菊花和“它”是绝配！经常泡水喝，养肝又润肠，还能醒脑明目

生吃可清火，熟食可健脾，几块钱一斤，作用大，每日稍食皆有益

山药吃对是补药，吃错是“炸药”！这几类人尤其要注意，别忽视

动不动就出汗、没精神，这几味中药泡水喝，益气固表，出汗正常

祛湿别用参苓白术丸，这几个更好，横扫一身湿气、痰湿、湿热寒湿

“药草皇后”蒲公英，究竟是晒干泡水喝好，还是新鲜的泡水喝好？

湿气重，生百病！三味中药泡水喝，清热利湿，排出湿毒一身轻

脾胃不好的人就这样吃！坚持下来，胃口好了，体力强了，气血畅了

口苦、口臭、失眠，试试用它泡水喝，清肝利胆还能灭肝火

女性常常腰疼，用此物泡水，腰不疼了，腿不酸了，早知早健康

黄芪泡水喝，有点浪费了，如果和这三类药材搭配，药效或会更充分

会吃的人更长寿！这几种蔬果，健脾胃、护血管，餐桌上一定要常有

心脏决定寿命！医生：这些“天然强心剂”要常吃，帮助保护心血管

这几种水果不能一起吃，伤身！不想加重肠胃负担，这些禁忌早知道

此物是穷人的阿胶，才几块钱1斤，常吃补血养颜，皮肤红润紧致

常喝玫瑰花茶的人，会收获这些好处，很多人需要，不妨坚持多喝

尼古丁最怕“它”，坚持每天泡水喝，帮你排出肺部多年老烟毒

常用决明子泡水喝，诸多好处收入囊中，这3种人别喝，别没事找事

湿气重别吃它，这几种水果堪称“湿气之王”，立秋后最好管住嘴

呵护血管健康，才能实现长寿！坚持用这几物泡水喝，促使血管通畅