都说高中需要拼天赋，但是没天赋其实并不是最可怕的；可怕的是没天赋，还一堆坏习惯，那就难办了。
天赋强，习惯好，985、211没跑了。天赋一般，但习惯好，本科线也有机会冲一冲；天赋差，习惯差，大专都不一定有份。
总的来说，高中这三年最影响成绩的，有五个坏习惯，家里有高中生的，千万别让孩子染上这5个坏习惯，否则成绩很难提升。
1、假努力：总是做表面功夫。
经常坐那里大半天，书翻来翻去，笔写个不停，看着比谁都刻苦，可实际上脑袋是空的，一会儿想东想西，一会儿发呆走神，真正学进去的东西少得可怜。
这类孩子最典型的特征就是：看着很忙，收获很小，学得又苦又累，分数却一动不动。
在高中，不是努力没有用，而是要把努力真正落到实处才有用。
我的建议是：任务要量化，学习的时候完全将手机拿走，学25分钟就歇5分钟，保证每一分钟都是专注的、过脑的。宁可高效学两小时，也不要低效耗四个小时。
2、总熬夜：白天不紧张，晚上熬大夜。
很多孩子白天不紧不慢，碎片时间不抓紧学习，全浪费在发呆，玩耍打闹上面；到了晚上又开始熬夜学习，结果睡眠不足，白天上课没精神，晚上又得开始赶工，一直陷入这个死循环走不出来。
要知道，高中拼的是白天课堂的听课效率，若是白天学得一塌糊涂，晚上熬死也补不回来。
而且长期睡眠不足，会导致记忆力和专注力断崖式下滑，学习起来就更费劲了。
所以想提升成绩，先从睡足觉开始。白天一定要抓紧学，晚上才不用熬夜。
3、手机控：一有空就刷视频，打游戏。
高中压力大，很多孩子一感到累，就想玩会手机放松一下，心里想的是刷几条短视频、打两把游戏。可手机这东西，越玩越上瘾，原本打算玩半小时就收手，结果硬是刷了两个小时视频。
当你习惯于三五秒一个刺激时，再让你坐下来啃一道要推演十几分钟的题，你根本坐不住。
想放松可以，可以睡觉，可以运动，可以散步，可以搞其他兴趣爱好，但一定不包括玩手机。高中这三年，管住了手机，高考再怎么样都不会差的。

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4、脸皮薄：有问题不问老师，结果问题越积越多。
很多孩子怕丢面子，怕被老师嫌“这都不会”，怕被同学嘲笑，于是不懂的题就憋在心里，不会的知识点一拖再拖。
可高中的知识是环环相扣的，今天的第一章没弄懂，明天的第二章就更听不明白，漏洞越滚越大，最后连从哪儿补起都不知道了。
我的建议：脸皮一定要厚。课上没听懂的，下课立刻去问老师；实在不敢问老师，先问同学，再查资料，但绝不能留着过夜。当天的问题当天解决，一周的问题一周清。
5、拖延症：任务总拖到最后，越拖越焦虑。
高中的遗憾，不是因为自己天赋不行而把考试考砸了；而是你本来可以做到，却总是习惯于“等会再说”。能等会再做的事，绝不现在就完成，这是很多人最需要改掉的坏毛病。
事情拖到最后，完成不了，或者完成得不太好，又开始和自责，说下次一定不能再这样了，结果等到下次，还是一如既往的拖拉。
你一定要搞清楚，学习状态这个东西，并不是等出来的，而是做出来了。刚学习时间没状态很正常，学着学着状态就来了。
以上这5个坏习惯，一天两天或许没看出什么差别，但日积月累，差距就会越来越大。成绩想提升，就得先把这5个习惯改过来，这比报多少补习班都管用。