香港男团MIRROR人气王姜涛今日（4月30日）迎来27岁生日，他的粉丝“姜糖”们每年都会为偶像举行大型应援庆祝活动，“姜家人慈善生日会2026”昨日于启德体艺馆举行，当晚气氛热烈，姜涛除了为粉丝带来精彩表演，更在活动尾声进行了长达10分钟的真情剖白。
姜涛首次公开承认自己年少时不懂事的一面，照顾在台上进行了一番感人肺腑的自白，让在场所有粉丝为之动容。
姜涛说：“我人生第一次最迷惘的状态，就是我离开中学，学校说我不能再读书，因为成绩太差。你们知道我有留级吗？”
姜涛表示，自己在以前访问时讲过读到中三，其实是假的！“我留级了两年，其实我读到中一而已”…那时我不好意思向大家说”。他说，这是他人生最迷惘的状态，成绩太差没法继续上学，觉得好丢架（很丢脸）。
幸好，在他人生最迷惘的时期，一位社工的出现成为了他生命中的重要转捩点。社工不仅帮助他找工作，更鼓励他报读职业学校，让他重拾书本，再次找到人生的方向。虽然最终学业成绩未如理想，但这段经历让他学会了不放弃。
姜涛坦言最终还是梦想做歌手，曾参加中国比赛，最终参加《全民造星》，他亦不讳言，成名后曾一度迷失，试过“打玻璃”、骂人，幸得身边人及时将他拉回正轨，经历过后，姜涛希望年长一岁无论做人做事有越来越好表现，鼓励大家遇到困难也不要放弃。
之后姜涛在直播中正式宣布今年将不会出歌，他透露早在两三个月前、去年演唱会结束两个月后，二月尾三月初录 MIRROR 团歌的途中，就萌生了停发新歌的想法。
公司曾询问他发歌安排，但他感觉如同例行公事。面对外界质疑他不会作曲写词、没资格做音乐的声音，他坦言自己尝试过作曲但成品不佳。一番内心挣扎后，他当即决定今年暂不出歌，打算沉淀休整一段时间，在音乐路上重新找寻全新自我。
姜涛称公司担心他停发新歌会遭粉丝非议，所以他特意开直播亲自向大家交代。他也自嘲直言不喜欢他的人这下不用再听他唱歌，正好合了心意。
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