大爷去药店要买半斤陈皮，店员还在给他介绍陈皮的好处，大爷直接说不为别的，主要是陈皮对前列腺好。
店员小姑娘都听懵了，不知道该咋接。
“大爷，您是哪种前列腺毛病？增生还是发炎？”
大爷说：“啥增生发炎的，不就是前列腺嘛。”
不一样，陈皮对发炎可能有点用，对增生基本没用。
先搞清楚你是哪种情况
前列腺的毛病分两种。
一种是增生，就是腺体变大了，把尿道挤住了，排尿费劲、尿线细、夜尿多，陈皮对这种基本没用。
腺体不会因为喝陈皮水就缩回去，该吃让尿道放松的药还得吃。
一种是慢性前列腺炎，局部发炎、充血、小腹坠胀、排尿不舒服，陈皮对这种可能有点帮助，当然也只是缓解，不是治好。
去医院查一下，医生会告诉你属于哪一种。
再看你适不适合试
如果除了前列腺不舒服，还有肚子胀、吃完饭不消化、舌苔厚腻、大便不成形，这在中医里叫“气滞湿阻”，陈皮更合适。
如果只是单纯排尿困难，消化方面啥事没有，吃嘛嘛香，陈皮的作用可能很有限，试不试都行。
下面说6个变化，你对照自己的情况看。
头几天尿可能反而更多，前列腺长期有毛病的人，膀胱被憋得比较敏感。
陈皮帮着把堵着的地方稍微理顺了一些，膀胱还没适应，尿意就来得更勤。
先观察三五天，如果一直这样再停，大多数人过几天就恢复正常了。
一两周后肚子不胀了，陈皮最拿手的是帮消化，前列腺有毛病的人，肠胃功能往往也跟着差，吃点东西就胀，肚子鼓鼓的。
陈皮能让消化液分泌多一些，肠道动得勤一些。
嘴里不黏了，舌苔变薄了, 前列腺有毛病的人，很多人舌苔厚腻、嘴里发黏。
陈皮能帮着把身体里多余的湿气化掉，湿气化掉了，嘴里清爽了，舌苔也薄了。
一个月左右排尿可能顺一点，性前列腺炎的人，有些人喝陈皮水之后，觉得排尿比以前痛快一点。
陈皮能帮着把身体里多余的水分排出去，让膀胱里积的尿少一些。
但增生的人，尿道被挤着，喝再多陈皮水也解决不了。
夜尿可能少一次，白天排顺了，膀胱里积的尿少了，夜里起夜的次数可能跟着减少，这个变化不是每个人都能感觉到，跟病情的轻重有关系。
小腹坠胀感可能减轻，这项在426人的试验里得到了验证，近六成的人小腹坠胀有缓解，但也是缓解，不是消失，该吃的药还得吃。
喝一个月没效果，就别喝了。
陈皮可能跟你的药冲突
陈皮里有些成分，会让肝脏处理药物的速度变慢。
肝脏负责代谢药物，处理速度一慢，药在身体里待的时间就变长，浓度升高，副作用也跟着变大。
治前列腺增生的常用药、某些抗生素、某些降压药和降糖药，都可能受影响。
前列腺增生的人往往同时有高血压，这两类药一起吃，风险叠加。
如果在吃药，喝陈皮水之前问一下医生。
比喝陈皮水更管用的两件事
每天做提肛运动，收缩肛门，像憋大便那样，坚持几秒再放松，一组做十次，一天做几组，这个动作对前列腺的恢复有帮助。
睡前两小时少喝水，白天多喝，晚上少喝，减少夜里起夜的次数。
陈皮泡水喝，一次三五克，一周三四次，别天天喝，可以配一点山楂、麦芽一起泡，助消化的效果更好。
口干舌燥、大便干结、容易上火的人别碰，胃酸多的人也别碰。
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