41岁张雪峰突然离世,让人感慨都是不健身了，竟然不是不加班了？
好学圆月hTg
昨天晚上刷手机的时候，我沉默了很久。
一个熟悉的名字——张雪峰，41岁，突然和“去世”两个字并排出现。
今天早上，我收到了三条私信。
第一条：&;你健身卡还有多久到期？&; 第二条：&;推荐个体检套餐吧，要全面的那种&; 第三条：&;以后别晚上10点去撸铁了，改早上6点&;
我盯着屏幕，愣了半天。
没有一个人说&;以后别加班了&;。
说实话，看到这个反应，我先是觉得荒唐，后来想想，又挺理解的。
&;不加班&;这三个字，在我们这儿根本不存在。就像鱼不会讨论&;别在水里呼吸&;，我们也早就默认了996是空气。不是不想逃，是逃无可逃——房贷、学费、父母的体检单，哪一张不是盖着&;加班有效&;的章？
但健身不一样。
健身是&;我可以控制的&;。
加班是系统问题，健身是个人选择。我们太需要这种掌控感了，哪怕只是自欺欺人地告诉自己：至少我在保养身体，至少我还能拼。
最讽刺的是什么？张老师是倒在健身房里的。
不是工位上，是在&;自救&;的路上。他用加班赚的钱买健身卡，用挤出来的睡觉时间去撸铁，最后把命丢在了养生的过程中。
这就像一个黑色幽默——我们不是在对抗猝死，是在给猝死换了个更体面的包装。
我忍不住偷偷问同事：真没人觉得该少加点班吗？
得到的答案出奇一致。
&;说了有用吗？&; &;换个地方就不加班了？&; &;现在这行情，有班加就不错了。&;
我们连愤怒都学会了成本核算。
怪加班？那是怪公司、怪行业、怪时代。太宏大了，太无力了。但怪自己不健身？简单，具体，可操作。买张卡，定个闹钟，拍张汗流浃背的照片发朋友圈——看，我在努力活着。
这种努力，本质上是一种自我安慰的仪式。
那张图为什么火？
那只猫的眼神，就是我们每天照镜子看到的自己。强忍。忍到眼泪在眼眶里打转，还要梗着脖子说&;我没事&;。我们忍加班、忍PUA、忍体检报告上的箭头，忍到连同事去世都不敢破防，只能转发一个表情包，配一句&;奴到我泪目&;。
&;奴&;这个字太狠了。不是&;累&;，不是&;苦&;，是&;奴&;——清醒的、自嘲的、带着血味的认知。我们知道自己在被什么奴役，但暂时还没找到不跪下的办法。
写到这里，我不想灌鸡汤。说什么&;要平衡工作与生活&;，你自己信吗？
但有一个念头最近总在我脑子里转：如果张老师还在，他会不会也希望，我们讨论的不是健身卡，而是&;今天准点下班，回家好好休息&;？
我们控制不了加不加班，但或许可以控制&;怎么加班&;。
把晚上10点的健身，换成中午下楼走20分钟。把&;用命换钱&;的焦虑，换成定期看看银行卡余额，算清楚&;到底还要拼多久&;。把&;强忍泪水&;的表情包，换成偶尔在群里发一句&;今天真他妈累&;。
承认累不丢人，假装不累的才累。
现在，我退掉了那张三年期的健身卡。
不是不想锻炼了，是我想先把晚上11点前的睡觉权买回来。这一步很小，小到不好意思跟别人说。但这是我目前唯一能做到的，不&;奴&;得那么彻底的方式。
你呢？上次准点下班，是什么时候？
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