未来三天
天津等地有高温天气
部分地区最高气温可超过37℃
局地达40℃以上
河北中南部、天津、山东、河南中东部、安徽、江苏、上海、浙江、湖北中东部及新疆等地有高温天气，部分地区最高气温可超过37℃，局地达40℃以上，公众需持续做好防暑降温措施，尽量避免在午后高温时段外出。
从中国天气网推出的全国焖蒸地图来看
北京、天津、山东等地的部分地区
体感温度可超45℃
仿佛置身天然桑拿房热到生生被“蒸”服
昨天午后15时
天津全市大部分地区气温在34℃上下
相对湿度在60%左右
温度高湿度大，网络上有网友说:
“今天出门就像被牛舔了一口”
天津令人难受的“牛舔天”还是来了
“牛舔天”指闷热、高湿度的桑拿天，空气湿漉漉、黏糊糊，浑身汗液排不出去，贴在皮肤上又闷又腻，出门仿佛被湿漉漉的牛舌头舔了一遍，因此被网友叫作牛舔天，也叫“被牛舔的天气”。
同样是100%的空气湿度，25℃时的含水量约为10℃时的2.58倍。因此，相较秋冬季节的高湿天气，夏季高湿天气中水汽占比更高、氧气占比相对减少，部分人群会感到呼吸不畅。
同时，空气中已容纳不下更多水汽，汗液蒸发受阻，体感温度比干热更热；汗水持续浸泡皮肤，毛孔收缩，皮肤水油失衡并持续分泌油脂，让人产生“被牛舔了”的黏腻感。
昨天我市天空晴朗
升温迅速
午后15时全市大部分地区气温在34℃上下
相对湿度在60%左右
闷热感觉明显
气温（15时）
相对湿度（15时）
分散性雷阵雨
昨天傍晚至前半夜我市大部分地区
有分散性雷阵雨
降雨为小雨量级，局部地区中到大雨
雷雨时伴有6～8级阵风
昨夜市区最低气温28℃
目前雷雨大风蓝色预警信号仍在生效中
今天上午我市大部分地区为多云的天气
其中北部和东部部分地区阴有分散性雷阵雨
下午到夜间有分散性雷阵雨
市区全天气温35~28℃
全天相对湿度在50%以上
体感温度在37到29℃
需注意防暑降温
高温来袭
下周前期（3-6日）我市以晴到多云天气为主
日最高气温在35~36℃
最低气温27~28℃
气温维持在较高水平
加上湿度较大
体感更为不适
湿热环境中风速小，汗液的蒸发速度大大降低
热量无法及时散发
容易中暑
高温高湿天气时
大家要做好防暑降温措施
并尽量减少在10-16时高温时段外出
未来天气预报
昨夜
前半夜：多云转阴有分散性雷阵雨
后半夜：阴转多云
（ 蓟州,宝坻,武清,宁河,滨海新区阴有分散性雷阵雨）
微风，最低28℃
今天
8月2日 星期日
上午：多云
下午：多云转阴有分散性雷阵雨
(蓟州,宝坻,武清,宁河白天阴有分散性雷阵雨)
夜间：阴转多云
微风，35到28℃
体感温度37到29℃
8月3日 星期一
多云转晴
微风，35到28℃
体感温度37到29℃
8月4日 星期二
晴间多云
微风，35到27℃
体感温度37到28℃
8月5日 星期三
晴转多云
微风，36到27℃
体感温度38到28℃
8月6日 星期四
多云
微风，36到28℃
体感温度38到29℃
8月7日 星期五
多云转晴
微风，35到27℃
体感温度37到28℃
8月8日 星期六
晴转多云
微风，33到28℃
体感温度35到29℃
医生坦言：这10个习惯能悄悄延长你的寿命！第三是睡觉，第二是运动，第一人人都会却很少人坚持！
人到中年，最怕什么？有人说是怕生病、怕老得快、怕拖累儿女。
其实，长寿的密码就藏在每天的日常里。生活中就有十个行为很延寿，简单到你想不到，但能做到的人，身体都不会差。
远离烟酒
烟草、酒精，统统远离为好！吸烟者的全因死亡率是从不吸烟者的2.8倍，戒烟者的死亡率则明显低于继续吸烟者。
另外，男性饮酒会导致61种疾病风险上升，比如酒精肝/肝硬化、几种消化系统癌症（肝癌、食管癌等）、糖尿病和高血压等。
多动脑
脑子是越用越灵光的。整天发呆、懒得动脑的人，患认知障碍的风险更高。让大脑活跃起来，就是在为寿命“充值”。
建议平时可以读书、下棋、学新技能、玩智力游戏，别让大脑闲着。
多晒太阳
丹麦一项长达26年的研究发现，适当晒太阳的人，心脏血栓和骨质疏松发病率更低。
三伏天晒背可选在7:00～9:00，或15:00以后进行。帮助祛除体内的湿气和寒气、疏通经络、改善血液循环、改善睡眠质量等。但要注意晒背的时间、位置、时长等。
好好刷牙
研究显示，牙菌斑和口腔细菌问题，会让癌症死亡风险增加80%，寿命可能缩短13年。
建议：选软毛牙刷，牙刷与牙齿呈45度角，从牙龈交界处开始刷，上牙从上往下，下牙从下往上。里里外外都要刷干净。
多交流
孤独，是长寿的“隐形杀手”。追踪调查发现，经常感到孤独的老人，寿命比其他老人减少6年。
平时别总宅着。多出门走走，参加社区活动，跟老伙伴聊聊天、打打牌。人活的就是一个“热闹”。
少吃加工食品
少食用加工食品（通常都是高糖、高脂、高热量的食品。典型代表有：各种含糖饮料、蛋糕、薯片、糖果、汉堡等）。
2021年发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项研究分析也指出，经常吃“超加工食品”，会增加心血管病风险，每天吃得越多越危险。
少吃盐
高盐饮食是高血压的头号元凶，而高血压是国人减寿的第一大因素。70%以上的高血压患者，平时都吃盐太多。
建议：做菜少放盐，少吃咸菜、腊肉、酱油、味精。慢慢减盐，舌头会习惯清淡的味道。
别熬夜
养成良好的作息和睡眠习惯，最好保证每天23点前入睡。
熬夜会加速器官老化，对身体各系统运行都有消极影响：对情绪影响明显（焦虑、抑郁、暴躁）；上火、口角长疮、结膜充血是免疫功能下降的信号；对认知、记忆、反应能力都有负面影响。
坚持运动
每天少量运动，坚持下去，就能延寿。快步走、太极、广场舞、慢跑……选一个你喜欢的，坚持下去。
建议：别盲目追求高强度，关键是“每天都有”。合理的运动有益健康，一周最好有3~5次，每次30分钟以上有氧运动。平时哪怕只是散步30分钟，也比一动不动强百倍。
心态平和
2022年《衰老》杂志发布的一项研究显示，孤独、恐惧、抑郁等负面情绪对衰老具有显著加速作用，可使生理年龄变老近20个月！
养生重要的是养心，心情舒畅了，吃饭就香了，睡得也香了，人愿意动了，精神头好了，看着也就年轻健康了。
绝杀 | 1场大雨！让2追3！4连胜！伟大的逆转！
天津津门虎
3-2
云南玉昆
昨晚，中超第21轮，天津津门虎主场迎战云南玉昆。上半时，卡约破门；下半时，奥斯卡头球再下一城，替补登场的季胜攀为津门虎扳回一球，补时阶段，萨尔瓦多头球扳平比分，最后一分钟，基莱斯完成压哨绝杀，津门虎主场让二追三，3比2力克云南玉昆，豪取联赛四连胜。
本场比赛，津门虎对首发人员进行了微调，孙铭谦坐上替补席、谢维军则无缘比赛名单。门将依然是闫炳良；三名中卫分别是杨帆、科尔多瓦、王政豪；吴兴涵和巴顿出任两名边翼卫；中场方面，黄嘉辉、萨尔瓦多担任双后腰，哈达斯位置突前；基莱斯、谢蒂内出任双前锋。
云南队则以四外援应战，前场侯永永、奥斯卡、约尼查组成三叉戟，近来状态火热的18岁新疆小将布尼亚明继续首发，津门虎旧将杨梓豪担任左后卫，对位防守巴顿。
由于之前津门虎豪取三连胜，成功跳出降级区，彻底点燃了球迷的热情，因此，本场比赛，在极度闷热的天气下，泰达足球场的上座率达到了30929人。
开场后，津门虎依靠两个边路的传中不断制造威胁，但射门总是缺乏准星。反观云南队，全场第一脚射门就取得了进球。第32分钟，徐新四两拨千斤的一记直塞，吴兴涵没能跟住布尼亚明，让后者完成倒三角传中，卡约推射破门，云南玉昆1比0领先。
领先后，玉昆队不再贸然前压，而是有意控制比赛节奏，在这种情况下，津门虎没有找到有效的破门办法。
下半场，津门虎果断做出调整，王秋明、孙铭谦替补登场换下黄嘉辉、吴兴涵，球队进攻重心也相应侧重左路。换人后，津门虎的进攻有所起色，第56分钟，孙铭谦摆脱张宸梁的防守一脚爆射，可惜皮球击中边网。
1分钟后，津门虎开出左侧定位球，前点漏过后，守在后点的谢蒂内凌空打门，皮球划门而出。
然而，比赛的走势如同上半时的翻版，每当津门虎进攻刚刚起势的时候，玉昆队很快便用进球浇灭了对手反扑的希望。
第60分钟，玉昆队前场开出定位球，奥斯卡旱地拔葱头槌破门，云南队2比0领先。
两球领先的云南队并没有鸣金收兵，相反，主教练乔迪在进攻端继续走马换将，黄紫昌、叶楚贵、克莱伯一齐登场，似乎要在客场找回首轮0比3失利的面子。和玉昆队相比，津门虎可调整的空间并不大，第76分钟，刘俊贤换下王政豪，阵型变为433，津门虎也由此开始了绝地反击。
第84分钟，替补登场的季胜攀在门前乱战中扳回一球，打入个人赛季第3球。
补时阶段，天降大雨，津门虎借着雨势发起最后的猛攻，补时第3分钟，津门虎开出角球，萨尔瓦多头球击地破门，帮助球队2比2扳平比分。
补时第8分钟，津门虎反击得手，基莱斯门前冷静施射，完成不可思议的绝杀。
在落后两球的情况下，津门虎在比赛最后时段完成伟大的逆转，从而双杀云南玉昆，豪取联赛四连胜，进一步夯实了保级优势。
有时候，历史不会简单的重复，却可以神奇地如出一辙。就像客场战胜申花一样，一场大雨让比赛局势发生了逆转，落后两球的津门虎在比赛最后时段借着一场瓢泼大雨，完成伟大的逆转，赛季双杀云南玉昆，豪取联赛四连胜，进一步夯实了保级优势。
赛后，绝杀功臣基莱斯激动地表示：“一种难以置信的心情绝杀了对手，就像主教练说的，这就是天津队的精神。对我们来说，球迷是至关重要的，他们如此热烈的为我们加油助威，我们非常感动。”
痛失好局的云南队主教练乔迪赛后有些沮丧，谈到球队被逆转的原因时，他这样表示，“其实我们在80分钟之前一直都是领先的，可能是我们近期赛程比较密集，导致了我们场上有2-3名球员出现了抽筋的现象，没有控制好最后的10分钟，从而丢掉了三分。”
下场比赛
2026中超联赛第22轮
山东泰山 VS天津津门虎
8月9日（周日）20:00
济南奥体中心体育场
深圳市体育中心体育场
最新 | 正式启用！天津这家三甲医院改造完成！
日前
泰达国际心血管病医院
正门前区域完成改造
位于该区域内的博爱济世园同步正式启用
本项目位于天津开发区新城东路与第三大街交口泰达国际心血管病医院。总占地面积：约70239㎡，其中景观改造面积：约14336㎡。设计以“六心联动”为主题，由心跳的律动得来设计灵感作为设计元素，将整个医院室外空间打造成开阖有致、交融互通、优美宜人的疗愈环境。
全新落成的博爱济世园坐落于第三大街与新城东路交口、泰心医院正门外区域，成为医院极具代表性的人文新地标。
园内的“同心济世”主题雕塑十分引人瞩目。雕塑以三颗相拥的心形结构为主体，意蕴深厚、造型隽永，寓意众人团结一心。
与此同时，园区内醒目矗立的“博爱”“济世”红色院训标识，与雕塑意境相辅相成，彰显着泰心医院根植初心、笃行公益、护佑健康的核心底色。
泰达国际心血管病医院（简称泰心医院）是天津经济技术开发区投资兴建的公立三级甲等心血管病专科医院和心血管研究所，是委省共建国家心血管病区域医疗中心，国家心血管疾病临床医学研究中心分中心建设单位，国家冠心病和心律失常介入诊疗培训、心血管病专科护理及技术培训示范基地，全国科普教育基地，天津市心血管疾病临床医学研究中心，天津大学直属医院和心血管病研究所，天津医科大学心血管病临床学院，建立了博士后工作站和院士工作站。医院是全国首批、天津唯一通过国家卓越胸痛中心认证的医疗机构，其心脏大血管外科、心血管内科和护理是天津市医学重点学科，并通过国家临床重点专科建设评估。心血管外科学入选天津市医学高峰学科群（器官移植外科学）成员学科。医院承建的天津市心血管病分子调控及转化医学重点实验室，通过天津市科技局验收。
医院设置病床500张，可开展从常规心血管手术到心脏移植在内的各类心血管外科手术和各类心血管内科介入手术。
最新 | 天津多所高校，停车收费标准公布！
近日
天津市教委公示一批收费项目
包括
天津外国语大学停车收费
2-4元/小时
天津农学院停车收费
1-2元/半小时、120-480元/月
天津城建大学停车收费
1-2元/半小时、240-600元/月
天津市教育委员会及下属单位综合性涉企收费目录清单
注意 | 天津2条道路，封闭断交！
7月31日
天津市公安局发布3则公告
武清区河大路、崔霍路封闭断交
关于河大路施工期间相关道路交通组织临时调整公告
因道路养护施工，自2026年8月10日起至2026年9月23日止，武清区河大路（k23+000—k31+616）道路封闭断交，途经车辆可绕行高王线、王河支路、廊良路、王城路等道路通行。
特此公告。
天津市公安局武清分局交通管理支队
2026年7月31日
关于河大路施工期间相关道路交通组织临时调整公告
因行道树更换施工，自2026年8月3日起至2026年8月8日止（日间9：00—17:00），武清区河大路（k0+340—k2+900）道路封闭断交，途经车辆可绕行青上路、崔霍路、艾家庄路等道路通行。
特此公告。
天津市公安局武清分局交通管理支队
2026年7月31日
关于崔霍路施工期间相关道路交通组织临时调整公告
因道路养护施工，自2026年8月9日起至2026年9月15日止，武清区崔霍路（k0+000—k13+287）道路封闭断交，途经车辆可绕行旗良路、河大路、青上路、唐廊线、杨崔路等道路通行。
特此公告。
天津市公安局武清分局交通管理支队
2026年7月31日
注意 | 下周一，天津这个服务窗口迁新址！别跑空！
昨天，“天津市南开司法局”官微发布天津市南开区人民政府（南开区司法局）行政复议接待迁址至天津市南开区社会治安综合治理中心公告。
为提升行政复议便民服务水平，根据工作安排，自2026年8月3日起，天津市南开区人民政府（南开区司法局）行政复议接待整体搬迁至天津市南开区社会治安综合治理中心，原址不再办理行政复议咨询接待业务。现就有关事项公告如下：
一、新址地点及联系方式
地点：天津市南开区黄河道353号（天津市南开区社会治安综合治理中心接待大厅，行政复议窗口）。
联系方式：022-27338206。
二、接待时间
工作日（法定节假日除外）周一、周二、周四上午8：30—11：30、下午14：00—17：00。
周三、周五上午8：30—11：30
三、办理事项
自2026年8月3日起，新址行政复议窗口正式对外办理行政复议接待业务，具体包括行政复议咨询、当面接收申请材料、组织案前调解等。
四、行政复议申请方式
（一）当面申请：请携带有效身份证件、行政复议申请等材料到新址办理，原址（南开区司法局、兴南街道办事处三楼西侧）不再办理上述事项。
（二）邮寄申请：请将行政复议申请材料邮寄至天津市南开区黄河道353号（天津市南开区社会治安综合治理中心行政复议收），请在信封上注明“行政复议申请”。
（三）互联网申请：请将行政复议申请材料扫描件发送至天津市南开区行政复议专用电子邮箱（nkqsfj_lak@tj.gov.cn），也可以登录全国行政复议服务平台（网址：https://xzfy.moj.gov.cn）或者进入“掌上复议”微信小程序，按照提示要求提交行政复议申请材料。
因迁址给您带来的不便，敬请谅解。感谢您的理解与支持！
特此公告。
城事 | 天津这条城际铁路，最新进展！
记者从国铁北京局了解到，8月1日9时许，京滨城际铁路北辰至滨海新区段控制性工程——跨津宁高速公路匝道百米简支拱桥顺利完成落梁施工，为后续架梁奠定坚实基础。
据悉，2022年12月，京滨城际铁路宝坻至北辰段及沿线国铁北京局宝坻站、宝坻南站、北辰站已开通运营。目前，由京津冀城际铁路投资有限公司负责建设的二期工程北辰至滨海新区段正在加速推进。
跨津宁高速公路匝道简支拱桥长102.7米、总重达10318吨，位于天津市东丽区。桥梁上跨运输繁忙的津宁高速公路匝道，施工作业空间十分受限，施工区域最小净空仅5.15米，是京滨城际铁路全线兼具大跨度、大吨位、低净空等特点的重点控制性工程。
为确保本次施工安全顺利高效完成，中铁四局项目部针对大吨位桥体姿态控制难、超低净空支架拆除难、高位落梁精度要求高等诸多技术难题，创新施工工艺，破解施工瓶颈。应用PLC智能同步控制系统，对28台800吨液压千斤顶进行集中管控，确保落梁误差控制在0.5毫米以内；采用摄像头实时监测与现场人工盯控双重防控，杜绝施工安全风险。
京滨城际铁路是落实京津冀协同发展重大国家战略、推进区域交通一体化的重要项目，待全线贯通后，将推动“轨道上的京津冀”加速形成，进一步优化京津冀区域交通布局，促进区域互联互通和经济一体化发展。
注意 | 天津4条公交线路甩站！
8月1日
天津蓟州中心车队发布通知
4条公交甩站运行
532、533、536、蓟4路甩站通知
因兴华大街道路施工，康复里站（南侧站牌）进行甩站，详情如下：
532路开发区开往时代花园方向，甩康复里站；
533路蓟州站开往南环路方向，甩康复里站；
536路老电车开往南环路方向，甩康复里站；
蓟4路蓟州北站开往常州村方向，甩康复里站。
待施工结束后恢复正常停靠，请大家相互转告，为您带来不可便敬请谅解。
蓟40路恢复正常运行。
关注 | 天津一商场打造女性主题街区，正式开街！
8月1日，天津和平印象城全新打造的女性主题街区“集美in巷”正式开街，街区位于购物中心的B区3-4层，通过业态重构和空间焕新，全新引入10+品牌入驻，打造一站式女性消费街区，为周边商圈注入消费活力，助力区域商业业态迭代升级。
此前，和平印象城B区3-4层业态布局零散，缺乏主题性，无法形成特色消费集群，难以释放商业活力。为贴合当下消费新趋势，精准聚焦女性核心客群需求，商场对这两层空间进行全方位的业态重塑与定位升级。
升级后的“集美in巷”精准锁定一站式女性消费街区定位，围绕女性社交、变美、休闲解压等核心需求，全面优化业态体系。街区全新引入10余家特色品牌：天津首家X-GIRL女子健身、希小白、捏头熊、PRO HOPE、PICK ONCE DANCE、橘里橘气、鲸禧、奈晚推拿、KK手作、萌趣研究所、拾趣造物社、不凡眼镜等，涵盖了手作DIY、美容美甲美发、头皮理疗、潮流舞蹈、女子健身等细分业态，打造集颜值体验、社交休闲、潮流消费于一体的女性专属空间，全方位适配闺蜜聚会、休闲打卡、手工体验、形体提升等多元消费场景。
在业态升级的同时，街区公共空间也完成了闪亮焕新，整体采用温柔浪漫的粉色系风格，贴合年轻化审美，氛围感十足；同时优化了空间功能，增设休闲座椅和打卡点位，兼顾实用性与美观性，打造出沉浸式高颜值的女性消费场景。
据悉，和平印象城推出多重专属开业福利。活动期间，商场设置打卡有礼活动，千份好礼免费派送；同时街区消费享双倍积分权益，让消费者购物可享更多福利；积分商城也全新上架更多女性好礼，消费者可凭积分免费兑换。
城事 | 天津一高校，最新规划项目！
7月31日，天津市规划和自然资源局北辰分局发布《（北辰区）关于天津商业大学双碳学科交叉与科技创新中心项目建设工程设计方案总平面图批前的公示》，天津商业大学将新建双碳学科交叉与科技创新中心项目。
根据公示：天津商业大学双碳学科交叉与科技创新中心项目位于天津商业大学西区南部，与南湖相邻，总用地面积141470.23平方米。
此前，天津市发改委曾发布《市发展改革委关于天津商业大学双碳学科交叉与科技创新中心项目可行性研究报告批复的函》，项目位于天津市北辰区光荣道409号天津商业大学现址范围内，项目新建1栋地上5层、地下1层，总建筑面积26200平方米。项目总投资为20520.19万元，建设工期约为36个月。
天津商业大学原名天津商学院，1980年经国务院批准建立，先后隶属于国家商业部、国内贸易部，1998年实行中央与地方共建、以地方管理为主的管理体制，2007年经教育部批准更名为天津商业大学。学校办学面积1400亩，在校生2.3万余人。
注意 | 今天，天津两景区临时关闭
8月1日，天津之心津塔观光厅发布闭关通知，全文如下↓
“津湾云顶”微信公众号发布临时停业公告，全文如下↓
城事 | 天津一商场，即将焕新开业！
位于宜家天津东丽商场附近的
东丽新业广场
自2025年10月启动整体升级改造以来，
硬件更新与品牌招商同步推进，
12万平方米商业载体重焕生机，
目前整体入驻率已突破85%。
商场计划于
2026年9月底重装亮相，
届时将进一步激活区域消费新动能。
走进东丽新业广场，通透整洁的购物环境焕然一新。率先营业的名创优品店内，日用好物、潮流文创分区陈列，不少年轻人、亲子家庭驻足选购。门店布局宽敞明亮、商品种类丰富实惠，迅速成为商场人气商铺。
目前，商场内多家商铺正加紧装修，全新品牌将分批开门营业。已入驻门店客流稳步回升，商场新面貌正逐步呈现。
本次改造注重新旧交融，对整体业态进行全方位优化。既保留了大铁勺、呷哺呷哺等深受市民喜爱的老牌餐饮，又引入了霸王茶姬、小米、华为等备受年轻消费群体追捧的潮流品牌，兼顾怀旧与创新。途牛旅游全新入驻，一站式满足居民吃、喝、玩、乐、购各项需求。商场沿街商铺扩容工程同步开展，麦当劳、吉野家等连锁餐饮门店正在加紧装修，年内将全部对外开放。
招商工作提速的同时，商场基础硬件设施全面提质。
商场增加停车位，并推出3小时免费停车福利，方便顾客停车； 公共区域环境全部更新升级，营造优雅舒适、便捷温馨的购物环境； 常态化开展惠民促销活动，切实提升市民消费体验。
商场的焕新升级，也让市民真切感受到便利与惊喜。附近居民顾春兰感慨道：“我家就在附近，眼看商场陆续招商入驻，渐渐找回以往的热闹。现在带孩子下楼玩耍、吃饭都特别方便，而且还能免费停车，心里特别的高兴。”
东丽新业广场项目负责人王长成介绍：“目前，商场各项改造工作已经进入冲刺阶段。项目计划在9月底亮相。我们将打造周边家庭的生活欢聚场和东丽经开区的城市会客厅。”
作为东丽区盘活存量商业载体的重点项目，新业广场的焕新升级，不仅是一次物理空间的重塑，更是区域商业价值与民生服务能力的双重提升。
9月焕新亮相，
3小时免费停车，
你期待吗？
女子初到广东学煲汤，疑惑“五只毛桃要不要切”，网友：千万别学煲仔饭
据都市频道7月26日报道，近日，一位刚到广东一个月的女子想学当地人煲汤，特意去市场花100元买了个4.5升的大砂锅，还听当地人的建议买了排骨、赤小豆、五只毛桃，说是用“五只毛桃”煲汤可以祛湿。
因为市场卖的都是油桃，女子特意找了很久才买到毛桃。但是她不理解为什么要把桃子放水里泡着，还要用满是桃毛的水煲汤。“不知道炖汤的话桃子要不要切，水果还能和排骨炖一起吗？” 有网友好心提醒五指毛桃是一种像树根一样的药材，被女子坚定反驳称不是树根。网友：有没有可能是五指毛桃不是五只毛桃啊？！千万别学煲仔饭……
实际上，广东人煲汤用的“五指毛桃”并非毛桃，而是一种长得像枯树枝、闻起来有椰奶香的根里。它的叶片形似五指，果实长得像毛桃，因此得名“五指毛桃”，五指毛桃味甘性平，归脾、肺、肝经，有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的功效。五指毛桃性味、功用十分切合岭南人群“虚不受补”的体质特点。
最后要提醒的是，断肠草（大茶药）的根与五指毛桃长得很像，但它含钩吻生物碱，有剧毒，近年来也时有因误将断肠草当五指毛桃食用致食物中毒的新闻报道。因此大家如果要用，要在中药师的指导下，到正规食药材点购买和使用，避免自行在野外采摘。
知名编剧汪海林曝“正规影视评奖排除特定流量演员”：有些流量演员演的差也就罢了，粉丝爱闹事，索性从提名阶段就给封在外面
7月31日，知名编剧汪海林官博发文：因为评奖过程中粉丝的恶劣表现，正规影视评奖中已排除几个特定的流量演员，这是他们应得的。
后又发文称：有人破防了，破防也没用。各个组委会，要规避舆情，有些流量演的差也就罢了，粉丝爱闹事，索性从提名阶段就给封在外面，对评奖创造一个洁净的环境。支持各评奖机构这样做。
随后“王海林曝影视评奖排除特定流量演员”词条引热议。
汪海林是中国内地知名编剧、监制、制片人，代表作品涵盖电视剧、电影等多个领域。其最具影响力的代表作包括：《铁齿铜牙纪晓岚》《楚汉传奇》《一起来看流星雨》《中华小当家》《卧薪尝胆》《中国1921》等。
汪海林不仅凭借专业能力在业内享有声望，更因敢于发声、屡屡揭露娱乐圈内幕而被广大网友熟知。
昆明一公交司机边开车边低头刷短视频，被拍下并曝光，涉事公交公司回应：已暂停其班次，并将进行约谈、批评教育及经济处罚
7月30日，云南昆明一客运车辆驾驶员在行驶途中，被乘客拍下持手机低头观看短视频。
视频中，驾驶员左手持手机搭在方向盘上，期间手机屏幕持续播放着短视频内容。并且车辆需转向时，该驾驶员不仅看着手机，还单手操控方向盘。
记者经过核实确认，涉事驾驶员为寻甸兴运城乡公交有限公司员工马某某。对此，该公司安全科负责人向《百姓关注》记者回应称，公司已暂停涉事驾驶员班次，将对其进行约谈、批评教育及相应的经济处罚，并坦言公司在安全管理上存在责任，将依规严肃处理。
蔡崇信夫妇宣布离婚！
北京时间8月1日，阿里巴巴集团主席、NBA篮网队及WNBA自由人队老板蔡崇信（Joe Tsai）与妻子吴明华（Clara Wu Tsai）宣布结束长达近30年的婚姻，商业帝国与球队股权保持不变。
双方发言人表示，两人是在互相尊重和共同协商的基础上做出的决定，多年来两人的关系已更多地转变为共同经营业务和抚养子女的“合作伙伴关系”。虽然两人在感情上逐渐疏远，但离婚过程非常融洽，未来仍将保持良好的专业合作关系。
该声明还涉及了他们众多商业项目的未来，蔡崇信将继续担任布鲁克林体育与娱乐公司的董事长，吴明华将继续担任副总裁。蔡崇信仍将是布鲁克林篮网队的主席，吴明华仍是纽约自由人队的主席。他们将继续拥有并管理球队，并一如既往地由专业团队进行运营。
蔡崇信与吴明华于1996年结婚，婚姻历时近30年，育有3个子女。
云南女子连续吃了几天见手青中毒，在街头跳车狂奔，看到民警就冲过去紧紧拉住不撒手，120来了也不愿上车，最终民警陪同就医
据云南日报7月30日报道，在前几天的昆明交通晚高峰时段，一辆轿车突然紧急停在了道路中间，与此同时一名女子猛地推开车门跳了下来，在车流中穿行奔跑。
当该女子看到执勤民警，立刻冲过去紧紧拉着他，说她相信警察，这样才有安全感。
民警见状立即进行临时断交。随后追来的女子家属说出的真相却令人哭笑不得。
原来这个女子貌似是吃菌中毒了，不受控制，所以车行半路突然跳车。家属只能紧急停车，这一停就堵塞了交通，而女子又到处跑，拉都拉不回去。
“我们就是家属啊，她直接不搭理，我们都不能近身，只知道这身警服，她相信警察。”家属无奈地说。
原来这家人连续几天在家烹饪食用见手青，其他人没有异常，唯独这名女子出现了野生菌中毒症状，产生幻觉，总感觉身处危险、有人追赶自己，慌乱之下选择跳车寻求帮助。
“她应该是昨天吃的，今天没吃，昨天、前天都是吃的菌子，她自己在家里炒的。”
家属说，他们本来要将女子送去医院治疗，没想到她会跳车。
为了保障该女子安全和交通顺畅，民警将其带至人行道。因其不愿意上自家车，民警只好拨打了120。没想到120也没能给女子安全感，拒绝跟医务人员接触，最后民警没办法，只能用警车送她去医院，看着她接受妥善治疗后才放心离开了医院。
据悉，该女子住院5天后才康复出院。
如何预防菌子中毒？
提高自我健康安全意识，不采摘、购买、食用不熟悉、难辨别的野生菌。到正规市场购买野生菌，食用时最好单一食用，不混炒混吃。烹饪野生菌要炒熟煮透。吃菌子时不宜饮酒。
面对野生菌中毒，第一时间尽快就医。大量饮水和催吐（孕妇、昏迷者禁用）。就医时，携带呕吐物或菌子样本。
关注 | 蔡康永立遗嘱！透露继承人！回应S家近况
7月31日，蔡康永在接受采访时坦言自己已经立好遗嘱，“我建议大家没事可以想想怎么立遗嘱。”至于自己的遗产规划，他透露目前继承第一顺位是家人。
被问及S家近况，蔡康永低调表示，他并没有多问S家状况，不想给对方太多压力，“我只能一直对小S保持关心与支持。”
此前，4月29日，主持界“金句王”蔡康永做客罗永浩播客《罗永浩的十字路口》，聚焦生死观、遗嘱安排及大S告别式争议，引发关注与热议。
蔡康永在回应自己写遗嘱一事时表示：“我来之前还去跟律师核对过（遗嘱），没有更新只是询问哪些是有法律效力的叙述方法，哪些是白讲的。我觉得谈任何人生不谈死是一个非常可笑的态度，我觉得规避死亡这个事情不可能是乐观，这个是悲观的，我觉得真正乐观的人是好好的面对死亡。”
他甚至反问：“我觉得让身边的人提前知道你的安排，这个东西很有道理，为什么要等到死后才秘密揭晓这个事情，他们将被你怎么对待，不是应该在你还活着的时候就告诉他们，才是对的吗？大家都以为一定死的是别人，不会是自己，我的遗嘱已经写完了。”
苏醒宣布今后不再参加陌生人真人秀，批恋综变“宫斗剧”、指压板游戏十几年不换，顺带吐槽综艺付费套路，网友：真敢把心里话往外说
8月1日，苏醒主持的个人播客《醒来说》第三期上线。节目中，苏醒聚焦内娱综艺现状，单方面宣布今后不再参加熟人以外的真人秀综艺。与此同时，他还犀利点评了当前恋爱综艺的生态，直言“恋综走进了‘宫斗剧’”。
宣布“熟人局”原则：不熟的真人秀不去了
在最新一期《醒来说》中，苏醒谈及自己对真人秀节目的态度，明确表示今后将不再参加熟人以外的真人秀综艺。这番表态被外界解读为苏醒对当前综艺市场的一种态度表达——与其在不熟悉的节目环境中被剪辑、被设定，不如把参与范围限定在有真实关系基础的“熟人局”里。
事实上，就在半个月前，苏醒刚刚因为《歌手2026》联名赛中的遭遇引发过舆论关注。
据此前报道，苏醒在那场比赛中因0.4%的票差落败，而赛后围绕赛制和兄弟情的讨论，让不少网友认为苏醒“寒了心”。此次宣布“只录熟人真人秀”，也被部分网友视为对综艺行业生态的一种回应。
批恋综变“宫斗剧”：十个视频九个在撕
除了宣布不再参加陌生人真人秀，苏醒还对当下恋爱综艺的现状进行了犀利点评。他指出，如今的恋综已经走进了“宫斗剧”的模式。并进一步表示：“十个视频九个在撕，问题不是恋综变了，是恋综的评价标准变了。”
在苏醒看来，恋综从早期的温情纯爱，逐渐演变为以冲突、争吵、撕扯为核心的“抓马”内容。观众的关注点从“谁和谁在一起了”转向了“谁和谁撕了”，而节目制作方也迎合这种趋势，通过剪辑放大矛盾、制造对立，以获得更高的讨论度和话题热度。
苏醒还提出了一个视角：“如果一个人真的爱他（她）的另一半，会允许对方的缺点在千万人面前被无限放大吗？”他认为，伴侣在上节目前不可能没有预判，之所以仍然选择呈现，要么是其中一方对另一半不够诚实坦诚，要么是双方都在围绕“人设”完成一场名为“冲突”的表演。
吐槽综艺套路：纸压板、三二一看这边该封存了
节目中，苏醒还逐一列举了当前综艺节目的诸多“套路”与槽点。
他提到，许多节目的镜头画面越来越趋同——“必须有民宿，必须有帐篷，必须登个山、涉个水、徒个步，还得有缆车、单车、沙滩车，没有这些镜头不知道往哪搁”。游戏环节也高度同质化，“指压板、你画我猜、三二一看这边，这些游戏能不能短期内封存一下？都玩了快二十年了，游戏也要更新换代”。
苏醒还调侃综艺剪辑中的重复镜头：“我个人建议，事不过三，以后类似的剪辑效果咱最多三次，你再醒来说，绝对不会看到任何镜头的重复，除非这里有商务，除非这里有商务，除非这里有商务。”
付费困局
除了内容本身，苏醒还吐槽了综艺的付费模式：“免费试看5分钟，插播广告90秒，解锁下一趴需要VIP，更多的花絮加更需要开通SVIP。”
他说：“VIP非常重要的人，Super VIP本身在语法上就透露着一种叠加的荒谬。”结果就是很多人不再看完整的综艺了，“大家看切片，3分钟看完一期，半小时追完一季，节目本身被肢解成碎片”。
针对综艺节目暴露的种种问题，苏醒在节目最后抛出了一个“终极解决方案”。他先是用一系列排比句让观众代入感受：“有没有一点火大？有没有一点无力感？这就是我们现在看综艺的日常体验——在套路里找真实，在破碎里找完整，在算计里找真诚。”
最终方案揭晓：“不看。”并补上一句：“如果没忍住看了，难受了，欢迎随时回《醒来说》洗耳朵。以上内容免费，以后的《醒来说》永远免费。”
赵露思演唱会后多套高定演出服去向不明，公司发布声明：已报案，系工作疏漏所致，向赵露思及粉丝道歉
8月1日，少城时代公司官方微博发布消息，就演出嘉宾赵露思当晚所穿私人定制演出服去向不明一事，做出说明，全文如下：
【严正声明】
由我司主办的[赵露思Stay Romantic演唱会—澳门站]已于2026年7月12日圆满落幕。现就演出嘉宾赵露思当晚所穿私人定制演出服去向不明一事，向公众作出如下说明：
演出结束完成物资清点时，我们发现赵露思当晚舞台所穿多套定制高定演出服去向不明，该批礼服拥有独有的专属设计标识，不仅价值高昂，对露思和整个团队而言，它们承载着无数心血与对舞台的珍贵回忆。
事发之后，我方第一时间调取场馆后台及周边全部监控开展排查，现阶段暂未获取有效线索。鉴于该批服装的特殊重要性，我司已向公安机关正式报案，并将全力配合后续警方调查工作。
在此，我们向社会公众发出呼吁：若您或身边人士善意拾得、误收取上述演出服，恳请通过本官方微博私信联系我们。如主动归还，我司对善意拾得人员将不予追究相关责任，并向您致以诚挚谢意。
同时郑重提示：如发现该批定制演出礼服在二手市场、拍卖平台或其他公开渠道流通，我司将依法主张全部物权权利，并视情况采取报案、司法诉讼等一切合法途径维护我方权益。
此次珍贵舞台物料遗失，系我司现场物资管理、收尾核查工作存在严重疏漏与履职不到位所致。对此，成都少城时代文化传播有限公司谨就本次工作失误，向赵露思女士致以诚挚的歉意，同时向一直支持、信任我们的广大粉丝朋友深表歉意。因我方管理失职，造成赵露思女士珍贵舞台成果受损，也让各界关心本次演唱会的公众担忧、失望，我司深刻自省、全盘认领本次工作责任。
我司将立即开展内部全面复盘自查，从严整改舞台物资收纳、现场清点、安保看管、事后归档全流程管理制度，细化岗位职责、落实专人专岗、完善全流程风险防控机制，坚决杜绝同类工作失误再次发生，以更严谨、专业的工作态度服务艺人与广大公众。
再次向赵露思女士及全体粉丝致以真诚歉意。感谢各界公众的监督与包容，我司必将引以为戒、彻底整改、严谨履职。
据公开消息，7月11日、12日，赵露思「STAY ROMANTIC」澳门演唱会在银河综艺馆连续举办两场。
“十级美颜证件照”火出圈！精神科郎小娥主任医师，照片更新了！网友：没挂号就看好了抑郁症
近日，山西医科大学第一医院精神科医生郎小娥的证件照因美颜效果突出火爆出圈，引发网友热议。该证件照呈现出夸张的美颜效果，滤镜修饰力度极大，和大众常见的写实证件照风格截然不同。
随着话题热度攀升，不少网友搜集了郎小娥医生的日常素颜实拍画面进行对比。一边是美颜滤镜拉满的证件照，一边是干练沉稳、经验丰富的业界权威医师形象。
两组画面的鲜明对比，极大的反差戳中网友笑点。
众多网友纷纷留言玩梗，其中“没挂号就看好了抑郁症”的评论刷屏全网。大家纷纷调侃其打破了大众对精神科医生严肃、沉稳的固有刻板印象。
8月1日，记者搜索“山医大一院精神卫生科”公众号，官方小程序预约挂号页面显示：郎小娥主任医师照片已更新，8月3日上午门诊已约满。
今日起正式生效！告别个人贷款“利率陷阱”
你有没有刷到过这样的贷款广告：“日息万三”“月费率1%”……看着特别划算，可真借了钱才发现，除了利息，还有担保费、服务费、保险费等各种名目，最终成本翻了好几倍。从2026年8月1日起，这种“明着低息、暗里加价”的套路行不通了。
今年3月，国家金融监督管理总局会同中国人民银行联合发布《个人贷款业务明示综合融资成本规定》（以下简称《规定》），今天起正式施行。从此，个人贷款息费告别“雾里看花”，借款人借钱终于有了一本“明白账”。
为什么要出这个规定？
说白了，就是为了治一治个人贷款市场那些“藏着掖着”的毛病。
某银行人士透露，此前，息费披露不透明、收费规则藏猫腻等问题长期存在。例如，有的还款页面信息不完整，部分平台还款详情只显示每期还款总额，不展示费用构成明细，借款人无法查看担保费、服务费等各项费用的具体金额和比例；还有的合同条款埋藏隐性收费，设置高昂的违约成本。
此外，捆绑销售也是行业陋规。“部分平台在借款流程中强制捆绑高价会员卡，宣称‘开通会员即享极速放款’或‘优先审核’，即便最终未能成功放款，每月的会员费照扣不误；有的平台还在会员费收取时设置自动续费的要求并默认勾选，导致客户在不知情的情况下每个月被收取会员费。”有业内人士透露。
说白了，借款人看到的利率和实际承担的成本之间，差着一道“信息鸿沟”。很多人直到还款时才发现自己背上了远超预期的债务，纠纷自然也就多了。
这次新规的核心就是两个字：透明。把所有息费都摆到桌面上，让借款人借钱之前就能看得清清楚楚。
新规到底怎么管？
规定要求贷款人向借款人展示一份“综合融资成本明示表”。
某平台有关业务负责人接受《金融时报》记者采访时用通俗的话解释，《规定》实施后，消费者在办理个人贷款或分期时，将看到一张“综合融资成本明示表”。该表要清晰地列示以下信息：借了多少钱、有哪些费用、怎么收、谁来收、年化成本是多少、逾期后会增加哪些成本。除表内明示项目外，不应再向消费者收取其他与贷款相关的任何息费。
“《规定》表面是信息披露要求，实质是对个人贷款业务模式的深层重塑。”某银行有关工作人员解释，平台和增信机构的各项收费纳入明示表后，借款人将清楚地看到“贷款利息+增信服务费”的合计年化成本，这将倒逼机构和平台重新审视定价合理性，推动行业收费行为规范化发展，从而推动社会融资成本降低。
对消费者而言，息费明示表将整肃行业的违规收费行为，保护消费者的知情权，有利于行业的健康发展。而且，此举也有助于引导消费者避免过度负债，不要超出承受范围借款，更不要“以贷养贷”“借新还旧”。
业内机构积极筹备
好消息是，准备工作已经就绪。
从3月发布到8月《规定》施行，金融管理部门预留了五个多月的准备期，各家机构这段时间可没闲着。系统要改造、合同要修订、合作机构要重新梳理——工作量不小。
这时候，行业自律组织就得顶上来了。中国互联网金融协会（以下简称“互金协会”）在人民银行和金融监管总局相关司局的指导下，会同中国银行业协会、中国信托业协会、中国财务公司协会、中国小额贷款公司协会，支持《规定》制定和发布，同时编制配套的自律规则，两手都在使劲，为的就是让新规稳稳落地。
政策绝非一纸文件从天而降，背后其实做了大量功课。早在《规定》起草阶段，互金协会等行业自律组织就张罗了好几场专题座谈会，把贷款机构和各类合作方组织在一起开座谈会，把意见收上来，再结合实际仔细研究、反复反馈。这么一轮轮打磨下来，为《规定》的顺利出台铺了不少路。
《规定》一发布，互金协会等行业自律组织第一时间组织各机构试填明示表，让一批机构先动起来、做出示范。与此同时，培训、宣讲、座谈轮番上阵，一边给贷款机构“敲黑板”，一边也盯着合作机构别掉队，两边一起抓，推动各家对照新规逐条落实。
说白了，就是帮着把“政策语言”翻译成“操作动作”，让机构知道该干什么、怎么干。
光有《规定》还不够，执行细节也得跟上。为此，互金协会等行业自律组织在金融管理部门的指导下，正在紧锣密鼓地编制《个人贷款业务明示综合融资成本自律规范》，给各家机构一套更细、更具体的“操作手册”，告诉他们明示表到底该怎么填、怎么展示、怎么算。
而机构也在积极落实。以某平台为例，专门成立了专项工作组，法务、合规、产品、技术、消费者权益保护等团队协同作战，从政策解读到页面改造、从协议修订到客服应答，逐项推进。某银行也由消保部门牵头组建了“综合融资成本明示专项工作组”，一边改造自营产品系统，一边推动合作平台按照统一标准整改。
临近落地，各家银行更是密集行动，纷纷发布实施公告，晒出“成本清单”。某银行介绍，该行在完成系统改造、优先改造自营产品的同时，也对全部合作平台的个人贷款产品进行收费项目全面排查，制定披露标准，推动合作平台按照银行标准进行整改。
可以说，整个行业都在为新规跑通“最后一公里”而积极准备。
风险提示要记牢
新规对借款人来说是实打实的利好，但用好这个利好，还得注意几件事：
第一，签约前一定要看明示表。线上办贷款，弹窗弹出来别急着点“确认”，花点时间看清楚：借了多少钱、有哪些费用、怎么收、谁来收、年化成本是多少。线下办贷款，签字之前把表上的每一项都过一遍。
第二，别光看利息，要看“综合成本”。有些产品利息看着低，但加上担保费、服务费之后，总成本可能并不便宜。明示表上那个“年化综合融资成本”才是最真实的“价格标签”。
第三，警惕“明示表之外的收费”。新规施行后，如果贷款机构在明示表列的项目之外再收任何费用，你有权质疑和拒绝。如果有人以“会员权益”“电商优惠”等名义收费，但交了这个钱才能下款，那本质上还是贷款相关费用，要提高警惕。
第四，别过度负债。明示表让你看得清了，但借不借、借多少，还得量力而行。千万不要“以贷养贷”、多头借贷。
全球足坛强烈反对，国际足联叫停世界杯股权出售计划，下届世界杯或“扩军”至64支球队；“令人无法容忍”，英首相呼吁因凡蒂诺辞职
据央视新闻8月1日报道，国际足联主席因凡蒂诺已“放弃出售世界杯等国际足联赛事部分股权的计划”。
引发全球愤怒，因凡蒂诺宣布将取消世界杯股权出售计划
北京时间8月1日，国际足联发布了一份来自主席因凡蒂诺的声明，正式宣布将不再推进有关世界杯股权出售的计划。在巨大的外部压力下，国际足联成立“FIFA Forward Enterprise”（FFE）的计划，仅仅维持了四天便宣告破产。
因凡蒂诺资料图（图据央视新闻）
报道称，因凡蒂诺表示：“在仔细听取各方意见后，我意识到该项目引发了严重分歧。无论支持率高低，这种局面已不再符合我们最初的既定目标。我们的宗旨始终是——也将永远是——团结各方、谋求进步。因此，该提案将不再推进。”
声明还称，因凡蒂诺“计划在接下来的数周乃至数月内，本着对足球运动的共同关切，召集所有利益相关方重新磋商，致力于在全球范围内持续发展足球事业，尤其为那些最需要支持的国家的足球发展提供更多助力。”
因凡蒂诺此前计划成立一家价值200亿美元的子公司来运营世界杯及其他赛事，并向私人投资者出售少数股权。据美媒报道，在引发众怒后，国际足联将取消成立商业子公司出售股份的计划。
各洲齐发声！欧、中北美、亚足联明确反对
南美足联未明确表态
北京时间8月1日，国际足联宣布将成立商业子公司并出售股份后，遭到多方批评。在今日凌晨南美足协发文进行回应后，各洲足联已经均对FIFA的这次改革进行了发声。 欧足联态度强硬，连发多个声明批评国际足联做法，并表示若不废除提案将拒绝参加国际足联赛事。
中北美及加勒比足联也发表声明，41个成员一致否决国际足联提案。 亚足联北京时间昨日也发表声明，表示与欧足联、中北美足联团结一致，将共同捍卫世界杯。
非足联和大洋洲足联均表示，将开会对国际足联提案进行评估审议。
南美足联最新的声明表示“足球至上”，并表示已要求FIFA就商业子公司项目的各方面提供补充信息和澄清说明，但并未明确表示同意或反对。
FIFA首席运营官痛批因凡蒂诺
英首相呼吁因凡蒂诺辞职
北京时间7月31日，针对国际足联主席因凡蒂诺的世界杯出售计划，国际足联首席运营官（COO）凯文·拉穆尔公开反对。
凯文·拉穆尔在给美联社的一份声明中表示，工作人员因因凡蒂诺在规划私人投资者计划时缺乏透明度而受到了“欺骗”，他们“理应得到比蔑视和恐吓更好的对待”。
拉穆尔写道：“这只是一个人的项目，这个项目不仅不应该继续进行...而且现在是时候让足球界的政治领袖们问自己正确的问题，并做出正确的决定了。
同一天，英国首相伯纳姆更是直接表示，因凡蒂诺的计划“令人无法容忍”，并呼吁其辞职。英国《卫报》称，此番表态使伯纳姆成为首位呼吁因凡蒂诺下台的主要国家领导人。
FIFA评估2030世界杯扩军
据央视援引路透社7月31日报道，国际足联（FIFA）的一份文件显示，国际足联正研究将世界杯决赛圈队伍从48支“扩军”至64支，拟从2030年赛事开始实施。
据报道，路透社看到的一份研究简报里写道：“国际足联拟委托一家独立机构，评估自2030年世界杯起将决赛圈参赛球队从48支扩至64支的可行性，及其对赛事整体价值的影响。”
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