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【浙江小伙为河南滞销西瓜助力，跨省运瓜免费送一线】一车西瓜，两头温暖！湖州安吉小伙林露阳刷视频看到河南瓜农西瓜滞销，二话不说连夜赶往河南拉回一车瓜，免费送给当地一线工作人员。一车西瓜既帮瓜农解忧，又为坚守者送凉，这波双向奔赴太甜了。（浙江之声记者李世超，安吉台）

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】十年等待，终见回响！《老九门》续篇《九门》正式提档7月30日，陈伟霆@William威廉陈伟霆、曾舜晞@曾舜晞Joseph、陈瑶@陈瑶Sebrina 实力集结，《唐朝诡事录》导演保驾护航，南派三叔亲自监制，这排面稳了！陈伟霆时隔十年再演张启山，一声“佛爷”瞬间拉回当年追剧的夏天，网友狂刷“爷青回”！这个七月，重赴九门之约，你准备好了吗？

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】74 岁上海农民老张确诊胆管癌晚期，医生预判仅剩三个月生存期。早年离异的他，打算将名下房产留给相伴十几年的女友桃姐，申请办理意定监护，托付对方照料自己走完最后一程、处置全部身后事，老张的儿子知晓情况，对此并无异议。
难题卡在桃姐身上：她与丈夫早已分居数十年，感情彻底破裂，只是受子女阻挠迟迟没能办完离婚手续，法律上依旧属于已婚状态。公证室内产生激烈分歧：公证员希望尊重老人临终托付的自主意愿；负责人则心存顾虑，担心公证书会变相为同居关系背书，逾越公序良俗边界。老张的申请最终不予受理。意定监护 2013 年进入我国法律体系，写入《民法典》后仍在持续探索。一边是老年人自主安排晚年的合法诉求，一边是公序良俗与行业风险的现实考量。个案难有简单答案，这项关乎每个人晚年权益的制度，亟待更加细化清晰的执行指引。

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近日，温州鹿城区藤桥镇80兆瓦光伏发电项目建设有序推进，预计今年12月并网发电。项目盘活1400余亩闲置山地，依托全年1100小时以上日照资源，预计年均发电约9000万千瓦时。创新采用柔性光伏支架、数字电网等技术，探索农光互补发展模式，让闲置山地持续释放绿色价值，为浙江绿色低碳发展增添新动能。（鹿城融媒，浙江之声记者林璐茗）

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晚风徐徐，喧嚣慢慢沉寂，忙碌的一天走到尾声。不必反复纠结今天留下的遗憾，也不必提前忧虑尚未到来的明天。每个人都有自己的步调，不必和别人比较，接纳平凡、接纳不完美，才能收获内心的从容。
暂且放下心头纷乱的思绪，停止无休止的内耗。那些默默耕耘、不曾放弃的时刻，都在沉淀力量。所有坚持都有意义，只是有时需要耐心等候。收拾好心情，卸下一身疲惫，与今日好好告别。愿夜色包容所有情绪，伴你一夜安稳好梦。待到晨光破晓，带着平和与热忱，继续热爱眼前的生活。晚安

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】7月18、19日晚，由浙江小百花越剧院创排的青春越剧《九斤姑娘》，在杭州蝴蝶剧场拉开首演大幕。该剧由杨小青担任导演，由一级演员、金桂奖得主@李云霄-lyx 领衔主演九斤姑娘一角。剧目融合江南民俗与现代舞台审美，为经典老戏注入年轻化表达。首演落幕，掌声却久久没有停下。李云霄一次次走向舞台中央向观众鞠躬致谢，整整11次谢幕，回应的是每一份支持，也感谢每一位到场的观众。

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】 “开局之年看中国·解码创新浙江——在温州看见创新中国”网络主题宣传活动在温州启幕，在为期三天的活动中，媒体采风团将深入鹿城、瓯海、龙湾等地，走进产业一线，探访文化地标，实地触摸温州高质量发展的生动实践。
7月20日，采风团一行走进位于鹿城的温州朔门古港考古遗址公园，在千年海丝文脉中感受历史厚度，并沿路体验“AI+影视”创新成果，解码数字经济的蓬勃活力。(鹿城融媒，浙江之声记者李晓华)

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】今天午后，杭州、嘉兴、宁波、绍兴等地出现短时强降水和局地雷暴大风。16时45分到17时45分，仅仅一个小时，嘉兴市南湖区永红村站下了144.1毫米的雨、嘉兴市经开区塘汇小学站下了105.6毫米的雨。
截至17时48分，浙江全省共发布113条气象预警，其中嘉兴市区、海盐拉响了最高级别的暴雨红色预警信号。浙江省水文管理中心21日17时发布杭嘉湖平原嘉兴水文站洪水蓝色预警：受短时集中降雨影响，嘉兴水文站水位将上涨发生蓝色预警级别的洪水，预警时间范围7月21日至22日，影响范围杭州市、嘉兴市、湖州市。请沿河居民、施工单位和过往船只注意安全，防范洪水风险。（浙江之声记者蔡吉康）

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【大声互动：成语填空____如破竹】

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长期奶茶、果味汽水、瓶装甜饮不离手，糖分持续堆积损伤肝脏。研究证实，摄入越多含糖饮料，肝癌患病风险越高，嘴馋一时，肝脏遭殃。
2026年《美国医学会杂志》子刊刊发的一项纳入了超过150万人，平均追踪随访了18年的研究结果，让人脊背发凉。每天你只要多喝一杯（355毫升，一个易拉罐）含糖饮料： ↑ 肝细胞癌风险，升高10% ↑ 肝内胆管细胞癌风险，升高15% 研究人员解释：“肝癌风险升高”的罪魁祸首其实是果糖。含糖饮料中存在大量果糖，而果糖主要在肝脏代谢，喝进去太多，肝脏就“忙不过来”——肝脏脂肪堆起来了，代谢乱掉了，肠道屏障也受损了。久而久之，肝癌风险悄悄升高。

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宁波镇海10岁女孩还原《功夫女足》招式，星爷认证！亲自回复！网友：原来星爷电影里的动作都是真实存在的！（浙江之声记者姚昕、综合宁波日报）

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