2026年9月1日是第20个全民健康生活方式日，为深入推进健康德江建设，普及科学健康生活理念，强化群众“自身健康第一责任人”意识，9月1日下午，德江县卫生健康局组织德江县疾病预防控制中心(县卫生监督站)及青龙、玉水、安化三家街道社区卫生服务中心在城南岳麓阁广场开展主题为“主动健康 自我管理” 的宣传咨询活动。

本次活动紧扣全国全民健康生活方式宣传月工作部署，聚焦群众日常健康痛点，围绕“三减三健”、合理膳食、科学运动、慢性病防控、作息规律、心理健康、烟草危害防控等核心内容开展全方位科普宣传，旨在引导辖区群众摒弃不良生活习惯，主动学习健康知识、掌握健康技能、做好自我健康管理，持续提升全民健康素养水平。

活动现场工作人员通过悬挂宣传横幅、摆放科普展板、发放宣传手册及宣传物品及等多种形式，面向过往市民开展精准健康宣教。针对中老年群体高发的高血压、糖尿病、骨关节疾病等慢性病，工作人员耐心讲解日常饮食禁忌、运动方式、用药常识及定期体检的重要性，细致纠正群众在饮食、作息、运动中存在的健康误区。

同时，工作人员结合秋冬季节健康防护要点，普及常见病、多发病预防知识，倡导群众养成少油少盐少糖、戒烟限酒、规律运动、早睡早起、心态平和的健康生活方式，主动规避各类健康风险，树立科学、自律、主动的健康管理理念。面对群众提出的各类健康疑问，工作人员逐一细致解答，用通俗易懂的语言将专业的健康知识转化为群众听得懂、用得上的生活常识，让健康理念深入人心。

此次主题宣传活动，精准贴合群众日常健康需求，进一步扩大了全民健康生活方式行动的知晓率和覆盖面，有效帮助群众树立了“主动健康、自我管理”的科学健康观念，切实提升了辖区居民健康素养和自我防病能力。(德江县人民政府网)