2026年7月18日，由邢台市康养产业联合会主办，河北古顺酿酒股份有限公司承办，河北省三八红旗手协会协办的薄世宁教授情景式康养主题讲座在我市成功举办，我市各界康养爱好者、行业代表齐聚现场，聆听名家分享。
本次活动是一场公益性健康讲座，主题是聚焦延缓衰老、科学康养，特邀北医三院ICU主任医师、北大医学博士薄世宁教授现场开讲。拥有二十余年重症一线经验的薄世宁，结合数千例临床真实案例，深入浅出剖析人体衰老的底层逻辑，把枯燥的生命科学变得通俗易懂。
讲座上，薄世宁以大量ICU真实病案为切入点，解读衰老与疾病的演变过程。他讲到，按照人体自然演化的规律，细胞不断老化，器官持续衰退，所有人最终都会走向生命终点，没有人可以例外。他列举众多肿瘤病患的真实经历：在化疗问世之前，恶性肿瘤基本等于绝症，患者几乎没有生还的可能；化疗出现之后，大约有20%的病人可以控制住病灶、延续生命，但是反复化疗会持续损伤正常细胞，严重透支身体，带来难以逆转的伤害，这也让大家看清了过度医疗的弊端。
大量的临床案例印证：药物、手术都只是外部辅助，人体与生俱来的自愈力，才是对抗衰老、抵御疾病的核心。薄世宁指出，真正科学的康养，不是昂贵的保健品，也不是生病之后的各种治疗，而是守住自身的修复能力。减少精神内耗，保持情绪平和，坚持规律作息，才是性价比最高的抗衰老方式。面对病痛，既要心存希望，也不要盲目激进，理性看待医疗，才是最好的生命态度。
整场情景式讲座娓娓道来，案例生动、观点通透，摒弃了晦涩的专业词汇，直击现代人养生误区。现场听众认真记录、深有感触，大家表示，这场讲座刷新了自己对衰老和养生的认知，收获良多。
此次名家讲座，普及了先进、理性的康养理念，丰富了邢台康养文化内涵。邢台市康养产业联合会表示，后续将持续推出系列名家分享活动，把科学健康理念送到更多群众身边，助力本地康养产业稳步发展。
责任编辑：邢台市康养产业联合会办公室
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