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今日寒露：露气寒冷，秋意更浓
今天，我们迎来了二十四节气中的寒露。《月令七十二候集解》中说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”意思是露水将寒，快要凝结成霜了。对浙江而言，寒露往往意味着昼夜温差进一步拉大，早晚凉意明显，白天却还留着夏末的余温。
老底子人都讲究“顺时而养”，寒露养生的关键，就在一个“收”字——收住夏天的外放，把阳气慢慢敛进身体里。饮食上，浙江人爱在这一时节炖一盅银耳雪梨，润一润被秋燥盯上的嗓子；也有人家蒸上几只湖蟹，配一碟姜醋，尝一口属于江南深秋的鲜。作息上，讲究“早卧早起”，夜里关好窗，护住肩颈和脚踝，别再贪凉。运动不必大汗淋漓，散步、慢跑、打一套太极，微微发热就好。
用心把日子过得温润些，把身体照顾得妥帖些，才能稳稳接住这一季最好的秋光不是么。
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今日：阳光在线，昼夜温差继续拉大
今天早晨依旧是凉意十足。内陆地区普遍在12–16℃之间，最低的遂昌仅为10℃；而沿海岛屿因为受到海洋调节，气温明显温和，像大陈、洞头等岛屿甚至超过了21℃。
同一个早晨，山区穿外套还觉得凉，沿海穿短袖也可以，温差十分鲜明。
今天白天，全省依旧是晴好天气唱主角。阳光一发力，气温回升也快。预计今天白天全省最高气温26–28℃，与早晨最低气温相比，不少地方昼夜温差超过15℃。早晨像深秋，中午像夏末，一天之内体感层次相当丰富了。
穿衣上还是推荐“洋葱式穿衣法”：外套备着，里面穿长袖或短袖，热了脱、冷了穿，灵活应对温差。
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明后天：沿海云系增多，局部有小雨
明天后天，天气格局略有调整：沿海地局部有小雨到访，雨量不大，范围也有限，但云层增厚，阳光会显得含蓄一些；其它地区的阳光依旧积极。
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中期：先晴后雨，15日起云系增多
中期时段，我省以晴或多云天气为主，前期气温平稳，后期略有回升。11日沿海局部仍有小雨轻扰，12-14日阳光重新铺开；15日起浙南沿海受偏东气流影响低云较多，天色略显含蓄。
这样的天气，正是江南秋天最耐看的样子——天高云淡，风里带着若有若无的桂香，阳光落在身上是温的，树影在地上是软的。偶尔一场小雨，也只是替秋色添一笔湿润的注脚，淋不湿那份澄澈与从容。
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具体天气
全省天气预报
今天中午到夜里：沿海地区多云，其它地区晴到多云。
明天后天：沿海地区多云到阴，局部有小雨；其它地区晴到多云。
明天早晨最低温度：
山区：9-11℃；
沿海地区：16-18℃；
其它地区：14-16℃。
明天白天最高温度：
浙西南地区：28-30℃；
其它地区：26-28℃。
中期天气预报
11日：全省晴到多云，其中沿海地区多云到阴局部有小雨。
12日：全省晴到多云。
13日：浙北地区多云，其它地区晴到多云。
14日：全省多云。
15-17日：全省多云，其中浙西地区多云到阴，部分地区有阵雨。
其中11-13日早晨浙北和沿海地区部分有雾。
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编辑：胡映君
审核：徐振兴
终审：刘娟
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