随着年龄的增长，女性必须要直面的一个困惑，那就是更年期。
到了更年期，很多女性感到潮热、出汗、胸闷、心悸、头昏、失眠、焦虑等，这是因为，更年期到了以后，卵巢功能衰竭，雌激素水平骤然下降，所以身体和心理才会出现形形色色的异常。
但是除了这些表现以外，很多女性也会发现，绝经以后，自己就再也不愿意过夫妻生活了，这短时间内倒也没什么？但是随着时间的推移，就可能对夫妻感情造成影响，原因很简单，虽然男人老了，但他们依然有生理需求，而到了更年期的女性吗，如果一再敷衍或拒绝，势必会影响到夫妻之间的感情。
医生提醒，女性绝经后，之所以不愿意过夫妻生活，主要原因有三个方面，无论男女都要知道，只有这样，才能避免夫妻之间产生矛盾，作为女性，更好了解自己的身体，才能知道如何应对，作为男性，知道妻子的难言之隐，才能更好地理解妻子，呵护妻子。
第一，生理原因
前面说过，之所以会出现更年期，主要原因是卵巢功能衰竭，雌激素水平下降，对于女性而言，雌激素是至关重要的，雌激素有利于女性生殖系统的健康，还可以保护血管，避免女性出现骨质疏松。
雌激素水平骤然下降，由于缺少雌性激素的刺激，阴道的分泌物会减少，进而变得干燥和薄弱。
由于生理原因，使得夫妻生活的时候，男女双方均会丧失一定的快感，导致夫妻生活质量下降，甚至会引起疼痛不适，而使得双方都害怕同房。
第二，心理原因
绝经以后，女性不仅要应付身体上的不适，还要应付心理上的不适。
绝经以后，女性容易出现失眠、焦虑、抑郁、烦躁不安等，这些不好的情绪，很容易会让女性厌恶夫妻生活。
一般而言，女性绝经的年龄在45-55岁，很多女性有这样错误的观念，觉得绝经以后自己就不会再有任何生理需求了，由于传统观念，她们也不会对伴侣诉说自己内心的苦恼。
第三，身材和相貌变化让女性变得更加自卑
随着年龄的增长，到了更年期以后，雌激素水平骤然下降，代谢速度减慢，胶原蛋白丢失，皮肤变差，这些都会让女性变得更加苍老，她们的身材和相貌会发生巨大的变化。
很多女性都是爱美的，可是身材和相貌发生巨大变化以后，她们也会产生自卑心理，从而对夫妻生活也会产生排斥。
了解了这三个原因以后，及时作出对策是至关重要的，每个人都会衰老，不仅仅只有女性会有更年期，男性同样会出现更年期，与女性更年期表现的雌激素水平下降不同，男人更年期主要表现的是雄激素水平下降，这些都会让夫妻生活变得不再像年轻那样充满激情且顺利。
这个时候，夫妻双方应该及时做好沟通交流，允许不完美的存在。
对于女性而言，保持良好的作息习惯，戒烟戒酒，坚持运动，特别是进行户外运动，保持良好的情绪，不吃垃圾食品，注意补充蔬菜、水果和粗粮，注意补钙，都更有利于更年期的度过。
还有，绝经只是女性衰老的开始，并非是衰老的结束。
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