来源：市场资讯

（来源：指尖新闻沈阳晚报）

今天下午开始

沈阳的雨变小了

大部分区域停止降雨

本轮降雨结束了吗？

沈阳市气象台

7月14日16时10分发布

一、天气实况

目前沈阳地区降水基本结束。7月13日1时至14日16时雨情(mm):全地区平均降水量210.8，最大值485.4(和平区南阳湖大桥)，最大小时降水量74.7(辽中六间房，13日2时42分至3时42分)；城区平均降水量346.8，最大值485.4(和平区南阳湖大桥)，最大小时降水量72(于洪城东湖宏城，13日3时40分至4时40分)。

二、天气预报

预计14日下午至夜间

沈阳地区多云

夜间有雾

最低气温18℃

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辽宁省气象台

7月14日16时发布

大雾黄色预警：

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预计14日20时至15日11时，沈阳、大连北部、鞍山、抚顺、本溪、丹东、营口东部、辽阳、铁岭地区和沈抚示范区及渤海北部、黄海北部海域有大雾到浓雾（能见度200～1000米），局部有强浓雾（能见度低于200米）。请注意防范。

防御指南：

1.有关部门和单位按照职责做好防雾准备工作。

2.机场、高速公路、轮渡码头等单位加强交通管理，保障安全。

3.驾驶人员注意雾的变化，小心驾驶。

4.户外活动注意安全。

多地解除预警

辽宁省气象台7月14日16时

解除暴雨、强对流天气红色预警：

目前我省暴雨、强对流天气已基本结束。辽宁省气象台于7月14日16时解除暴雨、强对流天气红色预警。

大连终止全市防汛四级应急响应

市防汛抗旱指挥部各成员单位：

由于强降雨和强对流天气已基本结束，大连市气象台于7月14日12时30分解除暴雨、强对流蓝色预警，依照《大连市防汛抗旱应急预案》的有关规定，市防汛抗旱指挥部决定自7月14日14时起，解除防汛蓝色预警，终止全市防汛四级应急响应。

当前，我市部分中小河流已超警戒水位、水位持续上涨，各地区要实时紧盯水情动态，对辖区河道、堤防、险工险段开展全覆盖、不间断巡堤查险。一旦发现堤坝渗漏、滑坡、漫溢等险情，第一时间科学处置、及时上报，严防险情扩大蔓延。

各地区、各部门务必要妥善做好转移群众安置保障工作，落实“不擅返”责任和措施，防汛应急响应未终止、风险隐患未彻底解除前，严禁任何人员擅自返回危险区域。

图片我市正处于主汛期，局地强降雨时有发生。各地区、各部门务必要时刻保持高度警惕，全力做好退水期防汛重点部位巡查防守和险情处置工作，不等不靠，及时修复水毁工程和设施，及时排查和消除防汛隐患，确保全市安全度汛。

大连市防汛抗旱指挥部

2026年7月14日

锦州市防汛抗旱指挥部

关于解除全市防汛三级应急响应的通知

各县（市、区）防汛抗旱指挥部、市防指各成员单位：

我市本轮降水天气已经结束，依据《锦州市防汛抗旱应急预案》的有关规定，市防汛抗旱指挥部研究决定自7月14日12时起解除全市防汛三级应急响应。各县（市、区）防指结合本地区实际情况，自行决定解除防汛应急响应。

目前，我市仍处于主汛期，局地短时强降水、雷雨大风等强对流天气仍可能发生，防汛形势依然不容松懈。各地、各有关部门要持续保持高度警惕，密切监视雨情、水情和汛情变化，加强实时会商和科学研判，严格执行24小时值班和领导带班制度，保障信息畅通、响应迅速。

要持续加强对河道、堤防、水库、塘坝等水利工程的巡查排险，及时排查和处置隐患。突出抓好城市低洼易涝区、地下空间、下穿桥隧等排水防涝工作。同时要高度重视山洪沟道、地质灾害隐患点的监测预警和防范工作，确保人民群众生命财产安全。各地、各部门要继续压实防汛责任，强化协同配合，全力保障全市安全平稳度汛。

锦州市防汛抗旱指挥部

2026年7月14日

营口市防汛抗旱指挥部通告

鉴于第9号台风“巴威”对我市影响逐渐减弱，强降雨、强对流天气趋于平稳，根据《营口市防汛抗旱应急预案》有关规定，营口市防汛抗旱指挥部已于7月14日14时终止全市防汛Ⅲ级应急响应。

经市政府同意，决定自7月14日15时起，解除7月13日发布的紧急避险措施要求。各相关行业主管部门指导有关生产经营单位、活动场所有序恢复正常生产生活秩序。

提醒广大市民密切关注相关部门发布的预报预警，增强防范意识，掌握避险技能，做好个人防护。

营口市防汛抗旱指挥部

2026年7月14日

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今年三伏天将于7月15日正式开启

时长40天，比2025年多10天

属于长三伏

以2026年为例：夏至为6月21日，夏至日起的第一个庚日为庚午日（6月25日），第二个庚日是庚辰日（7月5日），第三个庚日是庚寅日（7月15日），这就是入伏的第一天。

初伏持续10天，时间为7月15日至7月24日。立秋为8月7日，立秋日起的第一个庚日是庚申日（8月14日），末伏即为8月14日至8月23日，持续10天。7月25日至8月13日为中伏，含庚子日（7月25日）和庚戌日（8月4日），共20天。

如果把入伏和出伏的时间对应到节气时段，通常是在小暑节气期间入伏，在立秋、处暑节气期间出伏。

不论是长三伏还是短三伏，都是一年中气温最高、湿度最大的时段。

值得注意的是，持续的晴热天气容易激发午后的热对流天气，这种热雷雨范围小，来得快去得快，但也会在短时间内比较激烈，大家除了防暑防晒，也要谨防雷阵雨突袭。

明天正式入伏

沈阳气温将快速攀升

最低气温在18～21℃左右

最高气温在31℃上下

沈阳具体情况

沈阳市气象台

今天16点发布天气预报

今天夜间

多云，有雾

北风 2-3级

最低温度18℃15日白天

晴有时多云

西南风3-4级

最高温度31℃15日夜间到16日白天

晴有时多云

未来一周天气预报

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未来几日沈阳无降雨

昼夜温差明显

提醒大家注意防暑降温

外出穿浅色透气衣物

注意物理防晒

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编辑：李丹 责编：王潇 监制：闫继伟