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晚安，明天醒来，你依然是元气满满的自己。

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【未来科学大奖得主：AI对数学的负面影响有三】AI对数学的负面影响，不是因为它能回答人类所有的问题或者是做的比人类更好，而是以三种方式：①可能会瘫痪数学的评价机制，②污染数学数据库，③可能会压制数学行业中年轻人的成长。详戳视频，我们来一起听听未来科学大奖得主袁新意的分析。

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【数学家最孤独的时刻：想不清，说不出】大家在孤独的时候都会找人倾诉，找朋友，找家人。那么你们知道数学家在孤独的时候是什么感觉吗？今天我们就来听听，北京大学数学研究中心的教授袁新意为我们分享数学家的孤独。

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【耳朵里长“脚气”！竟然是因为这个很多人都爱的活动……】耳朵里也会长“脚气”？很多人耳朵发痒、耳鸣后去医院检查后发现是真菌感染，而“罪魁祸首”可能就是很多人觉得舒服又解压的活动，采耳。采耳的工具消毒不到位加上采耳场所潮湿，极易滋生微生物导致真菌感染。所以，采耳不要过于频繁，其次，选择工具一定要谨慎。

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【会游泳不等于不会溺水，冷水入水的90秒，身体会"自动瘫痪"】溺水杀手不是"不会游泳"！真正致命的是落水瞬间的两个生理陷阱：
①冷休克：人掉进水里的前90秒，冷水会像“冰手”一样掐住你，让你喘不上气、肌肉发硬，哪怕你是游泳健将，这90秒也会让你丧失自救力 ②迟发性溺水：有些被救上岸的人看似没事，但呛入肺部的水也可能引发化学性肺炎和肺水肿，导致呼吸窘迫甚至窒息死亡冷休克和迟发性溺水任何一个都可能会致命。详戳视频，让消防学院讲师教你如何应对。 @微言教育

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【二氧化碳：在地球是麻烦，在温室却成了肥料？】工厂排出的二氧化碳，人类恨不得赶紧处理掉。但在现代农业温室里，二氧化碳却成了“抢手货”，主动送进大棚。
同样是二氧化碳，为什么出了烟囱是“排放物”，进了温室怎么就成了“肥料”？详戳视频，我们来一起了解一下。

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【丨基础科学与人工智能论坛】“2026基础科学与人工智能论坛”将于2026年8月16日（星期日）14:00在北京举办，邀请基础科学领域以及人工智能领域的专家学者，聚焦基础科学在人工智能中的广泛应用，展开对话，启发思考。
科普中国的微博直播基础科学与人工智能论坛

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【丨数学与物理前沿论坛丨数学论坛】
8月15日，ICBS 2026 将在清华大学举办“清华专场活动”。作为大会系列活动之一，本次论坛将汇聚菲尔兹奖、狄拉克奖章得主及多位中外院士在内的十余位专家学者，他们将围绕数学、物理及人工智能等领域的前沿问题展开交流，共同探索基础科学发展方向。 11:00-12:15为【数学论坛】，科普中国的微博直播数学与物理前沿论坛丨数学论坛

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【丨智启未来·ICBS科普之旅】
8月15日（星期六）14:30-16:45，“智启未来·ICBS科普之旅”特邀克雷数学研究所所长Martin Bridson院士、清华大学孙茂松院士、孔子博物馆副馆长杨金泉、微软研究院研究员朱斌四位知名学者，带来四场横跨数学、人工智能与人文领域的前沿科普讲座。从拓扑宇宙的抽象谜题到人工智能的边界思考，从“中”的文化内涵到云端 AI 的可靠性追问，活动将以深入浅出的分享，带领观众走进科学与人文的多元世界，激发探索未知的好奇心与求知欲。科普中国的微博直播智启未来·ICBS科普之旅

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早安，你不必耀眼，温暖就够了。

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晚安，心若静了，连呼吸都变得安稳。

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【AI时代最顶级的大脑锻炼方式，竟然是这个被嫌弃的老办法】最近看的文章经常能品出 AI味，让AI帮忙写东西，里面编造了根本不存在的实验和数据。虽然AI叫人工智能，但它的智能在很多方面仍不能代替人类，尤其是理性思考和专业判断能力，而这些人类大脑才具备的能力，必须来自扎实的锻炼，而所谓的“锻炼”，简单说就是“死记硬背”，在AI时代，锻炼大脑的基本功，是为了保持清醒的判断，如果放弃思考，把自己全权交给它，那等待我们的，可能就是难以辨别的幻觉了。 AI时代最顶级的大脑锻炼方式，竟然是这个被嫌弃的老办法

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【野外溺水不是因为不会游泳，而是踩中了这3个隐藏陷阱】水面越平静，水下越要命！离岸流、虹吸漩涡、废弃渔网——这三个"水下杀手"每年夺走无数生命。被离岸流卷走千万别往回游！被渔网缠住越挣扎越紧！一个视频讲清识别方法和保命自救步骤。 @微言教育

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【丨数学与物理前沿论坛丨物理论坛】
8月15日，ICBS 2026 将在清华大学举办“清华专场活动”。作为大会系列活动之一，本次论坛将汇聚菲尔兹奖、狄拉克奖章得主及多位中外院士在内的十余位专家学者，他们将围绕数学、物理及人工智能等领域的前沿问题展开交流，共同探索基础科学发展方向。 09:40-10:55为【物理论坛】，科普中国的微博直播数学与物理前沿论坛丨物理论坛

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金雕妈妈正在教幼鸟捕猎：瞄准目标、紧紧抓牢、扔下悬崖，一套动作干脆利落。这一次，妈妈把捕到的臆羚留给了幼鸟。@CCTV纪录

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【吃着不甜，却让你血糖飙升的 3 种食物！】很多人觉得不甜就不会升血糖，但这是一个误区，升糖快不快不仅要看甜不甜，还要看它的淀粉类型、加工方式和烹饪方式。详戳视频，我们来盘点一下三种不甜却让你血糖飙升的升糖“刺客”。

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【不要再用小拇指当手机支架了！当心进康复科！】用小拇指当手机支架是不是你常用的刷手机姿势？你的小拇指是不是也会出现一个凹痕状的小印记？不用紧张，这通常是小拇指长时间托着手机，局部软组织受到挤压而造成的，虽然不会影响到骨头，但这也提醒我们：握持手机时，应勤换姿势，避免单一手指长时间受压。