用跑步体验城市烟火气！2026上海苏州河半程马拉松今天举行|上海市|半程马拉松|半马|城市烟火气|成都马拉松|苏河|跑者

三月的晨光洒落苏州河面，2026上海苏州河半程马拉松赛于今晨7时在长寿路鸣枪起跑，7000名跑者用跑步体验城市的烟火气。这条见证百年变迁的河流，以独有的市井温情与生活气息，迎来了一场属于跑者的春日盛宴。经过激烈角逐，高成亮以1小时04分54秒的成绩夺得男子组冠军，赵娜则以1小时13分39秒的成绩将女子组桂冠收入囊中。

苏河半马最动人之处，不只是绝美赛道，更是扑面而来的烟火气；不只是沿途地标，更是触手可及的日常。首届赛事创办时，便因赛道串联起苏州河畔的工业文明遗存、现代创意建筑、公园绿地和社区街巷，被不少跑者誉为沪上最有烟火气的半马之一。

普陀区拥有上海中心城区最长的苏州河岸线，21公里滨水岸线已全面贯通，并建成28座苏河驿站、半马苏河公园等多个沿岸开放空间，持续推进文旅商体展融合发展。近年来，普陀区紧紧围绕“人民城市”理念，以打造世界级滨水区为目标，持续推进“半马苏河”建设。换言之，苏河半马所跑过的，不只是21.0975公里的赛道，更是一条从“工业锈带”走向“生活秀带”“发展秀带”的城市样本。对于外地与海外的跑者而言，这不再是一次打卡式的参赛，而更像是一场深入普陀、感知上海的“城市微旅行”。

苏河半马作为上马系列赛的重要一站，始终将“跑者至上”的理念深植于赛事基因。从赛前信息的清晰传达、装备的便捷领取，到赛中科学的补给站设置、清晰的路线指引，再到赛后专业的拉伸放松服务——每一个环节紧密衔接，凝聚着对跑者需求的细致洞察与人性化考量。今年赛事在细节上亦有优化：起点调整至长寿路，为跑者提供了更宽阔的出发体验；男子前150名、女子前100名可直通2026上海马拉松，进一步提升了赛事的竞技吸引力。

赛道沿途设置了完善的补给设施。自5公里起，每5公里设置饮水饮料站；自7.5公里起，每5公里设置饮水用水站；全程共设置2个能量补给站，提供佳农香蕉。组委会还在14公里处设置1处冰站，并在12公里、16公里、18公里和20公里处设置4个喷淋站，全方位保障跑者安全、顺利完赛。

赛事构建了全方位、多层次的医疗保障体系。赛道沿线共设置22个医疗站，配备15辆救护车动态待命，并指定3家定点医院开通绿色通道，形成“现场急救—快速转运—医院救治”的无缝衔接机制。为提升应急响应效率，24组骑行急救队在赛道沿线流动巡检，结合200余名急救志愿者分布关键点位，构建起“固定+流动”的双重防护网络，这一覆盖全程、响应迅速的医疗体系，为跑者安全完赛提供了坚实保障。

在赛道内外，被亲切称为“小马达”的志愿者再次成为一道流动的风景线。今年，来自上海应用技术大学、复旦大学护理学院、上海建桥学院、上海交通职业技术学院等4所院校的882名“小马达”投身服务，分布在检录处、起点引导、完赛包发放等关键岗位，以青春活力守护每一段赛程。“小马达”们用行动诠释着“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，如同一台台充满动能的马达，为这场春日奔跑注入源源不断的温暖与活力。