今年48岁的冯姐，因为去年生了一场重病，需要定期起床吃药。
怕影响老公，就主动提出要分房睡。
本来想着等身体恢复了，就搬回去的，没想到，一个月过去，身体恢复得差不多了，可这房间却是回不去了。
今年45岁的王姐，一开始还想着只试试看一学期，等到孩子放暑假就搬回去。结果没想到，才发现自己回不去了。
她说：一旦体验过了独自睡觉这种快乐，才发现，这种快乐真的难以戒断。
分床睡，是很多年过50岁的夫妻的共同选择。
这与感情好坏无关，分床睡，既然是为了自己考虑，也是为了对方着想。
01 提升睡眠质量
有位阿姨在网上感叹说：每天晚上都会被老公的鼾声折磨得辗转难眠。
半夜，她实在是无法忍受，用力推了推老公，可他呢，翻了个身，又沉沉睡去。
天亮后，她精神萎靡，脾气也暴躁得不行，一大早就和老公吵架，家里鸡犬不宁。
那天，她又累又困又烦，就一个人抱着被子到书房睡觉，门一关，清静得很，她也难得睡了个好觉。
早上神清气爽，勤奋地给老公做好了早饭，老公笑眯眯地吃着，问她：有啥好事呀？
她笑了：咱们啊，以后就分开睡，你打你的呼噜，我睡我的觉，谁也别影响谁。
白天，她们依然过着恩爱的夫妻生活，一起买菜，一起聊天，到了晚上，互道晚安，各回各房间，或者刷手机，或者看书，或者追剧，安心又开心。
好的关系，不是一定要同床共眠，当睡眠的质量被打扰了，分床睡，就成了一个最优的选择。
分床睡，不是彼此的疏远，而是让双方都能有个更完美的睡眠质量。
02 给双方一个独处的时光
人到中年，恋爱时的激情早已不在，爱情变成了亲情，日子平淡如水。
但同时，这个年纪的人，也是最累的，各种重担压在肩上，前方是工作，后方是家庭，一刻不能疏忽。
累了，倦了，就需要一个能给心灵小憩的机会。
分房睡，恰恰就是给自己的一份治愈。
可这一天下来，忙忙碌碌，事情多得干不完，又怎么能找到这么一方属于自己的空间呢？
深夜，睡不着，点亮台灯，做点自己喜欢的事情，哪怕仅仅是喝喝茶，看着窗外发呆，也是好难得的放松？
这一刻，心，安定了下来。
同事阿慧就很幸运地拥有了这么一个小小的空间。
晚上，全家都睡了，她到了自己的房间，听听音乐，舒舒服服地泡个澡，再看一部自己喜欢的电影，好开心，一天的疲惫都消除了。
学会给心灵放个假，第二天，才能满血复活，继续奔跑。
03 减少不必要的摩擦
朋友老车最近很是烦躁，结婚多年，和妻子之间早就从无话不说到无话可说。
因为白天的疲惫，再加上对这段感情的失望，往往一点点小事，就能引发剧烈的争吵，吃完饭没洗的碗筷，卫生间里需要刷的鞋子，还有桌子上的灰尘，或者一张催缴水电费的单子。
吵架带来的另外一个后果，就是晚上睡觉，哪怕只是不小心碰到了对方，也会惊扰到彼此，又生了一肚子气。
后来，他们商量着要分房睡，没想到，感情反而变好了。
晚上回到自己的房间，冷静一下，老车问自己：对这段感情，是不是还很眷恋？
深夜里，他回想起这些年一起走过的日子，有甜蜜，也有矛盾，他忘不了妻子的付出与辛苦，也明白自己能有今天，离不开妻子在背后的托举。
想明白了，也就放下了。
第二天，冷静下来的老车，乐呵呵地出去买早饭，开车送妻子上班，仿佛两个人依然是刚结婚时的样子。
很喜欢这样一句话：最好的婚姻状态，不是形影不离，而是各自安好又彼此牵挂。
每一段长久的婚姻，都需要好好经营的智慧。
年轻时，同床睡，能增进感情。
中年时，分床睡，同样是因为更加珍惜曾经并肩走过的岁月。
这种智慧，恰恰是婚姻长久的关键。
作者：李木可，一手努力生活，一手认真写作，希望能在打拼的路上守好自己的内心。
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