事全靠西方援助，本国武器生产瘫痪，前线士兵老弱病残都有，补给冬天还缺保暖装备。
波兰跟乌克兰是邻居，历史上有过节，但冲突爆发后波兰冲在前面。2022年到2025年，波兰援助总额250亿欧元，占自己GDP的3.3%。包括坦克、火炮和人道物资，热舒夫机场成了转运中心，运输机日夜不停。
波兰还收留几百万乌克兰难民，给住房和工作。起初全是无偿援助，响应北约号召。但2024年11月，波兰外长西科尔斯基在访谈里说，以后不免费了，建议乌克兰从波兰工厂赊武器，战后还贷。这等于翻脸，波兰觉得援助负担太重，经济压力大。
波兰为什么变卦？援助260亿不是小数，国际经济乱套，波兰得顾自家稳定。战争拖太久，乌克兰经济烂摊子，波兰怕钱打水漂。国防上，北约答应部署F-35没兑现，波兰领空不安全。总统杜达取消米格-29转让，留着自己用。
乌克兰丢了太多城市，伤亡重，波兰对他们的抵抗力没信心。要是停战，波兰就成北约前线，得先壮壮军力。欧盟会议上，波兰部长反复说后勤不能断，但条件得严。民众福利缩水，国内怨声载道，援助疲劳显出来了。
乌克兰对波兰这招反应大，泽连斯基团队说影响士气，但也认清现实。波兰工厂继续供武器，乌克兰赊账买弹药和无人机，协议战后分期还。
2025年，黑海航线还是乱，港口谷物堆山，俄罗斯打基础设施，保险贵得离谱。乌克兰靠援助撑防线，哈尔科夫志愿者发热饮，无人机回收点忙活。波兰决定代表西方从慷慨转向生意，波兰自己还能从武器销售赚点。
俄罗斯伤亡79到100万，前线推进慢，每天几百米，得清雷填沟架桥。乌克兰在消耗战里咬牙，爱国者系统拦导弹。2025年12月，基辅空袭多，地铁成避难所。
波兰运装备，但强调欧盟框架。援助变贷款，波兰受益。俄罗斯在新年扔200多无人机，乌克兰说拦下大半，但还是有伤亡。南部扎波罗热压力山大，乌克兰部队装备差，人少，被俄罗斯围着打。
欧盟2025年12月19日批了90亿欧元无息贷款，给乌克兰2026到2027年用，24国参与。贷款用俄罗斯赔款或冻结资产还，但资产没动，因为法律纠葛。德国总理说，只有俄罗斯赔了乌克兰才还。
欧盟总援助超325亿欧元，波兰转美国武器，合同细到可追溯。特朗普2025年12月28日在佛罗里达见泽连斯基，聊20点框架，缓冲区、核电站安全和长期保障。特朗普说接近，但领土卡壳，敦促快点定不然损失大。
泽连斯基公布和平计划，同意顿涅茨克非军事区，但谈判拖着。俄罗斯否停火，乌克兰否袭普京住所。俄罗斯伤亡高，前线补给紧，士兵缺靴子。黑海航道威胁大，敖德萨谷物积压，俄罗斯打船，保险涨。
乌克兰守线，志愿者活跃，无人机回收忙。俄罗斯慢推，需工兵班冒险。援助成有条件投入，欧盟重财务纪律。战争僵持，乌克兰靠西方，谈判探底继续，没崩盘迹象。
2026年1月1日，俄罗斯新年无人机袭乌克兰，泽连斯基说超200架。俄罗斯军在顿涅茨克推进，净增4700到5100平方公里。乌克兰防空拦部分，城市警报响不停。双方没突破，消耗磨士气。
俄罗斯总伤亡79到100万，乌克兰40万，没到崩溃。冬季补给难，前线抱怨装备少，但体系运转。乌克兰突袭库尔斯克收尾，只剩90平方公里小块，没大成果。
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