世界杯期间,谁能拒绝自己喜欢的球星带来的热血狂欢?或邀三五好友围坐聚餐,或是独自在家备好零食酒水守候赛事,进球时放声呐喊,落后时满心焦灼,观赛的快乐直击人心。可长期熬夜追赛会打乱作息,持续亢奋的情绪、重油重盐的夜宵,都会不断消耗身体免疫力。自身防护力下降后,各类病毒极易趁虚而入。享受观赛乐趣之余也要关照身体,尽量避免通宵看球,适度休息,守住健康防线。避免
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