今天就进入“三九”了
都说“三九四九冰上走”
自古以来
中国民间就有“数九”的习俗
什么是“数九”？
“数九”究竟怎么数？
真的是“三九”最冷吗？
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老话说：“夏养三伏，冬补三九”，“三伏”与“三九”相对应，前者是一年中最热的时候，后者是一年中最冷的时候，这不仅仅是一个根据时间养生的概念，更是一场人类与高低温之间的千年博弈。
在这个出门靠勇气、起床靠毅力的季节，咱们就来聊聊如何抓住“三九”良机补养身体吧。
吃吃喝喝御寒冬
养生“良机”别错过
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“三九”生活小贴士
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“三九”虽然冷，但也是春天的序曲。古人在这八十一天里数着日子过冬，我们或许在暖气房里点着外卖，虽然形式变了，但对温暖和健康的向往从未改变。
进入“三九”，寒意更明显。这最冷的日子，往往也是最需要温情的时候。记得给爸妈打个电话提醒他们保暖，也记得在这个寒冬里，热一杯牛奶，吃好也穿暖，照顾好那个努力生活的自己。毕竟，没有一个冬天不可逾越，也没有一个春天不会来临。
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