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"老张，你最近怎么瘦了这么多？是不是又偷偷减肥了？"十月的一个周末午后，在小区的篮球场旁，王大妈一边遛狗一边关切地问道。
老张摇了摇头，眼神中透露出一丝忧虑："哎，别提了。最近总是觉得浑身无力，吃什么都没味道，连最爱的红烧肉都不香了。"
王大妈皱起眉头，停下脚步："这可不是小事啊！你该去医院好好查查。"
老张苦笑着摆摆手："我这把年纪了，哪还有什么大毛病？估计就是最近股市牛市，我天天盯盘太累了。"
王大妈不依不饶："你这人啊，就是不爱听劝。现在咱们都60岁以上了，身体可不比从前了。明年起，咱们这些老年人可能要面临三个现实问题，你可得当心啊！"
老张被勾起了好奇心："什么三个问题？你说来听听。"
王大妈正要开口，突然一阵急促的手机铃声响起。老张掏出手机一看，连忙说道："不好意思，我儿子打来的，我得接一下。"
电话那头传来焦急的声音："爸，你在哪呢？我刚到家，怎么没看到你？"
老张回答道："我在小区篮球场这边遛弯呢，怎么了？"
"那你快回来吧，我有急事找你。"儿子语气中带着掩饰不住的担忧。
挂断电话后，老张向王大妈告别："改天再聊吧，我得回家了。"
王大妈点点头，叮嘱道："记得去医院检查啊，别拖着！"
老张匆匆回到家，发现儿子正坐在客厅里，脸色凝重。
"爸，我今天去医院拿了你上周体检的报告。"儿子深吸一口气，"医生说你的肝功能指标异常，可能是脂肪肝。"
老张一愣，随即笑道："没事没事，我这么多年身体一直挺好的，肯定是误诊。"
儿子皱眉道："爸，你最近是不是总觉得疲劳，食欲不振？这些都是脂肪肝的早期症状啊！"
老张这才想起，自己确实已经有一段时间感到浑身乏力，连最爱的麻将都提不起兴趣了。他不由得陷入了沉思。
回想起三个月前，老张还是个精力充沛的"股市大神"。每天早起第一件事就是打开手机看盘，分析各种K线图。他沉浸在股市牛市带来的兴奋中，常常忘记吃饭，饿了就随便对付几口。
渐渐地，老张开始感到食欲不振，即使是平时最爱的红烧肉，吃起来也索然无味。他以为只是天气炎热导致的，并没有放在心上。
直到有一天，老张在楼下跟邻居下棋时突然感到一阵眩晕。邻居见状，连忙扶他坐下休息。老张勉强笑着说没事，可心里却暗暗吃惊：自己什么时候变得这么虚弱了？
儿子的话把老张拉回现实："爸，医生说你的情况还不算严重，但如果不及时调理，很可能会发展成重度脂肪肝，甚至肝硬化。"
老张这才意识到事情的严重性，连忙问道："那现在该怎么办？"
儿子拿出一张复诊单："医生建议你下周去做进一步检查，包括肝脏超声和血液检查。"
老张点点头，心里却有些忐忑。他想起王大妈说的"三个现实问题"，不由得问道："对了，你知道明年起，我们这些60岁以上的老年人可能要面临什么问题吗？"
儿子思考了一下，回答道："爸，我觉得可能有这么几个方面：第一，慢性病的风险增加；第二，医疗费用可能上涨；第三，社会支持系统的变化。"
老张若有所思地点点头，决定第二天就去医院做检查。
第二天一大早，老张就来到了社区医院。排队挂号时，他注意到候诊室里坐满了同龄人，不少人脸上都带着焦虑和担忧。
终于轮到老张进诊室，医生仔细查看了他的体检报告，又询问了一些日常生活习惯。
"张先生，根据您的症状和检查结果，初步诊断确实是轻度脂肪肝。"医生推了推眼镜，"不过不用太担心，只要及时调理，是可以逆转的。"
老张松了一口气，追问道："医生，我该怎么调理呢？"
医生耐心解释道："要调整饮食结构。减少高脂肪、高糖分的食物摄入，多吃蔬菜水果。要适度运动，每天至少进行30分钟中等强度的有氧运动。最后，保持良好的作息习惯，避免熬夜。"
老张认真地记下医生的建议，又忍不住问道："医生，我听说明年起，我们这些老年人可能会面临一些新的健康问题，是真的吗？"
医生点点头，解释道："确实如此。随着人口老龄化加剧，60岁以上的老年人可能会面临三个主要问题："
"第一，慢性病的患病率可能会上升。像您这样的脂肪肝，以及高血压、糖尿病等慢性病，在老年人群中的发病率可能会进一步增加。根据最新的全国老年人健康状况调查报告显示，我国60岁以上老年人的慢性病患病率已经超过75%。"
"第二，医疗费用可能会有所增加。随着医疗技术的进步和物价上涨，医疗费用也在逐年攀升。虽然我们有基本医疗保险，但个人自付部分可能会增加。据统计，2023年我国人均卫生总费用已经超过5000元，预计未来几年还会继续上涨。"
"第三，社会支持系统可能会面临挑战。由于独生子女政策的影响，未来的老年人可能面临'421'家庭结构，即四个老人、两个成年人、一个孩子。这可能会导致家庭养老资源的紧张。"
老张听完，不禁有些担忧："那我们该怎么应对这些问题呢？"
医生微笑着说："其实，只要我们提前做好准备，这些问题都是可以应对的。要养成健康的生活方式，预防慢性病的发生。可以考虑购买商业医疗保险，作为基本医疗保险的补充。最后，要积极参与社区活动，扩大社交圈，培养兴趣爱好，保持身心健康。"
老张若有所思地点点头，决心要改变自己的生活方式。
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