76年来最强热带夜，今晚来袭！沈阳明天中雨！局部大暴雨！|中雨|南风|大暴雨|沈阳市|热带夜|雷阵雨|高温天气

东北的宝子们

76年来最强热带夜

今晚（7月31日晚）来袭

你们，准备好了吗?

‌1.什么是“热带夜”：夜间最低温≥25°C即为热带夜。

因副热带高压+大陆高压共同影响，内蒙古东南部、辽宁、吉林最低气温将破历史同期极值：

沈阳：31日夜间最低气温28°C | 历史极值27.8°C

长春：31日夜间最低气温27°C | 历史极值26.7°C

辽宁营口：31日夜间最低气温29°C | 历史极值28.7°C

吉林松原：31日夜间最低气温28°C | 历史极值27.1°C

炎热天气+60%以上湿度，同时副高边缘西南风4-5级，启动”空气炸锅”模式，全天体感温度都在30°C以上。

‌2.还要热多久：从早热到晚模式将维持5~6天。

8月5日后副高减弱+冷空气抵达，最高气温降至30°C上下，夜晚也会凉快不少

辽宁继续发布高温黄色预警

预计7月31日7时至8月1日8时，锦州西部、阜新西部、朝阳大部、葫芦岛中北部地区最高气温37～38℃，局部38～40℃；沈阳、大连、鞍山、抚顺西部、本溪西部、锦州中东部、营口、阜新中东部、辽阳、铁岭西部、盘锦、葫芦岛南部地区和沈抚示范区最高气温35～37℃，局部37～39℃。

8月1日8时至8月2日8时，锦州西部、朝阳东部、葫芦岛北部地区最高气温37～38℃，局部38～40℃；沈阳、大连西北部、鞍山、抚顺西部、本溪西部、锦州中东部、营口、阜新、辽阳、铁岭西部、朝阳中西部、盘锦、葫芦岛南部地区和沈抚示范区最高气温35～37℃，局部37～39℃。

8月2日8时至8月3日8时，锦州西部、阜新西部、朝阳、葫芦岛北部地区最高气温37～39℃，局部39～41℃；沈阳、大连、鞍山、抚顺西部、本溪西部、锦州中东部、营口、阜新中东部、辽阳、铁岭、盘锦、葫芦岛南部地区和沈抚示范区最高气温35～37℃，局部37～40℃。

防御指南：

1. 有关部门和单位按照职责落实防暑降温保障措施。

2. 尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间。

3. 对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施。

4. 有关部门和单位应当注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。

高温高湿环境下

大家尽量减少不必要外出

如果外出

一定注意防暑降温

@沈阳人

雨来了！！！

沈阳市气象台

2026年7月31日15时5分发布

预计8月1日午后到夜间，和平区、沈河区、皇姑区、大东区、浑南区、于洪区、沈北新区、苏家屯区、法库、康平有中雨（10～25毫米），部分街道或乡镇有大雨（30～50毫米），个别街道或乡镇有暴雨到大暴雨（80～150毫米），其他地区有阵雨或雷阵雨（5～10毫米），部分街道或乡镇有中雨到大雨（20～40毫米），个别街道或乡镇有暴雨（50～80毫米），本次过程面弱点强特征明显，降水过程中伴有短时强降水、局地雷暴大风等强对流天气，最大小时降雨量30～60毫米，雷雨时最大风力7～9级，城区主要降水时段为8月1日21时至2日3时。