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晚安，愿你睡前宽心，睡时酣甜，醒来从容。

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【什么是具身智能？它如何让AI拥有“肉身”？】过去的AI生活在数字世界里，它可以写文章、分析数据，但它并不能真正的感知现实世界。但具身智能则能让人工智能和真实的世界连接了起来，它可以通过摄像头看到环境，通过传感器感受温度、压力和触碰，再通过机械臂和机器人身体来完成动作。如果说人工智能的大模型让AI拥有了大脑，那么具身智能就是让AI拥有了身体！

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【工业母机是什么？制造机器的机器！】工业母机是制造机器的机器，例如车床和铣床都属于工业母机的重要类型。工业母机一般用来制造机器的核心零部件，所以最重要就是精度，在加工一个直径0.5米的金属圆柱，误差甚至可以控制在几微米！但高端工业母机比拼的不只是要做的准，而是在长期运行的同时不仅要准，还要稳定，这也是工业母机最难突破的地方之一。

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【别笑！这只戴“氧气瓶”的赛博蟑螂，以后可能去救你】新加坡科学家开发出了水陆两栖的机械蟑螂，且这种赛博蟑螂也不是纯机器蟑螂，而是在活体蟑螂上搭载一些机械装置，让人类可以操控它的行动路线，再通过研究团队给蟑螂制作的潜水服，让它们可在积水区域、氧气稀薄区域生存并执行搜救任务。在未来，潜水蟑螂可能会搭载更多的探测向传感器来判断是否还有可供呼吸的存活空间。别笑！这只戴“氧气瓶”的赛博蟑螂，以后可能去救你

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【火电厂的“废渣”，凭什么比煤还贵好几倍？】火电厂的“废渣”其实叫作粉煤灰，这些粉煤灰蕴含着巨大的再利用潜力，例如在水泥中添加粉煤灰，便能大幅改善水泥的各项性能，在建设三峡大坝和港珠澳大桥时就使用了大量的一级粉煤灰。所以只要我们合理利用，就能将它们变废为宝。

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【唐立梅：她把地理课拍成爆款，也曾乘“蛟龙号”潜入深海】蛟龙号相信大家并不陌生，这是我国首台自主研制的载人深潜器，作为一个科考重器，普通人很难搭乘。那么大家肯定好奇蛟龙号的作业过程。那么这期视频，我们就来听听女科学家唐立梅为我们分享乘“蛟龙号”潜入深海是什么体验。

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【这种依赖进口的“液体黄金”，现在中国也能造了！】很多人一提到橄榄油就会想到它们都是进口的，但你可能不知道，甘肃的陇南现在已经成了国内最大的油橄榄产区，而且这里榨出的橄榄油还被称为“液体黄金”！那么，原本生长在地中海沿岸的油橄榄，是如何在中国西北扎下根的？详戳视频来一起了解一下吧。

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【木耳泡发后出现发黏、有异味，可能正在变“毒物”】木耳长时间泡在水里可能会产生米酵菌酸，这种毒素会严重损害肝脏、肾脏等重要器官。家庭厨房无法判断细菌存在，更无法观察产毒，且耐热性极强，普通高温加热或沸煮无法破坏其毒性。所以建议木耳常温泡发时间尽量控制在一到两小时内，切勿超过四小时。

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即便名贵如汗血宝马，入境同样要接受严苛检疫。马匹需要经历45天强制隔离，工作人员定时监测生命体征，每两天采集血液与鼻拭子样本。一旦检出异常，隔离周期还将延长。无论物种何等珍稀，国门生物安全的标准绝不动摇。@CCTV纪录

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早安，每一个清晨都是命运递来的第二张门票。

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晚安，闭上眼，世界就变小了，小到只剩呼吸。

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【AI也会被“骗”，图形学如何用“骗术”反制攻击？】眼见未必是真！一张“人像照片”、一段“人物视频”，都有可能成为不法分子犯罪的新手段和新工具。那么图形学如何用“骗术”反制攻击的呢？详戳视频一起来看看。

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【黑客居然能通过你的眼球运动偷密码？视觉漏洞比你想的可怕】“视觉漏洞”不仅指人类视觉系统的生理局限，更在人工智能时代演变为被恶意利用的技术风险，甚至可能引发诈骗。从“脑补”到“删除”，从“创造”到“被利用”，人类的视觉系统远远没有我们想的那么可靠。

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【前所未有的AI失控事故来了！】今天的AI已经不只是陪你聊天写文案了，它可以自己拆解任务、调用工具和操作电脑。过去攻破一套复杂系统可能需要一群黑客操作很久，但以后这些系统可能会被AI一点一点“磨穿”。所以我们真正需要警惕的，是他在一步一步完成任务时，可能会做出人类根本没允许它做的事。

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【山洪泥石流是怎么形成的？】山洪指的是发生在山区溪流中快速、强大的地表径流现象；泥石流则是由于降水在沟谷或者山坡上产生的一种裹挟大量泥沙、石块和巨砾等固体物质的特殊洪流。它们二者皆是山区突发性的致命灾害！且这两种灾害发生前均会有以下征兆：①异常的山鸣声、②水位骤降、③溪流混浊、④山坡变形、⑤动植物异常。一旦遇到山洪和泥石流，科学逃生是关键！详戳视频，一起掌握正确的避险方法！

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【久坐办公腰酸难受？这份腰椎自救指南请收好】常年在办公室办公的人群是腰椎问题的好发人群，主要原因就是久坐、坐姿不良和缺乏锻炼，长期久坐办公很容易造成腰部肌肉紧张，诱发腰酸腰痛。那么在办公室这个环境下，我们要如何拯救我们的腰椎？这份腰椎自救指南请收好。

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皇帝狨猴名字里之所以有“皇帝”，是因为瑞士动物学家发现它的胡须很像德国皇帝威廉二世的夸张胡子，便以“皇帝”命名。更神奇的是，皇帝狨猴所属的狨猴科，几乎每胎都是异卵双胞胎，偶尔还会出现三胞胎、四胞胎。 @中国科普博览

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《中国人群胃癌风险管理公众指南（2023版）》，针对如何吃才能防住胃癌，给出了具体推荐。《指南》主要制定者之一、天津医科大学肿瘤医院胃癌中心主任梁寒进行详细解读：
1.新鲜蔬果新鲜蔬果富含类黄酮、维生素C、番茄红素等生物活性物质，具有抗氧化、防癌症等作用。其中，韭菜、大蒜、葱类蔬菜、十字花科蔬菜等可显著降低胃癌发生风险。建议成人每天摄入300~500克新鲜蔬菜（深色蔬菜应占一半），新鲜水果摄入量为每天200~350克。 2.全谷物谷物摄入与胃癌风险存在显著关联，调查显示：大量食用全谷物(小米、玉米、高粱、燕麦和荞麦等)可将胃癌风险降低13%，大量食用精制谷物(精米白面)会使胃癌风险增加36%。建议每天摄入200~300克谷类食物，其中全谷物和杂豆类为50~150克。 3.非发酵豆制品豆制品分为发酵豆制品（如腐乳等）和非发酵豆制品（如豆浆、豆腐、豆干等）。研究显示，摄入大豆可以使胃癌风险降低36%，而大量摄入发酵豆制品会使胃癌风险增加19%。大豆的这种有益作用可能归因于一些有益化学成分，如皂苷和大豆异黄酮，而发酵豆制品含有大量盐分和致癌的亚硝酸盐化合物，可能会抵消其有益成分的抗癌作用。建议多吃非发酵豆制品，少吃发酵的。 4.绿茶茶叶中富含茶多酚等多种生物活性物质，有助抗氧化、抗癌，适度饮茶还可以调节血脂、血压，有助降低卒中、肠癌等风险。研究显示，适量喝绿茶有助降低胃癌风险。建议成年人适量饮用绿茶，每月喝茶50克（茶叶）以上，注意不要太烫，也别泡得太浓。 @生命时报

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给稀有气体通电，它们会发出不同色彩——氖点亮霓虹灯，氙照亮巨幕影院。氩气保护焊接，氦气除了充气球，更在能源与低温超导中意义非凡。门捷列夫晚年亲历周期律的新变化，这位“元素之神”也被科学浪潮推着继续向前。@CCTV纪录