原标题：转给体检有结节的朋友
拿到体检报告时
有人会被“结节”两个字吓到
乳腺结节、甲状腺结节、肺结节……
结节到底是什么？该如何“散结节”？
这3种天然“散结节”食物
经常吃一吃，身体会感谢你～
这些天然“散结菜”
就在你家餐桌上
0 1
柑橘类水果
柑橘类水果属于芳香类果蔬，不仅橘肉可以食用，橘皮、橘络、橘核、橘叶都有一定药用价值，比较适合气滞明显的人群食用，如乳腺增生、乳腺结节和甲状腺结节患者，芳香的气味也有助于改善不良情绪。
0 2
山楂
山楂具有活血化瘀的功效，可以帮助抑制结节生长和发生。研究发现，山楂对血液黏稠度过高、糖脂代谢异常的人群，有较好缓解效果。血管容易形成血栓或者容易有斑块的人群，可以适当吃一些山楂。
0 3
蒲公英
蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效。但这里提到的“结”，是指疔疮肿毒，比如皮肤表面长了疖子、肿包等，可以用蒲公英来消散。
📢医生提示：结节分为不同类型，如囊性、囊实性和实性结节等，对于不同类型的结节，需要根据具体情况采取针对性措施。
对于三大常见结节
试试这3款散结方
0 1
乳腺结节
乳腺疾病的发生与不良情绪有一定关系。肝郁气滞、气血运行不畅，容易导致乳腺结节发生。
橘叶、玫瑰花、生麦芽，各取1～3克，用热水冲泡饮用，能够疏肝、散结、改善不良情绪，适合乳腺结节人群饮用，也可以用于预防乳腺结节发生。（小提示：月经量比较大的女性、有出血倾向的人群不宜饮用）
0 2
甲状腺结节
过度运动、熬夜、不良饮食、不良情绪，影响了身体的气血运行，加重了身体负担，使气机不畅，毒素、垃圾无法排出体外，可能就会导致甲状腺结节的发生。
苍术、猫爪草、玫瑰花，各取1～3克，用热水冲泡饮用，具有祛痰湿、疏肝解郁、散结的功效，适合甲状腺结节人群饮用，也可以用于预防甲状腺结节发生。（小提示：大便干燥人群、月经量比较大的女性、有出血倾向的人群不宜饮用。 ）
0 3
肺结节
控制结节
日常要注意3件事
1. 定期体检
良性结节只需定期随诊观察即可，每3~6个月复诊一次，观察有无明显长大、周边形态变化、表面是否光滑、薄膜是否完整、是否有钙化情况。
来源 | 北京发布
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