假期即将结束，想到要返工、返学，是不是总觉得浑身没劲、心不在焉？我们从五方面整理了一份实用的收心攻略。

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出品：健康报社
策划：徐秉楠
IP设计：于洋（考拉酱和朋友们）
AI生成：肖琰 仵坤冉
文章参考：健康报《应对节后综合征 试试五个方法》
文章作者：首都医科大学附属北京回龙观医院心理治疗师 霍平欣
编辑：肖琰（实习）
审核：秦明睿 徐秉楠

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