积极心理干预能在几周内持续改善血压和炎症标志物

堪忧：健康网红和专家近一半是商家资助或自学教练

感觉脑子昏昏沉沉？或是直觉问题，也可能是肠道问题

社交平台热传聆听432Hz调音具有疗愈效果，有证据吗?

老年人很少后悔做错的事儿，更多是惋惜自己错失了机会

身体活动与积极情绪正向循环：锻炼后心情更好、更有活力

未来减缓衰老的关键在于维持线粒体基因组的稳定性

滴注肽类热潮：动物实验结果不能直接替代人体效果

肌肉流失、握力减弱和走路变慢都与中风风险升高相关

日常饮食多吃豆类和大豆食品有助于降低高血压风险

每天只需10分钟仰卧锻炼，就能有效改善平衡力和敏捷度

诺贝尔奖得主坚信大剂量维生素C可治疗癌症，真错了吗？

腹型肥胖不仅严重影响女性健康，还会加重更年期症状

对于健康尚好的老人，营养补剂几乎或根本没有获益

长期职场压力使大脑持续运转引发偏头痛，如何缓解？

积极的敬畏感能提升满意度和幸福感，改善心理健康

厚底碳板类“超级跑鞋”虽能提升成绩，但却增加损伤风险

研究发现心率并非越低越好，过低或过高均增加中风风险

65岁以上老人每周吃5个以上鸡蛋，老年痴呆症风险降低27%

认知筛查新方法使更多老年患者获得评估，减少漏诊率