我们小区有个大姐，每天早上六点准时在楼下走圈，晚上九点就关灯睡觉。
都夸她养生，但查出来肠癌晚期，人很快就没了。
后来她丈夫在楼下抽烟的时候，跟人聊天，别人问起来觉得可惜，他说散步早睡有啥用，她别的事我根本拦不住。
大便带血，一直当痔疮
大姐好几年前就偶尔便血，她一直说是痔疮，丈夫让她去医院看看，她说十人九痔没事。
但肠癌的便血，跟痔疮的便血不一样，肠癌的血颜色偏暗，有时候混在大便里，像果酱一样
痔疮便血，血是血，便是便。
肠癌便血，血和便经常混在一起，还可能带黏液。
现实生活种九成以上的直肠癌病例在早期都曾被误诊，其中最常见的就是把直肠癌当成痔疮。
不是说便血一定是癌，但便血不能自己下结论说是痔疮，去医院做个指检或者肠镜。
大便变细，或者便秘拉肚子交替
大姐后来大便变细了，像挤牙膏一样。
大便变细是因为肠道里长了东西，把肠腔堵窄了，大便通过的时候被挤扁了，就变细了。
还有一种是便秘和拉肚子交替出现，今天拉不出来，明天又拉稀，这不是肠胃功能紊乱那么简单，可能是肿瘤刺激肠道，让肠道蠕动乱了套。
肚子隐隐作痛，别等疼得厉害了才去
大姐后期说肚子疼，但说不清哪里疼，丈夫问她，她说就是隐隐的，不是特别疼。
肠癌早期的腹痛，位置往往不固定，就是隐隐的不舒服。
肿瘤在肠道里生长，牵扯到肠系膜，疼痛位置就会飘忽不定，等到肿瘤长到侵犯周围组织，疼痛才固定在某个位置。
所以不固定的隐痛，反而是更早期的信号。
不明原因瘦了，人没劲
不明原因的体重下降，是很多癌症的共同信号。
肠癌尤其明显，肿瘤消耗身体里的营养，吃进去的东西，没被身体吸收，都被肿瘤抢走了。
同时人会觉得没劲，脸色也不好，这可能是贫血，肠道里的肿瘤慢性出血，时间长了血就少了。
如果没刻意减肥，半年内体重掉了百分之五以上，比如一百斤的人掉了五斤以上，得去查。
从来没做过肠镜
大姐从来没做过肠镜，她怕，听说做肠镜难受，丈夫劝过她好几次，她说，我大便挺好的，做那个干啥。
但肠癌有一个特点，它从一个小小的息肉，长成癌，通常需要五到十年。
这五到十年里去做一次肠镜，把息肉切掉就没事了。
肠镜是唯一能同时发现息肉和切除息肉的手段，CT、B超都代替不了。
而且早查和晚查，差别太大了。
- 早期肠癌，五年生存率可达90%以上
- 晚期肠癌，五年生存率降到10%左右
还有放屁次数突然异常增多，而且味道特别臭，持续一段时间，这可能是肠道里长了东西，菌群乱了，蛋白质腐败产生的气味。
散步早睡是好习惯，但代替不了这些
大姐散步、早睡，这些习惯本身没错，但它们管不了肠道里长没长东西。
肠道得靠两样：一是留意信号，二是做肠镜。
大便带血、大便变细、便秘拉肚子交替、肚子隐隐作痛、不明原因瘦了、放屁异常增多且特别臭，这些信号有一个持续两周以上，就去查。
40岁以后没做过肠镜的，去做一次，做完没事，大概几年都不用去。
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