随着天气变冷，不少人容易关节疼痛、麻木，甚至发痒。在中医看来，这是因为阳气不足导致的。给大家分享一个张仲景补阳名方，把阳气补到筋骨，驱散寒湿，告别腰腿疼痛、手脚冰凉、关节僵硬等。

阳气就像身体里的太阳，不但能赶走寒湿，还能抵抗外邪，一旦阳气不足，寒气可能侵袭到关节里面，会引起四肢疼痛、肿胀、关节僵硬沉重、活动受限、畏寒怕冷等，这时候调理思路要以温阳散寒、祛风除湿为主。

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张仲景的“桂枝芍药知母汤”就是帮助身体恢复阳气，排寒除湿的。

组成：桂枝、芍药、甘草、麻黄、生姜、白术、知母、防风、制附子。

先看附子性大热，能温补肾阳，还能驱散寒邪，把阳气带到全身，而桂枝通经络、能发散，生姜也发散，和附子配合能温经通脉，让关节里的寒湿无处可逃。

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接着麻黄发汗解表，能打开毛孔，给邪气一个出口；防风正如其名，防止风邪入侵，中医讲“风为百病之长”，风进不来其他邪气也就不易入侵。

然后芍药、知母滋阴清热，防止温热药太多而伤阴；白术、甘草调和诸药，保护脾胃。

全方祛风逐湿，通阳散寒，还能调和营卫，可根据情况灵活运用，如果疼痛严重，可加元胡、白芷等；如果水肿明显，可加茯苓、车前子等。

以上调理思路仅供参考，身体如有不适 ，请及时就医。

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