近日，“年轻人开始反感科技”登上热搜。本该对新技术最敏感的数字原住民，如今却频频生出抵触。这不是拒绝进步，而是厌倦了在技术一路狂奔的浪潮里，人从受益者，变成了跟在后面的追赶者。

当“智能化”异化成“增负化”，疏离感最先袭来。汽车砍掉实体按键，调个空调要在多层大屏里反复点选；家电断网就成“废铁”，连基本功能都要绑定APP；有些软件硬塞AI入口，全然不顾用户沟通问题的真实场景。很多创新陷入“为智能而智能”的误区，没给生活减负，反倒添了新麻烦。当技术只服务于厂商的营销叙事，而非用户的真实痛点，反感就是最朴素的反馈。

这份抵触里，还藏着信任赤字。智能设备全天候采集个人数据，隐私风险如影随形。上海市消保委调查显示，超90％的消费者感知到平台推荐存在信息偏差或算法诱导，64.22％的消费者担心AI购物隐私泄露，62.53％质疑决策准确性。有消费者发现，自己信任的AI“私人助理”实则是“商家的推销员”。当“懂你”的背后是“卖你”，信任就成了一次性消耗品。

更深层的疲惫，藏在技术红利的落差里。年轻人被夹在“必须拥抱AI”与“恐被AI取代”之间进退两难。焦虑之下，各色“AI速成课”充斥市场，从9.9元入门到天价总裁班，翻来覆去只教怎么写提示词，解决不了真问题。职场里也有了“AI正确”：一句“你用AI呀”成了消解真实压力的挡箭牌。

年轻人不是技术的反对者，他们真正反感的，是只追迭代不讲温度、只算商业账不算人心账的“伪进步”。

技术的初心，本是让人活得更舒服。厂商该放下“技术崇拜”，给用户留足选择的空间；规则要筑牢权益底线，让技术红利真正落到劳动者身上。科技的终点，不该是让每个人都成为技术进步的追赶者，而是让哪怕不懂技术的人，也能安安心心接住技术的善意。