有人用一秒钟爱上一个人,然后用一辈子确认“就是TA”。
也有人相了无数回亲,总觉得“差点什么”,一直单着。
这两种看似相反的情况,精神分析给出的解释是:它们本质上是在做同一件事——拿着心里早就画好的一张像,满世界找人。
这张像,心理学里叫内部成像。它在你3岁以前,就基本画完了。
从心理学的角度来看,答案有点意思,今天把核心内容整理出来,分享给大家。
01 你以为你爱的是TA,其实你爱的是心里的那张像
我们同时活在两个世界里:一个是现实世界,一个是内心世界。内心世界里,存着对自己的像,也存着对他人的像。
每当我们面对一个人,其实都是在现实中的那个人和心里的那张像之间打交道。
真正看上一个人的时间,只需要一秒钟。一见钟情完全可能。区别只是,之后你愿意花多少年去验证TA到底是不是。
你爱上一个人,跟他是否好学上进、是否是博士,真的没有关系。你爱的是他像谁。
02 两人相见,六人在场
那为什么相处那么难?因为你不是在跟一个人相处。
你见到TA的那一刻,脑子里同时站着你的爸爸、你的妈妈、七大姑八大姨、老师、同学……TA那边也一样。
每一层都在互相打量:我这样,我爸会怎么看?我妈会怎么看?TA又会怎么看我?
两个人在场,六个人在暗处。这就是那句名言:两人相见,六人在场。
所以相爱如此简单,看一眼就够。相处太难,要用一生。
03 内部成像模糊的人,爱得最辛苦
父母是怎么走进孩子心里的?是从一次次“爸爸说宝宝”和“爸爸说滚一边去”里攒出来的。
如果爸爸时而好、时而坏,妈妈也跟着一惊一乍,孩子心里的爸爸妈妈,就成了两张糊掉的像。
像一旦糊,麻烦就大了:
- 要么见谁都像,逮一个嫁一个,嫁完发现不对,换。
- 要么见谁都不像,仔细一看都不是,一直嫁不出去。
更麻烦的是,爸爸的像模糊,常常连着我自己的像也一起模糊。你模糊,你找到的往往也模糊。
反过来,像太牢固也惨。世界上根本没有纯正版的罗密欧,非要按图索骥,结果只能是永远找不到。
所以生活是什么?是找一个差不多的,缝缝补补,将就着过。
04 6到18个月:一个人学会爱的关键期
依恋学说里有一句最重要的话:人都具有与特殊对象建立强烈感情纽带、建立亲近依附行为的基本特征。
而这一切的原型,在6到18个月就已经形成了。这是依恋的关键期,就像语言的关键期一样:过了这个村,再学就难了。
依恋有三大功能:
第一,活下去。这是动物的本能,刚出生的弱小生命离开了母体,就意味着死亡。
第二,读得懂人。10个月大的孩子,就能根据妈妈的眼神决定做还是不做。真正深层的交流根本不靠语言。
第三,有安全感,才敢探索。安全感是探索的燃料,探索是成才的燃料。
课上讲过一个实验:爸爸坐在长椅上用报纸挡住脸,孩子在附近爬,只敢在一个小圈里活动。爸爸把报纸放下来、甚至眼睛一直跟着孩子,孩子的圈子就越画越大。
一个人敢不敢往未知里走,敢不敢在别人失败665次之后再试第666次,拼的不是运气,是小时候攒下的那份安全感。
05 你的依恋类型,一测就出来
一间大房间,满地是分年龄段的玩具,妈妈把孩子带进来,放在地上。
观察者记下一串数字:孩子多久离开妈妈、去玩哪个年龄段的玩具、妈妈悄悄离开后多久被发现、来了一个陌生人时他怎么办。
最后把人分成三档:
安全型:很快离开妈妈去玩,玩的是自己年龄相称的玩具,妈妈走了也不慌,陌生人来了,甚至敢请对方帮自己拼图。长大后合群、友善、自信、有竞争力,更能耐受寂寞。
不安全型:抱着妈妈的腿不敢动,玩的玩具明显低于自己年龄——因为一半精力都用来盯妈妈了。长大后,要么封闭自己,要么攻击别人,以攻为守。
中间型:在两者之间。课上有一句话很扎心:那些拼命要征服别人的人,常常是在掩盖内心的自卑。
06 一张可以带走的判断清单
读到这里,你可以拿三件事去对照自己:
你爱上的,是TA,还是心里的那张像?下次心动的时候问自己:如果TA完全不是那一类人,我还会心动吗?
你的像,是清楚的还是糊的?总是快速上头又快速下头,可能是像太糊。总觉得谁都不对,可能是像太完美。
你给孩子的,是安全感,还是一惊一乍?6到18个月,多让孩子看见你平静的脸,多给稳定的回应。你给的稳定,是他将来敢走多远的底气。
心理学上有一句话:心理是会“遗传”的。你小时候没被读懂的脸,可能会在孩子身上重演。但改变的可能还是有的——想改,就学点靠谱的心理学。
借用一位老师的大白话:相爱如此简单,看一眼就够。相处太难,因为每个人心里都住着一屋子人。
知道自己心里住着谁,是这一生最划算的投资。
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