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】7月6日，受台风及强降雨影响，广西南宁市、贵港市多座水库发生险情，严重危害下游群众生命财产安全。结合灾情形势和应急管理部有关部署，阿里巴巴启动广西防汛应急救灾。
考虑到当前灾区最紧迫的是夜间照明与群众转移需求，阿里第一时间捐赠首批10000个应急照明设备，如充电灯、手电筒等物资正紧急调拨发出，预计明早抵达。同时，阿里巴巴公益平台及公益宝贝商家携手壹基金启动救灾响应。7月6日晚，由阿里巴巴公益及公益宝贝爱心商家支持的首批2500份应急食品已发车驰援灾区。（浙江之声记者刘国秋）

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】7月15日入伏，到8月23日出伏，今年三伏天长达四十天。这是全年最热的时候，对想调整体重的人来说，也是一段比较特殊的窗口期。高温下基础代谢会有所提升，加上天热食欲天然受到抑制，同样一份饮食方案，在三伏天执行起来身体的热量缺口往往比春秋季节更大。
三伏天怎么吃才算对路？保证蛋白质摄入，控制精制碳水，补足水分。天热出汗多，蛋白质消耗比平时大，鸡胸肉、鱼虾、鸡蛋、豆腐这些清淡来源可以轮流安排。碳水选杂粮粥、蒸红薯、煮玉米这类，升糖慢，饱腹感久。每天喝够两升水，出汗多时适当补点盐分，淡盐水或蔬菜汤比纯白水管用。暨南大学附属第一医院减重中心主任董志勇医生在最后总结道，三伏天是减脂的有利窗口，但窗口本身不等于结果。顺着身体节奏，把该补的补足，该控的控住，出伏那天回头看，真正留下来的变化，一定是吃出来的，不是饿出来的。

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足球明星有很多，但你要问本届世界杯梗最多、最出圈的男人是谁，答案应当没有争议，埃尔林·哈兰德。他的同款头绳，是本届世界杯诞生的第一个现象级爆款。蓝鲸新闻记者发现，世界杯期间，KKNEKKI推出哈兰德联名礼盒，官网售价28欧/8根（折合人民币217块）。联名款产品很快在官网售罄，并在淘宝等平台上最高被炒到69元/根，溢价超150%。平台数据显示，该头绳已在全网热销超10万单，同时市面上也已经出现9块9一盒的热销平替。
哈兰德2024年就已入股该品牌母公司Bon Dep并担任其代言人。此外，哈兰德的代言还包括耐克、VISA、Beats by Dre、百年灵、杜嘉班纳等，他也曾经拍过一些看起来很高级、相对精英叙事的宣传片。诚如垂媒“体育大生意”所说，当品牌开始主动放大球星的真实性格，而不是刻意塑造完美形象时，体育营销的逻辑也正在发生悄然的改变。@蓝鲸新闻同款头绳热销10万单、身价2亿欧元胜过梅西，哈兰德成世界杯第一梗王

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【大声互动：成语填空 ____光熹微】

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【杭州市委组织部决定，给予许耀文同志及时表扬通报】今天经杭州市委同意，杭州市委组织部决定，给予许耀文同志及时表扬通报。汛情就是命令。此次防汛救灾中，建德全市各级党组织和广大党员干部闻令而动，奋战在救灾第一线，生动践行了“一个支部就是一座堡垒，一名党员就是一面旗帜”的庄严承诺。7月4日，受短时强降雨影响，建德市洋溪街道友谊村出现小流域山洪。面对迅猛汛情，村党委书记、村委会主任许耀文第一时间带领村党员干部组织群众转移，与各方救援力量一起及时安全转移96名被困群众，实现全村零伤亡。（浙江之声记者张苑报道）

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浙江今天出梅，高温和台风无缝对接。浙江省气象台预计，未来三天浙江大部地区最高气温可达36到39℃。台风“巴威”可能于10日夜里到11日早晨紧擦台湾北部或登陆台湾，向浙闽沿海靠近，本周末对浙江有明显风雨影响。（浙江之声记者蔡吉康）

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】青春越剧《九斤姑娘》即将于2026年7月18日、19日在杭州蝴蝶剧场开演！一起来看活泼俏皮的“九斤姑娘”排练花絮吧~期待！

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【积极应对台风“巴威”】随着今年第9号台风“巴威”逐渐向我国东部沿海靠近，可能对台州辖区带来风浪影响，台州海事局于7月6日1100时正式启动Ⅳ级防台应急响应，全面进入防台戒备状态。
据气象部门监测，台风“巴威”目前以超强台风级在温州东南方向海面活动，中心附近最大风力达17 级以上。预计“巴威”将以每小时25 至 30 公里速度向西偏北方向移动，其外围云系可能对台州沿海造成明显风浪影响。响应启动后，台州海事局迅速行动。VTS中心强化 24小时专人值守，通过VHF、短信平台等渠道向辖区船舶滚动发布台风预警信息，督促码头、航运公司落实防台预案，提前加固缆绳，调整作业计划，并对施工船、无动力船、长期停航船及新建船等重点船舶实施分类监管，督促涉水工程施工单位完善撤离预案。针对涉客航线，台州海事部门密切跟踪风情变化，视情采取停航措施，确保辖区18 条水上客运航线安全。海事部门特别提醒：各船舶须密切关注台风动态，提前检查主机、舵机等关键设备；无动力船、施工船应尽早撤往安全锚地避风；客渡运船舶须严格遵守禁限航规定，严禁冒险开航。计划前往海岛的游客请及时关注航班动态，合理调整行程。防台期间，船舶应保持高频守听，确保AIS设备正常开启。如遇海上险情，请立即拨打“12395”求救电话。（记者洪小燕和通讯员郏丽霞，王奕凯）

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7月6日上午，南宁横州市六蓝水库发生严重险情，坝体出现缺口。洪水汹涌而下，有人被洪水围困在屋顶。最新视频显示，洪水逐渐退去，被困屋顶人员获救，但有房屋被洪水损毁。
据封面新闻报道，当地目前信号中断，救援力量还未赶到，村支书：仍有五六十人被困楼顶。

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】2026 稻米狂欢季现场捕捉到还原度拉满的张起灵 coser，线下集邮互动氛围感直接拉满！这位上海女生在妈妈陪同专程奔赴杭州浙江展览馆，畅谈多年藏在心底的热爱。签售时她温柔叮嘱三叔保重身体，新书填坑不必着急，一番话语格外戳心。十年风雪终赴线下之约，漫长孤独终有相逢，青山不改绿水长流，我们在杭州，赴一场青春里的青铜门之约。（实习生徐馨怡）

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】三叔签售现场温情邂逅！两名女孩本是毫无交集的陌生人，不约而同奔赴线下稻米盛会，因相同的阅读喜好一见如故、结伴同行，不少独自前来的书迷都在此收获全新友谊。这场相聚依托文字搭建起沟通桥梁，原本只是作者与读者的单向奔赴，却因同频热爱衍生出双向温暖，虽只是一场短暂线下会面，却凭借共通情怀打破隔阂，让无数孤身赴约的读者收获珍贵知己。（实习生熊一涵）

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近日，浙江温州瓯海一4岁小奶娃迷路，面对辅警叔叔的灵魂拷问“爸妈电话多少”，一概不知。结果小家伙话锋一转：“我家住哪我知道！”然后就一路带着辅警回了家。这导航能力，也是没谁了！(瓯海融媒，浙江之声记者李晓华)

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7月6日，挪威队晋级后，哈兰德一口气连发5条中文动态。哈兰德和女友的共创视频选用了伍佰的《夏夜晚风》当bgm。此前哈兰德还用过《挪威的森林》配乐。