近期，上海市民已经能在生活中见到蚊虫活动。上海市疾控中心监测显示，今年3月本市蚊虫平均密度较去年同期略有下降，当前优势蚊种为淡色库蚊，仅监测到少量白纹伊蚊。但随着本市气温升高和降水增加，蚊虫密度即将进入快速增长期，需要做好防蚊灭蚊的充分准备。
蚊虫虽小，却是多种传染病的传播媒介。做好蚊虫防控、警惕蚊媒疾病，是每个人守护自身健康的关键。
一、一文分清两种“吸血选手”
淡色库蚊（常见家蚊）
• 外观：体色灰褐色，无明显花纹，飞行时嗡嗡声较明显
• 习性：夜间活动为主，偏爱室内环境
• 滋生：多见于下水道、污水坑、低洼积水处
• 外观：身体黑亮，具白色斑纹，背部有一条清晰白纵纹
• 习性：清晨、傍晚为活动高峰，多栖息于室外竹林、树丛中
• 滋生：偏爱花盆托盘、瓶罐、废旧轮胎等小型清洁积水处
二、警惕！这些常见蚊媒传染病
蚊子可携带登革热、基孔肯雅热、乙型脑炎等多种疾病，通过叮咬将疾病传播给人，需重点防范：
• 登革热由登革病毒引起，白纹伊蚊为其主要传播媒介，典型症状为突发高热（可达40℃）和“三痛”（剧烈头痛、眼眶痛、全身肌肉关节痛）、皮疹等。
• 基孔肯雅热由基孔肯雅病毒引起，白纹伊蚊为其主要传播媒介，以发热、严重关节疼痛为典型表现，尤其是小关节疼痛，如手腕、脚踝，关节痛可持续数月，影响日常活动。划重点！今年基孔肯雅热已纳入乙类传染病进行管理。
• 流行性乙型脑炎由乙脑病毒所致，三带喙库蚊为其主要传播媒介，夏秋季高发，重症可累及中枢神经系统，儿童为重点易感人群。
三、做自己健康第一责任人，这样做更安心
（一）科学预防，从源头减少蚊虫叮咬
1.清积水，断滋生
每周清理花盆托盘（重点冲刷盆壁）、饮水机接水盘、瓶罐、地漏等易积水部位；庭院中堆积的易积水垃圾，包括：落叶、防水布、轮胎等；小区里易积水沟渠、坑洼、树洞等。做到翻盆倒罐、不留死水，从源头消灭蚊虫滋生地。
2.筑屏障，防入侵
居家安装纱门纱窗，休息时使用蚊帐；傍晚及时关闭门窗，减少蚊虫进入室内。
3.做好个人防护
户外活动穿浅色长袖衣裤，减少皮肤暴露；在暴露皮肤涂抹合规驱蚊产品（避蚊胺、派卡瑞丁、驱蚊酯等）。
4.科学灭蚊
室内可使用电蚊拍、合格蚊香/电热蚊香液，使用化学灭蚊用品时注意通风，避开食物与婴幼儿接触区域。
（二）出现不适，务必及时就医
若被蚊虫叮咬后，或无明确诱因出现发热、头痛、关节痛、皮疹、乏力等症状，请牢记：
• 不拖延、不自行用药
• 尽快前往正规医疗机构就诊
• 主动告知医生蚊虫接触史、外出史
做到早发现、早诊断、早治疗，最大程度降低疾病风险。
区疾控中心（卫监所）已开展春季蚊媒密度监测工作，协同相关部门进行科学评价及效果评估。以中心“黄小普”科普品牌为平台，进楼宇、校园、社区开展了多场蚊媒科普活动。蚊虫防控非一日之功，需要人人参与、长期坚持。让我们从清理身边积水、做好个人防护做起，共同筑牢健康防线，安心度过蚊虫活跃季。
记者 / 邵林峰 瞿煌俊
编辑 / 樊陆佳
图片 / 邵林峰 瞿煌俊
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