心理咨询师红衫倩影

一段好的亲子关系，就是孩子敢在朋友圈说我爸爸妈妈这样不好，敢在你面前告诉你，你这样做不对。
因为敢说出来的背后是渴望、期待和关系质量的提升，并且相信你可以改变，他们才有说的必要和意义。不说出来、没有表达过的不满、愤怒，不代表亲子关系就一定很好：那可能是孩子表达不出来、压抑了自己内心的想法或已经没有了对父母的期待、渴望，并相信父母可能会改变。有的时候，我们可以适当多向自己的父母表达不满、愤怒；多鼓励自己的孩子向我们表达不满、愤怒；这才是爱与恨的流动好的亲子关系，不但是要有爱的流动，更要有表达不满、不对的流动。情绪流动了，才是一段真正优质、舒适、自由的亲子关系。大部分的白眼狼、离家出走、亲子关系断绝是想要表达的欲望被压抑太久，形成了洪水暴发的模式，出现了对外强烈的攻击，这样的方式是不可取的。大部分由于原生家庭创伤带来的抑郁症、焦虑症、亲子关系、自残自伤等心理问题，都是因为有一方阻止了恨意的流动和表达，出现了对内（即自我）的强烈攻击，各种各样的心理问题就迎面而来，这样的方式也是更不可取的。平时家里可以准备一个亲子意见箱，让孩子写出对你的意见和改善的建议，让爱与恨流动起来——这是促进亲子关系最好的良药！ #分享解压时刻#

很多朋友和同行找我做咨询、督导个人瓶颈时问我：心理咨询师证要拿多少个才有用？是不是我考个心理咨询师的证就可以有收入了？
最近，中科院心理咨询师证都已经被点名了、其它的培训机构的证就可想而知国家即然取消了二级、三级心理咨询师证的考试，就证明这个证书也已经失去市场了。现在能执业、有法律认可的证书只有: 1、精神科医生证——但只能做精神分析，精神病的诊断、开设处方、检查、咨询。但一个精神科的医生，你怎么可能在医院给来访者做婚姻情感、亲子教育或职业生涯规划、中考高考志愿填报咨询呢？之前有多家医院高管和我交流过，像类似精神科想增加心理咨询的项目，我的想法是：可能做抑郁症、焦虑症、双向情感等心理疾病是一个不错的主流，但是对于常规的情感、职场领域的咨询，不太好开展。 2、社工师证——严格意义上来说是在政府、社区、街道上岗做社工类的工作，比如：公益咨询、社区帮扶、社工项目方案策划等有一定的特色意义，社工虽然也是做咨询工作，但和心理咨询师还是两个不同专业方向的。所以你说社工师你说等同于心理咨询师，这个，看你想怎么擦边做吧。 3、心理学教师资格证——目前心理行业就只有这个证是法律认可，可以授课心理学、像校心理工作室的心理咨询师都必须有心理学教师资格证的。 4、心理治疗师证——其实是精神科医生的助理，一般精神科要求相关科室护士、医技人员评职称用的。但是脱离医院，关一个心理机构有心理治疗师的证，相关法律职责问题，还是要问一下卫健委或相关部门的。 5、心理学本科、硕士研究生、博士学历这个相对来说是接受了长程的教育和培训的。比心理咨询师的证所谓的培训要正规多了。至少是系统专业下的正规学习。但是，以上都只是门槛。没有300小时以上督导时长、1000小时以上咨询时长、500小时以上个人体验时长，都不要谈入门。一个好的、合格、懂法、接受过正规培训的心理咨询师是不会触犯伦理和法规守则的。比如：给抑郁症、焦虑症患者做咨询、治疗、甚至催眠。也不可能会和来访者建立第三层关系、暴露来访者隐私。心理咨询师，真的不是有证了，学习了一两次叫入门入行了。一个没有十年以上工作经验的心理咨询师，真的就没有接诊的资格。越是优秀的、有品行的心理咨询师就越是赚不到钱。不可能做所谓的咨询+陪跑服务、咨询+产品售卖服务等。因为伦理、规则、道德越强的咨询师，就越对心理咨询有敬畏感和法律责任边界感。 #突如其来的人生感悟#