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互联网商业分析师，资深记者

讲真！AI做视频，真的费Token
这才一天，测试一个Remotion代码生视频的Skill。调试规则、修正Bug、改进提示词，几个小时就花掉1亿Token。还只是生成了15秒的Demo。所以，月初我说每月用掉2-3亿Token，真的不是“凡尔赛”，这个数字真的不夸张

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真别以为写了点Soul.md、Agent.md，就搞定了AI最重要的“上下文（Context）”，
搞定分散在群聊、文档、审批、邮件、知识库……业务系统里的一切， AI办公，才不会“失心疯”。

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2015年“开发者大会”正式更名“云栖大会”，我第一次到“云栖小镇”
如今，“云栖大会”搬到国际博览中心！正好赶上我的云栖10周年，又一轮新的开始 2015年云栖主题是“互联网、创新、创业”，今年主题是“智以致用”，十年时间，AI已经接替互联网，成为科技的顶流了

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AI需要治理，AI要讲实效！
这是2026年AI关键词，也是黄浦江两岸，WAIC和外滩大会的通识。这是小郝在外滩大会1天半的真实感受一句话：没有治理的AI，拿不出真实效，没有实效的AI，还是因为没治理好！所以，蚂蚁阿福100B小尺寸模型能和海外万亿大模型在医疗健康上掰手腕数千医生的数字人能24小时在线服务万千病患！任何稀疏注意力机制、监督微调、幻觉克制等，都在逼近更有治理、更讲实效的AI。或许，2024年，外滩大会看到的，还是AI的蒙眼狂奔，仅仅两年后的今天，跑分刷榜已经审美疲劳，没点真成果，谁还好意思跟同行打招呼？特别喜欢C总说的：AI的价值最终要由真实增长来检验，也要由更多人的获得感来衡量。是的，好的科技从来不需要仰望，而是把那些过去的难以想象，变成身边触手可及的细腻与温暖。不是吗？

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卷到飞起～～
你手机里的芯片，比你加班还狠以前大小核分工，刷微信小弟干活，打游戏大哥出场。现在小米直接喊：别废话，10个CPU大哥全部上班！这还不够，后面还跟着16个GPU当神助攻！好家伙，公司年会都没这阵仗！跑分飚到561万？这不重要。真正让我震惊的是：手机为什么突然这么缺算力？记住，厂商不是在秀肌肉，是在救火。救什么火？AI的大火！大模型一进手机，CPU要算，GPU要算，NPU也要算，内存都得疯狂喂饭。这不是手机，是在你口袋里养了头“算力饕餮”！后果是什么？以后你换手机，重点不再是怕卡，而是怕它AI算力不够！当别人3秒出图、实时同传，你的手机却在那转圈圈——就像当年用2G刷不出图，体会不到5G冲浪的真爽快。以前换机是追求体验，未来是被迫为AI的“伙食费”买单。一旦喂不饱它，哪怕是万元旗舰，也就是个“电子砖头”！所以，别被忽悠了！真正值得关注的是：谁，能把AI真正塞进你口袋里，谁，才是未来的真·机皇！

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AI越普及，打工人越值钱？这笔账，老板终究要算明白的

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3天，用AI做出王炸产品？臣妾做不到啊！老板画的“饼”实在吃不下了！连夜打开了招聘软件！

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AI挖坑，亚马逊血亏1215万！打工人该醒醒了！
你那些年熬过的夜、踩过的坑、背过的锅，那全是你在AI时代的护城河。要扛事儿？还得靠咱职场老法师！

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23倍价差、性能只差2.7%，换你你也急——这波“AI刹车”就是冲我们来的！
当年《广场协议》摁住德、日，今天想用同一招拦住中国AI？我们不傻

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小米澎程N90 Max SUV
满油⛽️满电⚡️增程，综合续航最高1705公里。雷军说，从北京到上海，全程1200多公里，不用再加油、充电，这在SUV里是什么水平？真是没开过SUV，不懂就问！小米澎程

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23岁小哥用GPT干翻60年难题！87年悬案被AI一晚推翻！30年猜想被AI八分钟否定，AI邪修要统治数学界？人类最后一次拿菲尔兹奖？别慌，真相是这样的！AI创造营

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去年7月，我在视频里说：AI是普通人的魔法棒，更是职场达人的“九阳神功”。
今年3月，我又说：越是有经验的老鸟，越能用AI放大自己的价值，一个人就是一支队伍。现在，证据来了！打工人

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休个产假被AI开了？真正可怕的是：把一个本该由人担责的世界，交给了只会“钻营、求夸夸”的机器。这是把人类的生存交给算法定义。AI创造营

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哪怕没有16年前的“黄金一代”，但少年英雄真的惊艳世界
这样“两翼齐飞”的西班牙还能继续闪耀✨下届欧洲杯、世界杯吗？毕竟那时，亚马尔还不到23岁，威廉斯还不足28岁世界杯西班牙球迷俱乐部亚马尔N威廉姆斯

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你看，40多岁的人就是走到哪里都要关注一下血压
来蚂蚁WAIC展台量一下血压，按照国际新标准，的确应该控制130/80，考虑我超过45，它放宽到了140/90 它是真的懂啊[调皮]

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养过“毛孩子”��的朋友都知道，
最难的是：看到Ta们被病痛折磨，却不知所措！吃够了苦，踩够了坑！一个肠胃炎，可能花800、也可能花20000，重症、急症更夸张！一切就像开盲盒�� 一直以来宠物医疗完全市场化，网红机构营销为王、利字当头，专业单位踏实做事，却无人问津，缺标准、不透明、过度医疗困扰着每一位“冤种”铲屎官�� 直到最近，翻支付宝的时候，发现可以搜到宠物「真选医院」。我后来才知道，这里，不是随便推荐医院，而是把500万+宠物险理赔案例，从诊疗经验、治疗能力、费用水平等28个维度，严选宠物医院，让毛孩子就医更公开透明。更让人意外的是，他们已经开始给宠物建立像人类的诊疗逻辑�� 2700多种疾病分类、300多套治疗方案，不同城市、不同疾病，大概花多少钱，都开始有了参考区间。接近人类的DIP（病种分值付费）和DRG（疾病诊断分组）。这样，毛孩子家长再不用面对地图上成百上千的宠物医院一脸懵B，看均价、擅长病种，按症状、紧急程度找到对口机构，至少，不再病急乱投医，少踩坑，少吃苦，少被算计�� 我更期待的是，不久的未来，支付宝里能上线宠物版“阿福”，宠物达人能给自己的毛孩子做健康管理，慢病监测，更好地“未病先防”，胜于“有病再治”。讲真，和很多毛孩子家长聊下来，他们最大的心愿，是在无助的时候，有一个值得相信的选择，能善待那些不会说话的生命，再也不必为看病而害怕、担心，拼运气�� 现在终于有了好的开始！

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后会无7？后会有7，下一个传奇7号什么时候才会出现？
贝斯特、加林查、坎通纳、贝克汉姆、菲戈、舍瓦、C罗之后，谁来继承7号的神话？世界杯C罗

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