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作者 | Chris
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11月3日，美国将迎来2026年的中期选举投票日。现在距离投票日仅剩十余天，民主共和两党关于参议院席位的争夺也已经进入白热化。
本文将为读者梳理哪些关键的席位将决定未来两年参议院控制权的归属，当前关键几个州候选人的民调情况和竞争状况又是怎样的，并试图整体预测这次参议院竞争会给两党带来多大“惊喜”（或惊吓）。
如上图，按照库克政治报告10月6日更新的评级，中间Toss up（势均力敌）一列就是最焦灼的战场州，分别是密歇根、缅因、俄亥俄、艾奥瓦、阿拉斯加、堪萨斯和得州，共七个州。其中只有密歇根这一席之前由民主党掌握，其余6席之前均属共和党。共和党目前拥有53席，民主党及与其共同组成党团的独立派拥有47席。民主党需要净增4席，才能取得不依赖副总统打破平局的多数。也就是除了要保卫好密歇根，还需要从共和党把持的几个州里“虎（象）口夺食”，至少能抢过来3个席位才能赢。
总体来看，民主党看似在多个红州都有一线希望，但是这抹蓝色却十分浅淡，局势瞬息万变，蓝色被红色淹没的危险即便到11月3日最后一刻都会存在：密歇根保卫战战况胶着，赛义德仅稍微领先对手，民主党又很难承受失去密歇根的后果，自己的席位都守不住，夺人家的只会更难；缅因州的民主党候选人要面对的是连任6次，在两党内都知名度很高的苏珊柯林斯，后者尽管因财务丑闻民调稍有落后，但多年积攒的政治实力让谁也不敢大意；德州的塔拉里科（James Dell Talarico）被共和党的资金砸的压力巨大，再加上埃隆马斯克以一己之力继续往德州共和党候选人输血近2亿美金，各种谣言中伤的攻击广告铺天盖地，塔拉里科能撑过去吗？
而聚焦多个战场州的核心竞选议题会发现：经济问题仍然是重中之重。缅因州的候选人在争论谁能保护医疗保障，艾奥瓦州的辩论绕不开柴油价格，俄亥俄州的竞选广告则把矛头指向数据中心和电费。临近投票日，决定参议院归属的几场竞争，正围绕一个具体问题展开：生活越来越贵，谁应承担责任，谁又能拿出解决办法？
整体预测：民主党大概率能赢得参议院，川普支持率给的底气
先看下近期整体民调，如下图。
尽管现有的民调中，七个战场州里民主党领先的有六个，但领先幅度都不多，甚至不足以超出民调本身的误差范围。再考虑到过去多次选举中，民调都有高估民主党得票率或说低估共和党得票的的情况，因此仍不能说民主党就已经占据了明显优势。
北卡罗来纳的共和党开放席位已被库克评为“民主党较有优势”，且民主党候选人民调大幅领先10%以上，基本你悬念不大；若两党分别拿下目前所有倾向本党的席位，剩下这7场势均力敌的竞争中，双方都需要赢得4场，才能获得参议院多数席位。
虽然竞争将会在战场州内进入“你死我活”的激烈程度，但是整体上，我们预测参议院这次民主党赢的机会还是比较大。主要原因有两个：
川普的支持率。历史对照：总统支持率跌到这一水平，执政党曾付出什么代价
今年，川普的支持率持续走低，让德州、俄亥俄、艾奥瓦、堪萨斯这些在2024年川普获胜超过10%以上的州，都成为了势均力敌的战场州，也让民主党人看到了翻转参议院的机会。
10月19日，《纽约》杂志援引Silver Bulletin的平均值称，川普支持率为37.5%；同日公布的路透社／益普索单项调查则降至31%。
川普支持率变化趋势，绿色为认可，橙红色为不认可
在盖洛普整理的历届中期选举资料中，与约37%的支持水平最接近的例子，是1946年和1950年的杜鲁门，以及2006年的小布什。3次选举中，总统所在党都失去了国会席位。
1946年和2006年，总统所在党同时失去两院控制权。1950年民主党虽然保住两院，但参议院优势大幅收窄。这些案例说明，处于30%区间的支持率，都曾让执政党付出显著的国会席位代价。
哪边的选民更有可能出来投票。历史对照：谁更确定会去投票，差距曾怎样反映在结果中
总统支持率直接影响选民完成投票的意愿。CBS／YouGov在9月30日至10月2日的全国调查中，84%的民主党登记选民、77%的共和党登记选民表示一定会投票，民主党领先7个百分点。
这项指标衡量的是投票意愿，不能当作已经实现的投票率。历史上，盖洛普也持续询问受访者是否“绝对确定”会投票，留下了一组可以观察两党动员差距的数据。
历史数据中，最接近今年7个百分点差距的，是2010年和2014年共和党的5至6个百分点优势。当时，动员更充分的共和党都扩大了国会席位。但今年优势方向相反，转到了民主党一边。
不过，把两组历史数据放在一起，今年的形势对民主党有利之处已经相当清楚：总统支持率落在过去执政党明显失分的区间，投票意愿的党际差距也朝民主党倾斜。两种信号似乎预示着将出现一次“蓝潮”，但最终结果，仍需要看关键的七个参议院席位最终花落谁家。
关键的几个战场周最新选情如何？
密歇根：医疗改革和战争，检验两条不同的政治路线
密歇根是民主党必须守住的关键席位。参议员加里·彼得斯退休后，民主党候选人赛义德与共和党前众议员罗杰斯展开争夺。Rasmussen的近期调查给出的差距只有2个百分点：赛义德46%，罗杰斯44%。
我们在此前的文章中，也专门介绍过。
在10月8日的首场电视辩论中，从汽油价格谈起，很快进入两人的根本分歧。赛义德把高油价与伊朗战争相连，指责罗杰斯长期支持川普，支持军事干预；罗杰斯则质疑对手的国家安全判断，并支持暂停征收汽油税，缓解价格压力。
医疗政策上的争执更直接。赛义德主张推动全民医保；罗杰斯则质疑。公共保障应扩大到什么程度、费用应如何承担，成为两条政治路线的具体分界。
移民执法同样划出了鲜明界线。赛义德主张撤销移民与海关执法局，即ICE，同时表示应驱逐被判犯有谋杀罪的人；罗杰斯支持现有执法方向，但认为突袭行动应更专业、更少公开作秀。在民主党的防守战中，赛义德能否把改革主张讲成可负担的具体方案，将继续受到检验。
总之，虽然赛义德凭借可负担医保和缓解石油价格，反对伊朗战争等主张受到很多年轻人和进步派选民支持，但是罗杰斯的保守派阵营也一时很难完全撼动，对赛义德本人的攻击也在持续加码，赛义德本人的阿拉伯，穆斯林背景不断被赛义德当成靶子猛攻。
10月21日的第二场辩论中，罗杰斯还试图将赛义德与海外的伊斯兰原教旨主义组织联系起来，毫无根据的声称赛义德及其家人与该伊斯兰组织有联系。赛义德除了否定外，更是言辞激烈的表示：“你这么说简直是自降身价”。而赛义德也在辩论中将罗杰斯与川普更紧密的联系起来，罗杰斯对伊朗战争的支持，成为罗杰斯自己也想要回避的点。
很难预测密歇根，即便赛义德能守住，也会是一场险胜。
缅因：柯林斯的资历，能否抵消对共和党执政的不满
Suffolk大学10月8日至11日的调查显示，民主党前州参议院议长杰克逊以49%对47%领先柯林斯。寻求第6个任期的柯林斯，仍在以独立立场和参议院资历争取选民。
10月13日的辩论中，杰克逊试图把柯林斯与共和党的医疗支出削减、对加拿大关税和伊朗战争联系起来。柯林斯逐项反驳：她因医疗补助计划的削减而反对共和党的大型税收与支出法案，也曾投票支持撤销对加拿大的关税；战争持续超过60天后，她与民主党议员一道投票，要求结束军事行动。
柯林斯还直接批评川普对战争缺少周全计划，未充分预判霍尔木兹海峡受阻的后果。与此同时，她强调自己身为参议院拨款委员会主席，比杰克逊更有能力与政府交涉，为缅因争取资源。
这些交锋最终指向选民应如何评价柯林斯的资历。杰克逊要求追究共和党执政的责任；柯林斯则强调自己在关键投票上的异议，以及能够为缅因争取的联邦资源。对她而言，长期经营的个人声誉能否继续转化为跨党派支持，决定着这次连任的前景。
德州：塔拉里科能否撑得住共和党“倾党”之力+马斯克助攻？
CBS／YouGov在10月18日公布的调查中，塔拉里科以51%对49%领先帕克斯顿。调查访问于10月8日至16日进行。
德州的一个突出情况是，共和党候选人帕克斯顿没有接受相关辩论邀请。10月14日，塔拉里科参加CNN与Jubilee举办的选民问答，独自面对有关医疗、移民和经济政策的提问；帕克斯顿拒绝出席。
塔拉里科借这场活动澄清自己不主张撤销ICE，并批评了拜登政府的边境政策，同时表示支持受监管的资本主义以及得州油气产业。这些表态针对的是共和党对他“过于激进”的攻击，也体现出他争取民主党基本盘以外选民的做法。
双方对降低生活成本的方案差别明显。塔拉里科主张撤销关税、扩大儿童税收抵免，并推动扩大公共医疗保障；帕克斯顿侧重家庭和购房税收优惠、医疗开支税务减免，以及放松油气生产监管。移民问题上，帕克斯顿强调边境墙和驱逐措施，塔拉里科则提出增加边境人员、移民法官和监控能力。
在最后两周，德州选民面对的是两套已经公开的政策主张，却仍缺少让两位候选人现场追问彼此的机会。值得注意的是，由于共和党和埃隆马斯克在德州砸下重金，目前共和党对塔拉里科的攻击已经早就超出了政策范围，而是聚焦于攻击他本人。比如几周前传出的谣言，攻击塔拉里科在俄州精神病院治疗，尽管很快被辟谣，但是已经显示了共和党策略：政策很难打，就试图把对手塑造成一个有问题的可疑的人，而这套砸钱的策略也迅速立竿见影，共和党候选人的民调支持率砸钱之后开始追的越来越近。
德州作为一个传统红州，共和党如若丢了，即便不说影响到控制参议院，脸面何在？塔拉里科的一整套聚焦经济可负担的政策虽然得到很多人心，但是最后十几天来自共和党的攻击是否会愈演愈烈，变数仍有不少。
我们此前也专门撰文介绍过。
俄亥俄：数据中心建在哪里，电费由谁承担
10月20日公布的Marist调查显示，布朗以48%对44%领先赫斯特德。2024年败选的布朗正通过这场特别选举寻求重返参议院；赫斯特德则要守住自己获任接替万斯的席位。
俄亥俄最具体的一条交锋线，出现在竞选广告中。布朗把赫斯特德称为数据中心扩张的代言人，批评他在州政府任职期间推动向科技企业提供税收优惠。他的主张是，数据中心应支付新增用电的全部成本，不能把账单转嫁给居民。
赫斯特德也在回应电价问题。他提出的《电力用户保护法案》鼓励各州制定标准，让数据中心承担满足自身需求所需的电网升级费用。这项法案的众议院版本已获通过，但在参议院遭遇程序性阻碍，民主党认为保护力度不足。
两人的更大分歧，是如何评价俄亥俄过去数十年的经济变化。赫斯特德把减税作为吸引投资和恢复就业的办法，并指责布朗在华盛顿任职多年仍未解决问题；布朗则把企业优惠与家庭成本放在一起，追问发展收益究竟流向谁。PBS近期采访还显示，赫斯特德已公开表示伊朗战争需要结束，以便降低价格。
艾奥瓦：农民的柴油账单，把外交政策拉进州内辩论
Marist在10月8日至11日的调查中，民主党州众议员图雷克以48%对45%领先共和党联邦众议员欣森。对这个农业州而言，燃料价格既关系到家庭开支，也直接影响农场经营。
10月13日的辩论显示，两人都急于提出降价办法。欣森支持暂停汽油税、提供柴油返款并扩大生物燃料的使用；图雷克提出暂停州和联邦燃油税、暂时停止柴油出口，以及释放战略石油储备。
但争论很快回到战争。图雷克认为，结束伊朗战争才是缓解能源压力的核心，并批评欣森在国会支持继续军事行动。欣森则要求战争“立即且成功地”结束，把阻止伊朗获得核武器列为必要目标。
两人还共同反对川普通过进口俄罗斯柴油压低价格的安排，但理由和后续政策并不完全相同。欣森表示，若俄罗斯同意在乌克兰停火，可以考虑制裁减免；图雷克对这种交换更为保留。农业成本由此成为衡量外交路线的具体尺度：选民不仅在听谁承诺降低油价，也在比较为此愿意接受什么条件。
阿拉斯加：战争、能源和渔业，都是本地生计问题
InsiderAdvantage在10月9日至10日进行的排序选择投票模拟中，民主党前众议员佩尔托拉以50%对48%领先共和党参议员沙利文。
10月15日的电视辩论把双方的战争立场摆到台前。沙利文认为军事行动有必要，以防止伊朗获得核武器；佩尔托拉则表示，看不到和平协议的前景，应让美军退出战事。她把战争持续与当地能源成本相连，沙利文强调扩大本土能源生产及维护军事安全。
佩尔托拉并不反对阿拉斯加的油气开发。她在辩论中提及自己推动威洛石油项目的工作，试图说明支持资源开发与反对当前战争可以并存。
双方更具地方特色的冲突是渔业。佩尔托拉指责大型拖网船的误捕损害本地渔民和社区，要求更严格限制；沙利文以自己推动的减少误捕立法回应。对于依赖鱼类资源的家庭而言，资源收益由谁获得、保护措施是否足够，比全国性的党派标签更切身。这也是佩尔托拉持续强调的竞选主题。
堪萨斯：一位牧师挑战共和党参议员，争点在医疗与关税
堪萨斯在10月6日被库克从“倾向共和党”调整为“势均力敌”。InsiderAdvantage随后在10月13日至14日测得，马歇尔48%、汉密尔顿47%。
两人已在9月的州博览会上交锋，并定于10月21日参加电视辩论。马歇尔是医生出身的现任参议员，汉密尔顿则是一名牧师。医疗保障成为两人最鲜明的政策分界。
马歇尔支持为医疗补助计划增加工作要求，主张强化保险资格核验和医疗价格透明度，以压低成本。汉密尔顿要求撤回医疗支出削减，强调农村医院和居民获得医疗服务的能力。对于堪萨斯的乡村社区，这些争议最终涉及医院能否维持运营、看病是否需要走更远的路。
关税问题也有清楚的对立：马歇尔支持川普的贸易路线，汉密尔顿认为关税推高住房等生活成本，要求结束现行关税，并让未来的关税措施接受国会批准。汉密尔顿同时表示，尽管个人反对堕胎，仍会保护生育选择自由，并推动将避孕保障写入法律。他试图让选民区分个人宗教信念与联邦政府应如何立法。
参考材料：
https://www.270towin.com/2026-senate-election/cook-political-report-2026-senate
https://www.realclearpolling.com/latest-polls/senate
https://www.suffolk.edu/-/media/suffolk/documents/academics/research-at-suffolk/suprc/polls/other-states/2026/10_14_2026_maine_press_release.pdf
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https://iowacapitaldispatch.com/2026/10/13/hinson-turek-share-views-on-u-s-iran-russia-ukraine-wars-amid-high-fuel-prices/
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https://www.houstonchronicle.com/politics/texas/article/paxton-talarico-on-the-issues-22446006.php
https://www.texastribune.org/2026/10/13/talarico-paxton-texas-us-senate-2026-election-q-and-a/
https://nymag.com/intelligencer/article/polls-show-a-midterms-blue-wave-but-beware-all-the-close-races.html
https://www.natesilver.net/p/trump-approval-ratings-nate-silver-bulletin
https://www.reuters.com/world/us/trump-approval-falls-record-low-31-midterms-near-reutersipsos-poll-finds-2026-10-19/
https://www.senate.gov/history/partydiv.htm
https://news.gallup.com/poll/242093/midterm-seat-loss-averages-unpopular-presidents.aspx
https://www.presidency.ucsb.edu/statistics/data/seats-congress-gainedlost-the-presidents-party-mid-term-elections
https://www.cbsnews.com/news/midterm-poll-battleground-tracker-democrats-house-advantage/
https://assets3.cbsnewsstatic.com/hub/i/2026/10/03/b4393381-90a9-4765-a5bc-732b2a83e2de/def-vote-by-party.png
https://news.gallup.com/poll/244199/democrats-match-exceed-republicans-turnout-indicators.aspx
https://content.gallup.com/origin/gallupinc/GallupSpaces/Production/Cms/POLL/zw0iod6hnu-qh8107te-8a.png
https://news.gallup.com/file/poll/244337/181101Enthusiasm.pdf
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