申城今天晴到多云，蓝天白云很出片，早晨全市最低气温就不低，普遍在15~20℃之间。吹的是4~5级的东南风，沿江沿海地区升温相对慢一些，西部郊区升温却是一点不含糊，全市最高气温普遍在26~31℃之间。户外体感又热又晒。
今天半夜到明天早晨沿江沿海地区有雾，早间出行注意安全。明天白天多云到阴为主，局部地区有短时小雨。气温依旧高位运行，全天在20~31℃之间。昼夜温差超10℃，注意及时调整着装。东南风3~4级，沿江沿海地区4~5级。相对湿度90%~35%，火险等级气象指数：4级，易燃。
周三延续晴好天气，预计最高气温仍可达31℃。14~19日将有持续的东南大风影响，最高气温下滑至27~29℃之间，最低气温则稳定在20~21℃。虽然东南风作用下，较难出现高温，但是本周气温整体上了一个台阶，入夏的可能性又增加了。
春夏之交，草木葱茏。随着气温逐渐攀升且阴晴多变，加上花粉、柳絮等过敏原增多，流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、副流感病毒等多种呼吸道病毒交替上阵，甚至“联手攻击”。
面对多种呼吸道病原挑战，
该如何守护好全家人的呼吸道健康？
识破春夏季的“健康刺客”
最近，天气转暖，但身边依然有感冒的人。虽然都表现为发热、咳嗽，但背后的“主谋”可能大不相同：
流感病毒：它是春季的“急先锋”。特点是起病急、烧得高，常伴有明显的头痛、肌肉酸痛和全身乏力。
呼吸道合胞病毒：它更喜欢“缠上”孩子。咳嗽剧烈且病程较长是它的标志性特征，部分孩子还会出现喘息。
鼻病毒、副流感病毒等：是我们常说的“普通感冒”主力，通常症状较轻，其中鼻病毒感染多以流鼻涕、鼻塞等为主，副流感病毒感染则多表现为声音嘶哑、咽痛等。
重点人群的“特殊关照”
窗口及一线服务人员，包括银行、商场、餐饮、物流等岗位工作人员：这些人员往来频繁，且多在室内，必要时规范佩戴口罩；建议加强对柜台、收银台、POS机、扫描枪及电梯按键等高频接触物表面的清洁消毒。
办公室职场人士：会议室、休息间是病原体容易聚集的地方。建议在呼吸道传染病高发季节尽量减少不必要的室内聚集，触摸门把手、电梯按键等各类高频接触的物体表面后及时洗手。
学生与幼童：校园内人员集中，容易发生聚集性感染。学校应继续加强晨午检制度，发现聚集性疫情立即报告当地疾控中心；家长若发现孩子有发热、皮疹等症状，应主动居家休息，不要带病上学。
孕妇与老人、慢性基础病人群：作为脆弱易感人群，应尽量远离人员密集、通风不良的场所。若家中有人感冒，应通过加强通风、实施分餐制、佩戴口罩、减少不必要的接触等来减少家庭传播。
编辑：徐悦琳
来源：上海天气发布、国家疾控中心微信公众号
封面图：图虫创意
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