“我也是醒了就开始听小说，看书眼睛受不了，听着小说就像有个人聊天一样又不惹是非多好啊，还不花钱‘，一位网友评论道。
最近，网上有个帖子火了。一位安徽女生发问：“妈妈每天听书近10小时，这正常吗？”
她说，妈妈从早上一睁眼，手机就没停过。
不是戴着耳机听书，就是看穿越重生、种田攒钱的短剧。
做饭、收拾屋子、休息，手机永远在旁边外放着。
上班也戴着耳机，同事叫都听不见。
更让她担心的是，妈妈越来越沉浸其中，听着听着就自己笑起来。
可现实里的事，她却越来越不在意。
女儿叫她好几遍才反应过来，回家也不主动聊天，心思全在听书和短剧上。
女儿很纠结：这到底是爱好上瘾，还是心理出问题了？该不该管？
帖子一出，评论区炸了锅。网友们的回复，简直说出了无数中年人的心声。
“我就是那个妈妈，听书是为了逃避。”
最扎心的，是一位自称“同款妈妈”的网友。她说出了背后的真相：
- 全职主妇，走不掉：每天困在家里，没地方可去，也没啥可玩的。
- 孩子大了，管不了：青春期叛逆，说不得打不得，沟通太难。
- 夫妻关系，解不开：积累的矛盾太多，离又离不了，只能凑合。
她总结道：“逃不开家里的一切，听书能让大脑停止思考，不会胡思乱想，不会焦虑内耗。就这样一天一天，日子才能过得快，家里才能和谐。”
这话一出，很多人沉默了。
原来，妈妈们不是“上瘾”，而是用这种方式，在现实生活的夹缝中，给自己找个喘息的空间。
网友吵翻了：到底该不该管？
评论区基本分成了两派。
一派认为：别管，让她听！
“这爱好多好啊！”听书又不花钱，不伤天害理，总比打麻将输钱、刷抖音乱买东西强。
妈妈也是人，有自己的爱好，能在虚拟世界里得到一点安慰，有什么不好？
“比你工作10小时健康”！”很多人说，现代人谁不沉迷手机？年轻人刷短视频、玩游戏，一天也是好几个小时。
妈妈听书，好歹还能涨点知识，比漫无目的地刷手机强。
另一派认为：要警惕，可能是在逃避。
“这是成瘾，在逃避痛苦。”有网友指出，心理成瘾往往是为了逃避无法解决的痛苦。
如果她对现实越来越淡漠，可能需要关注心理健康，找到痛苦的根源。
“多陪陪她。”很多人建议，女儿与其担心，不如多花时间陪妈妈。
带她出去走走，丰富现实生活，让她在现实里也能找到乐趣。
看了网友的回复，女儿也释然了。
她表示，会多关注妈妈的心理状态，尊重她的爱好，多给她提供情绪价值。
其实，这件事反映的，是很多中年女性的真实困境。
妈妈们，太需要“出口”了。
她们可能困在家庭的琐事里，困在不如意的婚姻里，困在和孩子沟通的无力感里。
听书、看短剧，是她们为数不多的、能掌控的快乐。
在这个虚拟世界里，她们可以暂时忘掉烦恼，体验不一样的人生。
这不仅是爱好，更是一种心理自救。
所以，如果家里也有这样的“听书妈妈”，不妨试着理解她。
只要不影响健康，就让她听吧。那是她的精神避风港。
问问她最近听了什么故事，有没有好玩的情节。
让她知道，现实里也有人愿意听她说话。
带她逛逛街、散散步，或者培养一个新的爱好。让她在现实里也能找到乐趣。
毕竟，妈妈们为家庭付出了大半辈子，也该有权利，拥有属于自己的、哪怕是虚拟的快乐。
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