全红婵在接受《人物》杂志采访时说了自己的苦衷，坚强的她哭了！
这个19岁的奥运冠军，最困扰她的不是下一个高难度动作，而是体重秤上跳动的数字，和网络上那些看不见却字字扎心的声音。
巴黎奥运会后，她迎来了人生中第一次生理期，身体正式进入发育高峰。 身高从东京奥运时的1.43米长到了接近1.58米，体重增加了近10公斤。 对普通人来说，这是再正常不过的成长。 但对女子十米跳台运动员而言，体重每增加1公斤，空中转速就会减慢0.1秒；身高每增高1厘米，入水角度偏差可能超过2度。
她开始极端节食，每天只吃一顿，饿到感觉自己快“嘎”了。 但激素波动带来的代谢变化，让她陷入了“喝水都重”的恶性循环。 她不敢上秤，不敢照镜子，把四肢藏在长袖长裤里。 曾经轻松完成的207C动作，得分从接近满分的95分一度跌至64.35分。
比身体变化更让她难受的，是外界的审视。 网络上出现了“身宽体胖”、“H型身材”甚至“胖得像高晓松”这样的评价。 攻击不止针对她个人。 老家的爷爷因为上门拜访的陌生人太多，甚至学会了说普通话。 朋友们也因为害怕被拍到、被网络舆论牵连，渐渐与她保持了距离。
她曾在直播中温和回应：“如果攻击我能让你开心，那我没关系的。 ”但在《人物》的专访里，这个总是笑着的女孩第一次卸下防备，坦言巴黎奥运会后“很想很想”退役。 长期焦虑导致失眠，她常梦见自己从跳台上摔下来。
那段时间，她向队里申请暂时离开。 这不是摆烂，而是教练组基于伤病和发育关作出的“保护性休整”。 诊断显示，她患有右脚踝距腓前韧带损伤、关节腔积液、胫骨骨膜炎以及腰椎劳损。 康复报告指出，其脚踝积液已从8毫升降至2毫升，整体康复进度达到92%。
关于未来，她说得直接：“其实我特别想说，我只是走一步看一步，当下做什么决定就去做就好了。 ”她进入暨南大学读书，学校为她配备了专门的学业导师，以便灵活协调时间。
国家队总教练周继红多次公开表态：全红婵依旧是跳水队核心，北京训练局的宿舍床位、训练位置一直为她保留，从未有过放弃她的想法。
她收集了许多乌龟玩偶，因为“乌龟走的比较慢，然后情绪也特别稳定，给人感觉就不用着急吧，就觉得慢慢来吧！ ”这或许是她对网络喧嚣的一种回应。 在需要以0.01秒决胜负的跳台上追求极致，在生活中却学着像乌龟一样，保持自己的节奏。
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