九九登高，秋意悠然

今天是农历九月初九

重阳节

愿岁月安康，福寿绵长

敬老情长，暖意常伴

“九”在古数中为阳数，两九相重，故称“重阳”；因“九九”谐音“久久”，也承载着长寿长久、平安顺遂的美好寓意。

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古时人们会在这一日登高望远、赏菊花、插茱萸，饮菊花酒，借秋日景致祈福避灾。经过千年传承，如今重阳节被赋予新的内涵，成为尊老、敬老、爱老、助老的节日，一份牵挂，献给家中长辈。

重阳节传统习俗

登高望远

重阳又称登高节。秋高气爽，古人登高“辞青”，登山、登楼、登台，舒展身心、祈福安康。如今很多人会陪长辈近郊爬山观景，但老人登高一定要量力而行，注意防滑保暖。

佩插茱萸

“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”茱萸自带香气，古人将茱萸插在发髻，或是做成香囊佩戴身上，认为可以驱邪祛湿、抵御秋寒，重阳也因此被称作茱萸节。

赏菊、饮菊花酒

九月又称菊月，菊花凌霜开放，象征长寿。魏晋起，民间流行重阳赏菊、赋诗，饮菊花酒，祈愿健康长寿。

吃重阳糕

糕谐音“高”，寓意步步高。重阳糕多用米面蒸制，部分会做成多层样式。古人还有把糕放在孩子额头的习俗，祈愿百事皆高，是北方很经典的重阳食俗。

重阳佳节，不在于盛大的仪式

一次陪伴，一声问候

便是最好的祝福

愿家中长者身体康健

岁岁平安，久久长安

▍图文来源：钦州发布综合新华网、人民网、央视新闻

▍图文整理：宣传和对外交流科

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（钦州市文化广电体育和旅游局出品 转载请注明来源）

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