2026年寒假致全区家长的一封信|全区家长|家庭教育|寒假|心理健康|校园安全|科学

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尊敬的家长朋友们：

您好！岁末冬安，新春将至。2026年寒假已悄然开启，中国传统佳节春节也即将来临。在此，定西市安定区教育局向您和您的家人致以最诚挚的节日问候与美好的新春祝福！

孩子的安全成长是教育工作的底线，也是家校共育的核心使命。为深入贯彻落实上级关于校园安全与假期管理的各项要求，结合安定区地域实际与教育发展需求，我们特此致信，恳请您与我们携手，为孩子筑牢安全防线、规划充实假期，让这个寒假成为孩子健康成长、积淀进步的宝贵时光。

一、筑牢安全屏障，守护平安假期

安全是一切美好的前提，需家校协同织密全方位防护网。

1.严防电信网络诈骗。寒假期间孩子接触网络频次增加，各类诈骗风险暗藏。请教育孩子牢记“不轻信、不透露、不转账、多核实、快报案”五原则，对“中奖返利”“刷单兼职”“客服退款”等可疑信息保持警惕，不点击不明链接、不扫描陌生二维码；家长需保管好支付密码，引导孩子理性使用网络，远离盲目充值、打赏等行为，如遇诈骗及时向公安机关报案。

2.严守交通与铁路安全。春节出行人流车流密集，需强化交通规则意识。教育孩子未满12周岁不骑自行车、未满16周岁不骑电动自行车上路，乘坐车辆时系好安全带、佩戴安全头盔，坚决拒绝“三无”车辆、农用车、超员超载车辆；同时严格遵守铁路安全规定，严禁擅自进入铁路防护网行走、玩耍，不在铁路沿线追逐打闹、摆放障碍物或破坏防护设施，共同守护铁路运输安全。

3.防范冬季安全隐患。冬季气候寒冷，需重点防范各类居家与户外活动风险。一是安全燃放烟花爆竹，严格遵守《定西市安定区禁限燃放烟花爆竹的通告》，在规定区域、时段燃放合格产品，家长全程陪同，远离易燃易爆物与人群，燃放后及时清理残留；二是远离危险水域，教育孩子牢记滑冰溺水“六不准”，不私自或结伴到结冰江河、水库等不明水域游玩，发现他人滑野冰及时劝阻；三是做好居家安全防护，不让孩子独自使用燃气、玩火玩电，煤炉取暖需定期清理烟道、开窗通风，安装一氧化碳报警器防范中毒风险，妥善保管家中药品、化学品与危险物品，避免意外发生。

4.强化综合安全防范。外出活动时，家长需做到“知去向、知内容、知同伴、知归时”，教育孩子不与陌生人同行，不到无安全保障的区域游玩；独自在家时，不轻易给陌生人开门、不透露家庭隐私，遇到可疑情况及时联系家长或报警；注意饮食卫生，不购买“三无”食品、过期食品，防范胃肠道疾病；关注孩子心理健康，多沟通倾听，疏导学业与生活压力，营造和谐亲子氛围。

二、秉持科学育人，促进全面发展

假期是孩子查漏补缺、涵养品格的黄金时期，需摒弃功利化教育倾向，注重德智体美劳全面发展。

1.理性看待学业成绩。成绩并非衡量孩子能力的唯一标准，请客观看待孩子的考试结果，关注学习过程中的努力与进步。若成绩不理想，切勿过度批评指责，应通过耐心沟通分析问题、合理引导树立信心，给予孩子充分的支持与鼓励；不盲目加重假期学业负担，与孩子共同制定科学的学习计划，平衡复习预习与休息娱乐，让孩子在轻松氛围中巩固知识、提升能力。

2.丰富假期实践体验。鼓励孩子参与力所能及的家务劳动，如扫地、洗碗、整理房间等，培养自理能力与责任意识；结合春节传统文化，参与写春联、剪窗花、走访亲友等活动，传承家风家训与中华优秀传统文化；合理安排体育锻炼，坚持每日运动，增强体质、抵御疾病；远离网吧、酒吧等未成年人禁入场所，不参与打架斗殴、偷盗等违法违规行为，自觉抵制网络不良信息与黄赌毒侵害，恪守社会公德与法律法规。

3.培养良好生活习惯。督促孩子规律作息，保证充足睡眠（小学生约10小时、中学生约9小时），避免熬夜沉迷电子产品；引导孩子合理使用网络，控制上网时长，利用优质线上资源拓展视野、学习知识，远离网络沉迷与不良社交；注重饮食均衡，不暴饮暴食，养成良好的饮食卫生习惯。

三、深化校家协同，凝聚育人合力

教育是一场校家同行的温暖旅程，孩子的成长离不开学校的引导，更离不开家庭的陪伴与坚守。寒假期间，我区各校将通过线上沟通、家访等形式持续关注学生状态，为家庭教育提供专业指导。恳请您主动与班主任、任课教师保持联系，及时反馈孩子的学习生活情况，共同解决成长中的困惑与问题。

若您在假期中遇到教育相关疑问或需要帮助，可随时与教育系统心理咨询服务热线0932-8210123和“校园110”0932-8210110联系咨询，我们将全力为您提供支持与服务。

家长朋友们，孩子的平安与成长是我们共同的心愿。让我们以爱为桥、以责为任，携手筑牢安全防线、深耕科学育人，让孩子在这个寒假收获知识、增长本领、感受温暖，以饱满的精神状态迎接新学期的到来！

最后，衷心祝愿您和家人寒假愉快、新春吉祥、阖家幸福、万事如意！

定西市安定区教育局

2026年1月9日

来源：安定教育

编辑整理：掌心定西

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