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    穿袜子睡觉不仅能暖脚，更能帮你睡得更好。研究发现，较低的核心体温（心脏、主躯干等温度）和较高的远端皮肤温度（手、小腿和脚等温度），有利于快速入睡。当双脚冰冷时，不能很好地进行散热，核心温度因此受到影响。一旦体温节律紊乱，人就可能睡不好。随着年龄增长，人体调节体温的能力可能会下降，穿袜子可以帮助保持舒适和温暖的睡眠环境。（人民日报健康客户端）
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    2026年的第一天，安徽九华山在晨钟与飞雪中醒来。新年的首场降雪，让九华山美成仙境，飘落的是雪花，签收的是好运！（中安在线）
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    雨雪过后寒意仍在加码，8时整点气温显示，淮北北部-4℃左右，沿淮淮北大部、江淮之间大部及江南局部-2℃左右，其他大部1℃左右。晨间气温较低，部分地区路面有薄冰或冰冻，出行请注意安全。预计今天白天我省以晴到多云天气为主，大部地区最高气温6℃左右，早晚气温较低，全天体感寒意都较为明显，出门要做好保暖哦！（安徽气象）
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    【厉害！】1月2日，中国科学院合肥物质科学研究院等离子体物理研究所科研团队宣布，有“人造太阳”之称的全超导托卡马克核聚变实验装置（EAST）实验证实托卡马克密度自由区的存在，找到突破密度极限的方法，为磁约束核聚变装置高密度运行提供了重要的物理依据。相关研究成果发表在国际学术期刊《科学进展》上。（新华社）
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    合肥巢湖市银屏镇三胜村将一片闲置荒地改造为共享生态菜园，圆了都市人的田园梦。菜园提供自理、半托和全托三种租种模式。退休市民沐云在这里找到了充实生活的乐趣，周末亲手种植近十种蔬菜；教师石敏则带孩子来体验农耕，在劳动中感知自然。项目不仅盘活了土地资源，也为市民提供了舒缓压力、亲子实践的空间。目前已有近20块地被认领。村里表示将持续完善服务，以农文旅融合助力乡村振兴，让“都市陶渊明”们在家门口种出诗与远方。（合肥晚报）
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    【3940万元电影消费券来啦！安徽省第二季惠民观影活动元旦启动】由中共安徽省委宣传部、安徽省电影局、中国建设银行安徽省分行主办，大麦娱乐旗下淘票票承办的“共享皖美时光”安徽省第二季惠民观影活动，于2026年1月1日正式启动。（安徽日报）
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    2026年的第一天，天安门广场举行元旦升旗仪式。↓↓此刻传递：祝愿祖国繁荣昌盛，祝愿大家新年快乐！ （人民日报）
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    新年钟声犹在耳畔，生命欢歌已然奏响。1月1日00时00分06秒，在国家儿童区域医疗中心、安徽省儿童医院（安徽省妇幼保健院）手术室内，新生儿团团的清脆啼哭划破寂静。这名体重2045克、身长48厘米的男婴，也是2026年安徽首个“元旦宝宝”。
    新年钟声余韵未消，手术室内的生命接力迎来关键一刻。在精准监护与专家团队默契的配合下，团团顺利降生。助产师即刻将其接至辐射台清理、评估、包裹，轻声报喜：“宝宝健康，评分满分，母子平安！” 每个宝宝都是降临人间的天使，而元旦宝宝，更是父母在新年收到的最美礼物。此时此刻，新生的喜悦和希望仿佛被时光赋予了格外明亮的意义。愿所有新年新生平安喜乐；也愿这份因新生命而愈发温润的幸福，在崭新的日子里温暖相伴。（大皖新闻）
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    2026央视跨年晚会点赞合肥汽车产业园！ （合新闻）
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    安徽省气象台2025年12月31日09时30分发布寒潮蓝色预警。预计未来48小时，受强冷空气影响，全省大部分地区有一次寒潮雨雪天气过程，沿淮淮北西部、大别山区和皖南山区部分地区大雪，大别山区局部暴雪；平均气温将下降7~9℃，山区9~11℃；同时平均风力增至4级左右，阵风7级。冷空气过后，2日大别山区最低气温-7~-5℃，沿江江南南部-4~-2℃，其他地区-5~-3℃。请注意防范。（安徽气象）
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    【优化支持范围！2026年两新政策部署来了】国家发展改革委、财政部印发的《关于2026年实施大规模设备更新和消费品以旧换新政策的通知》30日对外发布，明确2026年“两新”政策的支持范围、补贴标准和工作要求。2026年“两新”政策主要做了3个方面优化。 （合肥日报）
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    冬日清晨，安徽省安庆市岳西县毛尖山乡天堂湖薄雾如轻纱，温柔地拥抱着连绵的山峦，层林尽染浸在朦胧里。薄雾如轻纱漫卷，裹着连绵山峦，层林尽染的红与黄浸在朦胧中，分不清是雾缠山，还是山藏雾。这不就是古人诗里“水墨江南”的意境吗？空气里都是清冽的温柔，随便一拍都是自带滤镜的古风大片！（央视一套）
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    【祝贺！】今天，我国在文昌航天发射场使用长征七号改运载火箭，成功将实践二十九号卫星A星、B星发射升空，卫星顺利进入预定轨道，发射任务取得圆满成功。该卫星主要开展空间目标探测新技术验证试验。（央视新闻）
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    【再见，2025！你好，2026】今天，2025年12月31日，和2025好好道个别吧！愿你的2026：顺遂、安康，多喜乐，常团圆，事事胜意，未来可期，！。 （人民日报）
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    【刚刚！这条高铁开通运营！】 12月30日9时16分，首趟始发列车G9500次从合肥西站开出，沿着新建合肥至新沂高速铁路合肥至泗县段（以下简称合新高铁合泗段）驶向泗县方向，标志着合新高铁合泗段正式开通运营，合肥与皖东地区间新增一条便捷快速客运通道，长三角高铁营业里程突破8000公里，新建合肥西站同步投入运营， 。（安徽日报）
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    为完成2025年度医保年终结转、个人账户计息及系统升级，安徽省医保信息平台分阶段暂停服务。12月29日18时起，社保费线上缴纳渠道关闭，职工及居民医保缴费暂停；12月31日18时起，医保联网结算、线上业务办理、个人账户使用等全部医保业务停办（医药集中采购子系统正常运行），预计2026年1月2日8时恢复。
    停机期间，参保人拟入院可先自费、拟出院可垫付费用暂不结账，后续补办医保手续；门诊慢特病患者需在12月31日前备足药品。医保部门及定点机构线下受理业务，恢复后统一处理。如有疑问，可联系各统筹地区医保部门咨询，由此带来的不便敬请谅解。（元新闻）
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    【转发提醒！】本周，冷空气活动频繁，气温将逐渐波动下行。12月30日（周二）到2026年1月2日（周五），两轮冷空气几乎无缝衔接；一轮雨雪天气将会从12月30日（周二）开始，30日夜间到31日最为鼎盛。防寒保暖，假期出行注意安全！ （央视新闻）
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    12月30日，引江济淮“皖北地区群众喝上引调水工程”实现建设目标，正式通水，为皖北地区3000万群众喝好水用好水提供坚实保障。这项历时数年的重大民生工程，将解决皖北地区群众长期饮用高碱地下水的历史难题，更标志着安徽在水资源跨区域配置和民生保障领域迈出关键一步。
    引江济淮工程还为沿线城市和产业园区提供充足工业用水，满足阜阳、亳州等城市用水需求，同时稳定农田灌溉水源，保障国家粮食主产区的农业生产，并改善河湖生态环境，提升水体自净能力，促进生物多样性恢复。作为安徽省现代水网建设的骨干工程，引江济淮二期工程还与一期工程共同构建“江水、淮水、淠水、湖水”互通互济的水资源配置格局，完善国家水网体系，增强水资源调控能力。（大皖新闻）
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    【？】2026，将迎丙午马年，春节假期共9天；2026，是 ，也是，接续奋斗，走好我们这一代人的长征路；2026，有米兰冬奥会、美加墨世界杯，为拼搏和热爱喝彩。每一个人都是主角，新的一年，也会是我们的成长年。期待！（人民日报）
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    【学起来！】你知道吗？了。牢记这几招，从源头把气血养回来：①细嚼慢咽、减轻脾胃负担，每口饭咀嚼20次左右，早餐用时15-20分钟，午餐晚餐用时不少于30分钟；②温暖饮食，守护脾胃阳气，尽量避免寒凉、油腻、辛辣食物；③睡好子午觉；④晒太阳，激活全身阳气；⑤每天早晨梳头50-100下，通达阳气，让气血焕发活力。补气血贵在坚持，一起行动起来吧~（安徽日报）
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