卸下警徽的重量只聊心情—这场女警茶话会,很治愈
延安交警支队
·陕西
为热烈庆祝3月8日国际妇女节,深入落实从优待警政策,丰富警营文化生活,有效缓解女性民辅警工作压力,提升情绪管理能力,近日,延安市公安局交通管理支队城郊环线执勤大队精心组织开展“悦己从容・向阳而生” 主题心理团辅茶话会,现场为每位女民辅警送上鲜花,传递组织关怀与节日祝福,氛围温馨热烈,大队全体女性民辅警齐聚一堂,共度温馨节日。
活动特邀拥有多年教学经验的心理咨询师尚剑虹老师主讲。开场环节,老师通过“桃花朵朵开”趣味互动游戏,迅速打破拘谨氛围,让大家从紧张的工作状态中抽离,在欢声笑语中放松身心、增进默契,为活动奠定了轻松愉悦的基调。
环节中,老师围绕“认识美丽的你”、“职场优雅礼仪”、“女警心理赋能”、“幸福力提升与答疑”四大模块展开专业辅导。在“认识美丽的你”环节,通过自我认知分享帮助大家发现自身闪光点;“职场优雅礼仪”模块结合工作场景,讲解沟通礼仪与形象塑造技巧;“女警心理赋能”环节聚焦职业压力疏导,传授情绪调节实用方法;答疑环节中,老师针对大家在工作、生活中遇到的心理困惑逐一解答,提供个性化指导。整场活动既有专业理论讲解,又有互动体验分享,实现了“心理疏导 + 能力提升”的双重目标。
参与活动的女民辅警纷纷表示,此次活动形式新颖、内容实用,不仅有效释放了工作压力,学到了科学的情绪管理方法,更在交流中加深了同事情谊,感受到了组织的关怀与温暖。在今后的工作中会以更加饱满的热情、更加务实的作风投入到公安交通管理工作中,充分展现新时代女警坚毅无畏、智慧柔韧的巾帼风采,为守护辖区道路平安畅通贡献巾帼力量。
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