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真的已经很严重了,这已经不是什么个别现象了,成为了重要的社会问题了。中产家庭已经开始加快返贫了。

你去看你身边以前光鲜亮丽的中产阶层,现在几乎已经消失了,那种无力感,有一种愈演愈烈的趋势。

说到底,返贫这件事,往往不是因为挣得不够多,而是因为踩中了几个看似“正确”的坑。

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一、房子,从“资产”变成了“负债”

过去二十年,买房就等于慢慢变富。但现在情况变了,很多人发现,自己拼命供着的房子,已经变成了负资产。

我查了一下数据,网传的“全国月供收入比超50%”其实有夸大成分,真实情况是大约为21%。这个比例看着不算吓人,但它有个要命的分布特征——高度集中在高房价的一二线城市。调研的样本里,高负债家庭占比高达54%左右!

更要命的是,随着年龄的增长,收入不涨反降,而房价更是断崖式下跌,很多中产家庭的房价已经缩水20-30%左右,甚至有些地区直接腰斩了!有网友开玩笑说,以前是贷款买房,现在是贷款卖房。就算把房子卖了,不仅首付亏完了,最后发现还不够还银行剩余贷款的,还要倒欠银行的钱。曾经靠房子跻身中产的这些家庭,已经妥妥成了贫困户了,只能在苦苦挣扎着。

二、投资炒股,越努力越亏钱

如果说房贷是慢刀子割肉,那股市就是快刀子放血。

2025年A股其实表现不算差,上证指数全年上涨了18.41%。按理说,指数涨这么多,散户应该赚钱吧?但现实恰恰相反。

2025年全年,81.1%的散户是亏损的,人均亏损约2.1万元,平均本金亏损率高达23.6%。也就是说,指数涨了近两成,超过八成的普通投资者反而在亏钱。

为什么会这样?因为散户和机构玩的根本不是一个游戏。量化基金用算法和算力在毫秒级别捕捉交易机会,散户用手机App和直觉在K线图里找感觉,这中间的差距,比冷兵器和导弹的差距还大。

中产家庭更是手里有点闲钱,想着钱生钱搏一把,单车变摩托。谁知道最后连裤衩子都亏光了。

这不是瞎说,2026年情况更差,散户亏损率更是高达95%以上。果真,股市就是资本收割穷人的游戏,只可惜,大家都幻想着借着牛市一夜暴富,可人性的贪婪,已经让很多中产家庭倾家荡产了。

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三、中年失业,体面被按在地上摩擦

前两点是钱的问题,这第三点,是人本身的问题。而且我觉得,这是最要命、也最容易被忽视的一点——失业。

智联招聘2026年的调研显示,35岁以上求职者的简历有60%直接就被系统过滤掉了,HR根本看不到。BOSS直聘的数据更直白:35岁以上求职者的平均求职周期拉长到了6.8个月,而25到30岁的年轻人平均只需要2.3个月。三倍的差距。

这意味着什么?意味着一个35岁被裁的人,平均要花将近七个月才能找到下一份工作。这七个月里,房贷照扣,孩子照养,社保照缴,一分钱省不下来。而存款能撑多久?

更残酷的是,35岁以上人群,月薪较上一份工作下降超过30%的占比超过六成就超过了60%。互联网大厂的降幅更狠,有的直接腰斩。以前税后一万四,现在到手八千,赚得还没以前交的税多。

为什么会这样?

35岁的中年人,上有老下有小,精力被分散,工资要求还不低;一个25岁的年轻人,能熬夜、能出差、薪资只要一半。在人力成本面前,“经验”这个东西,很多时候抵不过“性价比”三个字。

最让人难受的是那种“夹心层”的处境。政策在放宽考公考编的年龄限制,2026年国考已经放宽到了38周岁,部分省份甚至到了45周岁。但那是公务员和事业单位。而民营企业“35岁以下”的隐形门槛,并没有因为政策文件而消失。一个40岁的人,去应聘一个普通岗位,HR看一眼年龄就划过去了,连被看见的机会都没有。

我认识一位做教培的朋友,2021年行业整顿后失业,到现在也没找到对等的岗位。他老婆之前一直没上班,现在去超市做收银,一个月三千多。他自己开滴滴,一个月流水七八千,去掉油钱和保养,到手五千左右。两个人的收入加起来,还不够以前他一个人交的个税。房子挂了半年卖不掉,降价又舍不得——首付是掏空了双方父母凑的。

这就是中年失业的残酷之处,你过去二十年积累的行业经验、人脉、技能,在招聘系统眼里,可能还不如一个刚毕业的年轻人“有潜力”。而你的房贷、孩子的学费、父母的医药费,一样都不会因为你的“经验不值钱了”就减少半分。

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说点实在的

写这些,不是为了吓唬谁。我自己也是背着房贷,也经历过账户浮亏的煎熬。但我觉得,认清现实是自救的第一步。

房子如果月供占比已经超过家庭收入的40%,而且你所在行业正在下行,那真的要想想“保住现金流”比“保住资产面值”更重要。

投资上,如果你不是专业选手,把大部分钱放在货币基金、国债、大额存单这些“笨”地方,不丢人。 丢人的是本来家底就不厚,还非要跟量化基金拼手速。

至于中年失业这个风险,别等到被裁了才开始想退路,现在就想想自己能在工作之外干些什么副业,好过真正失业了,抑郁焦虑的好吧?不知道大家现在收入都怎么样呢?欢迎评论区一起聊聊!

Trip

一筐碎言

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作者:cg,资深电脑专家,心理咨询师。来源:CG拾言(ID:dnzxpt)。

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