中央气象台最新预报显示，6日至9日，一场明显的降水降温过程将自西向东影响北方多地。青海、甘肃、宁夏、陕西、内蒙古、黑龙江以及华北、四川盆地西部等地将先后迎来小到中雨，部分地区雨势不小，局地可达大到暴雨级别。

这轮降水不是"温柔型"的。预报中提到，局地会伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气。累计降水量方面，大部分地区预计在30-60毫米，而局地可能冲到80-100毫米。这个量级放在几天内集中落下，对城市排水和山区地质都是考验。

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降温幅度同样不容小觑

雨来了，冷空气也没闲着。北方地区将出现4-6℃的降温，局地降温幅度可达8-10℃。同时伴有4-5级的风，阵风能达到6-7级。白天可能还觉得温度尚可，入夜后体感会明显转凉，昼夜温差进一步拉大。

对于习惯了近期温暖天气的人来说，这波降温来得有点突然。尤其是内蒙古中西部、甘肃、青海、华北和东北地区的朋友，出门前最好看一眼实时气温，别被白天的阳光骗了。

专家提醒：警惕次生灾害

气象专家特别提醒，降水集中的区域需要警惕山洪、地质灾害、城市暴雨积涝以及中小河流洪水等次生灾害风险。强对流天气下，户外活动要格外注意安全，雷暴大风和冰雹对临时搭建物、农业设施都可能造成影响。

另外，由于雨后降温明显，公众需及时关注气温变化，适时增添衣物。尤其是早晚时段，体感温度可能比预报数字更低，老人和儿童更要注意保暖，避免着凉。

这轮天气过程持续时间不长，但影响范围较广，强度也不弱。出行前多留意当地气象部门的最新预警信息，合理安排行程，该添衣添衣，该避雨避雨。