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是的，他也还是青年。
他最后一次代表国家队出赛是27岁，退出世界排名时不到28岁。

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最强的得分赛季，最致命的得分手？
DATABALLR出了个新数据ZTS，衡量得分水平。他们的逻辑也很讲理。比如本季湖人卢卡命中率48%，艾顿命中率67%——啊艾顿比卢卡准？这当然不公平。按真命中率62%，艾顿68%——好点了，但还不止如此。傻子都知道：艾顿主顺下和补进，卢卡主持球强攻。顺下平均真命中率59%，补进60%；持球平均真命中率51%，挡拆52%。难度大不一样。 ZTS这个，就是按不同难度的攻击方式来配平效率，奖励那些进攻难度更高的人。比如按真命中率，本季前十：杜伦、马威、艾顿、凯塔、约基奇、加雷特·阿伦、亚历山大、戈贝尔、扬尼斯、伊赛亚·乔——这里好几位是吃饼人。估计没人觉得杜伦和马威是最致命的得分手吧？按攻击方式权重，重新分配一下呢？本季常规赛得分价值前十——或曰，最好的十个得分手——亚历山大、卢卡、库里、莱纳德、扬尼斯、约基奇、杜兰特、华兹、里夫斯、哈登。是不是看上去，比“杜伦马威艾顿凯塔”们这个排序，要合理多了？如此统观过去二十年——数据只追溯到2005-06季。 2005-06季，常规赛平均得分价值前四：德克（那年带达拉斯进总决赛）、姚明、纳什（当季MVP）、科比（得分王）。后面是雷·阿伦、皮尔斯、勒布朗和阿里纳斯。那年科比场均35分但命中率45%，真命中率只比联盟平均高1.9%——但因为他持球攻击多。如果统合上攻击手段，就是联盟前四的进攻质地，得到场均35.4分。这就可以解释“科比81分那年不是靠堆出手”了。 2006-07季常规赛，平均得分价值前四：姚明、德克（MVP但被黑八）、纳什、科比（蝉联得分王）。后面韦德、迈克尔·里德、吉诺比利、斯塔德迈尔（年度一阵中锋）。 2007-08季：小斯、吉诺比利（年度第六人）、昌西、科比（MVP赛季）、德克、纳什、波什、皮尔斯（总决赛MVP）、勒布朗（得分王）。下一年，勒布朗（第一个MVP），姚明（最后一个健康赛季，带火箭进第二轮），韦德（得分王赛季）、保罗（生涯最后一个健康赛季）、鲨鱼（搭配了纳什）、尼尔森（全明星赛季）、罗伊（黄曼巴赛季）、吉诺比利、科比。 2009-10季前六：杜兰特（第一个得分王），勒布朗（蝉联MVP）、波什（所以三巨头有他一份）、小斯和纳什（那年太阳进了西决）、罗伊（嗯）。 2010-11季，第一是德克（所以那年季后赛，他的杀神状态也顺理成章）。杜兰特次之（蝉联得分王）。 2011-12季，又是杜兰特第一。第二是哈登：即便那年他只是雷霆第六人。以下是勒布朗（第三个常规赛MVP），诺瓦克（神射），保罗（快船第一年）。 2012-13季，第一又是杜兰特（MVP第二），之后是勒布朗（第四个常规赛MVP），甜瓜（仅有的一个得分王），哈登（火箭第一年），科比（最后的巅峰赛季），帕克（西部冠军马刺的首席得分手）。第七保罗，第八是——注意了——库里。 2013-14季，杜兰特五年里第四次第一（常规赛MVP+第四个得分王），其后是勒布朗，库里，哈登，德克，甜瓜。第八是凯文·勒夫：森林狼的巅峰赛季。这年季后赛有了统计，勒布朗——迈阿密6号最后一年——断档领先。当然季后赛样本小，偶然性大，还是以常规赛大样本为主。 2014-15季，头两名几乎无悬念：库里和哈登——他俩也是常规赛MVP前二。之后：勒布朗（回到骑士第一年），雷迪克，保罗（这年季后赛他绝杀了马刺），科沃尔（60胜鹰的首席射手），欧文（搭档勒布朗第一年），克雷·汤普森，浓眉。 2015-16季，第一无悬念：库里（73胜赛季MVP），之后是杜兰特（雷霆最后一年），哈登，莱纳德（常规赛MVP第二，蝉联年度防守球员），雷迪克，勒布朗，利拉德。 2016-17，小托马斯（凯尔特人爆分狂）、哈登（MVP第二，助攻王）、杜兰特（勇士死神杜）、莱纳德（最后的真巅峰期）、勒布朗、洛瑞、库里、利拉德。这年季后赛，是莱纳德（被帕楚利亚之前他所向披靡）、杜兰特（总决赛MVP）、勒布朗（东部冠军）、康利、库里。 2017-18季，常规赛：哈登（MVP，第一个得分王）、库里、杜兰特、欧文（凯尔特人第一年）、勒布朗（骑士最后一年）、利拉德、保罗（火箭第一年）。顺便，这年季后赛前三：米顿（但只打了275分钟）、勒布朗（骑士最后一年，所谓灭霸詹）、杜兰特（蝉联总决赛MVP）。 2018-19季常规赛：哈登（第二个得分王）、库里、扬尼斯（第一个MVP赛季）、杜兰特（勇士最后一年）、莱纳德（猛龙唯一的一年）。季后赛，杜兰特第一（但因伤只打了442分钟）、莱纳德次之（总决赛MVP，带猛龙夺冠，939分钟）、库里（带勇士进总决赛）。 2019-20季，常规赛。哈登（连续第三个得分王赛季）、利拉德、卢卡（二年级而已）、唐斯、特雷·杨、莱纳德、扬尼斯（第二个MVP赛季）。季后赛米球（但只打了一个系列赛，和穆雷对砍50分）、哈登（倒在西半决）、卢卡（只打了一个系列赛）、勒布朗（第四个总决赛MVP），顺便浓眉第七（他和勒布朗一起走到了最后）。 2020-21季，常规赛。库里（得分王赛季）、杜兰特（篮网第一年）、利拉德（最后的巅峰赛季）、拉文、恩比德、亚历山大、胖虎、莱纳德、约基奇（第一个MVP）、卢卡、哈登（第一个篮网赛季）。季后赛，莱纳德（但在西部半决赛伤了）、利拉德（对掘金曾砍了55分但只打了一轮）、米球、杜兰特（和雄鹿大战七场）。 2021-22季。常规赛：杜兰特、约基奇（第二个MVP赛季）、特雷·杨（赛季总得分和总助攻领跑）、恩比德、扬尼斯。季后赛：卢卡（带队下克上击败太阳到西决）；普尔（勇士球迷应该记得那年）；库里（总决赛MVP）。 2022-23季。常规赛：杜兰特、利拉德、库里、恩比德（MVP赛季）、约基奇、卢卡、米球、亚历山大、吉米、莱纳德。季后赛：布克（太阳季后赛得分王）、邓罗（黑八热的神射手）、约基奇（总决赛MVP）。 2023-24季，常规赛：恩比德（但打得少），卢卡（得分王，这年会带独行侠进总决赛）、亚历山大（开始了）、扬尼斯、库里、约基奇（第三个MVP）、杜兰特、布伦森、勒布朗。季后赛：勒布朗（但只打了一轮）、约基奇（七场输给森林狼）、浓眉（同勒布朗）。 2024-25季。常规赛。亚历山大（MVP+得分王）、约基奇（MVP次席）、杜兰特、利拉德、杰罗姆、扬尼斯、拉文、库里、布伦森。季后赛，库里（但只打了一轮）、卢卡（只打了一轮）、骑士双塔。本季常规赛如开头所述：亚历山大、卢卡、库里、莱纳德、扬尼斯、约基奇、杜兰特、华兹、里夫斯、哈登。按此标准，二十年来最超群的常规赛得分赛季： 2019哈登（第二个得分王赛季，场均36.1分那年）。 2016库里（73胜赛季）。本季亚历山大。 2018哈登（MVP赛季）。 2013杜兰特（第三个得分王赛季）。 2018库里。 2014杜兰特（MVP赛季）。 2021库里（第二个得分王赛季）。 2023杜兰特。 2020哈登（第三个得分王赛季）。 2013勒布朗（第四个MVP赛季，27连胜之年）。 2012勒布朗（第三个MVP赛季，第一个冠军赛季）。 2023利拉德。 2016杜兰特。 2021杜兰特。 2025亚历山大（第一个MVP赛季）。以打进分区决为标准（不然最好的就是2020只打了一轮的米球了），最好的季后赛单季前十二： 2014勒布朗（热最后一年）。 2017莱纳德（被帕楚利亚之前）。 2017杜兰特（死神杜）。 2018勒布朗（灭霸詹）。 2017勒布朗（横扫东部）。 2017库里（第二个冠军）。 2020勒布朗（第四个冠军）。 2019莱纳德（猛龙冠军）。 2022卢卡（西决输给勇士）。 2015哈登（西决输给勇士）。 2020浓眉（与勒布朗一起）。 2016库里（即便那年伤缺且输掉了总决赛）。一些随想： 2006-09四年里，姚明三次列到攻击威胁前二，大概可以解释那些年“姚明出场少但存在感强”的观感了：为什么对手必须绕前限制他拿球？科比在2006-08连续三年第四，也许可以解释没看过他打球会说“科比打铁多效率不高”——投篮难度大，按照进攻威胁就是常年前四。 “纳什得分不高但为何那么有威慑力”——一目了然。德克的存在感不提。论质与量，2006-09，他和科比常年都是顶尖稳定——同期纳什和姚明有质，但量就…… 勒布朗在2009-15常年前三：而且得分还不是他唯一的专长，那些年他本质是持球核。所以五年里四个常规赛MVP。库里在2013和2014急速飞升，2015和2016，库里MVP的两年，毫无疑问的最强存在。莱纳德那两年的表现也...

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鲁迅写“抉心自食，欲知其味”，可以直面疼痛自我剖解。《故乡》里写中年闰土，《孤独者》里魏连殳自剖心迹，《铸剑》里黑衣人宴之敖（他自己的笔名）可以为了替眉间尺报仇，接过眉间尺首级，然后去刺王自斩——有点像荆轲接了樊於期首级去刺秦。
陀思妥耶夫斯基可以将痛苦集中在暴力发生之前与之后，真一斧砍开老太太头颅时，反而可以描述说，血像从打翻的玻璃杯涌出来。 19世纪及以前作品，很需要作家能“硬写”：比如麦尔维尔写海上细节堆垒得惟妙惟肖；托尔斯泰写战争场面，让海明威感叹再没如此真实的了。但描写痛苦不太容易。有些作者会滥情。许多聪明又厉害的作者会反其道而行之：克制又妥帖地冷静。在该哭时不哭，还仔细描写了眼泪掉在泥土里溅起的细小尘埃。契诃夫可以在晚年直写农民的愚昧与苦，以及他们的祈祷哀歌；巴别尔可以让一个士兵在家书里，平静地描写父亲与哥哥如何互相残杀互相剐。也有写法是用了解剖医生式的冷峻——当然余华《现实一种》结尾，是字面意义上的解剖了。能克制地让读者感到痛苦，就很厉害；可以将痛苦描述得动情，甚至让人感觉到作者的痛苦，是极高的本事。 ——所以我一直觉得，莫言《檀香刑》里赵甲所有的叙述段落其实都挺好，虽然应该许多人都不想看第二遍…… 接上条。

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骑士4比3猛龙晋级。哈登赢下六年来第一个第七场。
今天的英雄是22分19篮板3封盖的加雷特·阿伦——上一场的英雄，是26分14篮板外加常规时间绝平的莫布里。双塔轮流统治比赛？为啥每场只有一个打出来？大概这就是今天骑士的秘诀吧：双塔是首发，制胜靠单塔。系列赛骑士开局2比0，是哈登+阿伦追打博尔特尔的钝重。猛龙开始逆转，是用年少矮壮的博伊尔斯，将比赛拖入泥淖，是活力。猛龙五前锋阵绞肉机，吞噬空间，撕咬强度。欺负阿伦吃不掉巴雷特、莫布里扛不开博伊尔斯（第六场加时结尾），还敢大胆放空小韦德、莫布里和斯特鲁斯，合围哈登与米球，导致哈登系列赛中期大量失误。阿特金斯教练今天赌了：你小球我也小球！活力！赛后加雷特·阿伦接受采访，提的关键词就是“energy”，活力。今天开局，加雷特·阿伦算骑士的破绽：进攻端被放空，退防时被巴恩斯袭筐。莫布里面筐投博尔特尔，自己防巴雷特，也吃力：他并不是见血封喉的射手，如果惩罚不了猛龙的收缩就麻烦了。反过来，巴恩斯点名小韦德，引夹击后助攻底角：知道骑士双塔，空间会略欠一点。谢德和巴恩斯的滚刀肉体格，盘住哈登下盘；巴雷特可以推着米球强攻。骑士一度靠莫布里和小韦德运球弱侧突破。有点滑稽了？换小球，米球+泰森+梅里尔+莫布里，轻型火力，追到差2分——小球，有门。第二节的波折来自施罗德。第五场神勇后，施罗德第二节流露出：为啥他偶尔能拯救球队，但球队总想送他走：转圈上篮失手，贸然强投没有。他一上场，比赛氛围变街舞，猛龙心态都开了：谢德不看人传球，巴恩斯远射。骑士重新摆小球，追近，而且发现了猛龙的小秘密：拉开空间后，好像不太护筐？第三节开始，莫布里和米球轮流三分线持球突破：猛龙下盘老树盘根，但补位不灵，一捅就破，突过第一关就海阔天空：里面是博尔特尔嘛。猛龙一度使出变招，哈登带队时，巴恩斯面防哈登，让骑士其他人四打四。然后哈登使出压箱底的绝技，要到巴恩斯第4犯。之后：中线断掉巴雷特，喂泰森一个上篮；博伊尔斯也一个失误，被阿伦断球打停。那是比赛的决定性瞬间。骑士的活力施展开了：泰森搏命抓前板，梅里尔脚不离地的闪投。以及今天的英雄加雷特·阿伦。阿伦今天第三节的勇猛，不适合他惯常的吃饼，是面筐突破，是篮板补进，是抄球反击，是反击扣篮。大概第三节开始，莫布里那个三分线突破给了他灵感：别在篮下等，从三分线开始跑！单塔阵，空间拉开，长人内切顺下持球攻跑快下。猛龙遂被打穿。米球后来补了点分，依然与阿伦并列全场得分最高。哈登9投13罚球，五年来季后赛新高的罚中11球。在最要紧的场合，球商出来了：诱巴恩斯第四次犯规、中线断球，被限制接球后的内切抛射、以及跟着巴雷特跑、神不知鬼不觉背后拨走了巴雷特球，都是球商，直接第三节就拉开了比分，没拖进第四节的沼泽。但今天的英雄，实是加雷特·阿伦，以及泰森、斯特鲁斯与梅里尔：他们的积极与大胆，小球阵的活力，而不是“双卫出球，其他人吃饼”的老流程。如此系列赛流程大体双塔双卫打懵博尔特尔→巴恩斯的全能，博伊尔斯与谢德的活力，巴雷特第六场的神奇颠筐，追平比分→第七场骑士小球阵的空间与活力，匹配上了猛龙锋线群，晋级。哈登此前连输三个第七场（2021对雄鹿，2023对凯尔特人，上季对掘金），但骑士此前连赢四个第七场（2016夺冠战，2018勒布朗赢了两个抢七，2024赢魔术）——骑士上次输第七场还是2008：勒布朗对皮尔斯的45vs41之战。然后——今天骑士赢下队史连续第五个第七场。哈登赢下六年来第一个第七场。 NBA

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坎宁安带活塞4比3魔术，又一次逆转晋级，没被黑八。十八年来第一次跨过首轮——21世纪初，五虎时代，他们曾连续六年东部决赛。
回来了。魔术有多少次机会黑八？第五场班凯罗和坎宁安各得45分，但班凯罗12罚5中；甚至比赛最后一分钟还只差3分，只坎宁安一个中投锁局。第六场魔术半场领先22分，然后下半场19分被逆转。今天？奥萨尔开场一个回追封盖，没让班凯罗舒服袭篮。沉闷了一个系列赛的杜伦补进，首开纪录。班凯罗第一节三分如雨，但活塞死守禁区；第二节初班凯罗一个上篮，还被杜伦干扰。活塞的禁区森林逻辑：魔术你浪吧，总有投不进的时候。班凯罗大包大揽，是为魔术进攻续命，但往往魔术的进攻激活的角色归瓦格纳，终结一击打停对手靠贝恩。今天，只有班凯罗。比克斯塔夫教练稍微控制了詹金斯单持球的时间，第二节还让他代替邓罗，给坎宁安当副手，不让魔术施压反扑。坎宁安接管了一节半，然后找到了老哈里斯。班凯罗射中球队45分里第21分，双方打平，然后：坎宁安喂球，哈里斯远射。坎宁安转移，哈里斯接球突破打了小卡特2+1：这一回合让活塞拉开 5 分，心理上第一次对魔术形成了压制。小卡特摇头，萨格斯发呆，班凯罗脸上发皱。哈里斯：刚开始呢！哈里斯接管招牌急停小跳投，然后是篮板、跑位、接坎宁安传球追身远射。第二节哈里斯17分，拉远了。防守球队，僵持时紧绷，拉开后换节奏，局势自然不同。班凯罗上半场23分，一己之力对抗底特律全队，但孤军奋战得过于明显。活塞看明白了，魔术好像又没做调整。第三节开打，2分钟里，班凯罗3失误：邓罗断他的球扣篮，底特律车轮飞转。魔术典型的下半场沟通断裂再现。奥萨尔单节2封盖2抢断。班凯罗切割打包密封，无法和队友接触；活塞借失误连续反击，坎宁安一条龙扣篮拉开15分打停魔术，再盖掉萨格斯，哈里斯一个远射拉开18分，魔术终于要开始注意哈里斯了，坎宁安接球突，一个抛射拉开20分。比赛就没了。题外话：魔术第六场大崩溃后，有提到莫斯利教练中场时，认为领先22分了，下半场无需调整——然后就半场19分，第四节魔术全队被坎宁安打了个19比8大逆转。那个下半场魔术进攻各行其是，防守则掩护缺侵略性、大量自杀式换防缺少协防轮转、没有底线协防的绕前、沟通断裂导致冰封战略失效。没沟通，各打各的。今天也是。班凯罗上半场23分，下半场2分钟内3失误时，没队友来试图粘连一下，也没有一个哈里斯来帮一下坎宁安。小瓦格纳在第四场后的缺阵是系列赛的转折点：没有他的策动润滑，魔术进攻瘫痪。魔术出名的阵容不均衡：防守和尺寸足以淹没杜伦，班凯罗的得分能力众所周知。但球队依然缺投射和组织。萨格斯是个防守干才，激情引擎，可靠的副持球——但半场进攻创造和三分都不够。班凯罗（得分）+瓦格纳（润滑）+贝恩（三分终结和副持球），未来球队的核心。他们有点像还没得到怀特与霍勒迪的双杰——还是穷人版，甚至萨格斯的角色，也有点2022斯玛特穷人版。贝恩很好，但依然不是持球创造者：魔术需要能投篮的持球人。班凯罗这个系列赛，怎么说呢？好的方面：场均26分9篮板6助攻，第五场的45分和第七场的38分，真能扛。但命中率42%，罚球率68%。场面上如前所述：他的错位得分能续命，但激不活球队进攻。他的澎湃天赋夹杂着细节裂缝：45分那场的12罚5中，今天下半场2分钟3失误。他是一个能得分但效率不高、有尺寸但不太肯当长人、需要持球却不太能组织、强硬凶猛能扛事但不太精致的天才。他，以及魔术，还是需要个精致的场上教练——尤其莫斯利教练在场下也不太管事…… 活塞，还不只是十八年来第一次跨过首轮，且是如此惊涛骇浪的方式。邓罗和杜伦的进攻颇令人失望，但奥萨尔、司徒和保罗·里德的防守活力，新一代坏孩子。尤其是奥萨尔：系列赛8.7篮板3.1助攻2.3抢断2.3封盖。刺客时代的罗德曼（那时他还没开始刷篮板）也就这样了。哈里斯嘛，用比克斯塔夫教练的话说： “我再也不想听到有人说哈里斯的坏话，他是好人，他是斗士，他可靠，他努力”——的确。这个系列赛，他是活塞畸形进攻阵容唯一可靠的副攻手：杜伦你看看！最关键的，坎宁安。常规赛坎宁安担负了东部第一的持球任务，但也多少让人迟疑：他的场均24分10助攻多少是球权负担堆垒而起？他的聪明、无私、每回合都能拆解对手进攻的球商，在季后赛高压时能撑住吗？现在：系列赛七战场均32分6篮板7助攻1抢断1封盖。当然场均6失误，但在1比3落后的绝境下： ——队史记录的45分救场。 ——32分10助攻包括第四节独自19比8摧毁魔术。 ——第七场32分12助攻2封盖，攻防两端统治比赛晋级。 1比3落后逆转的故事，以往也有。但肺病初愈、杜伦发蔫、1比3落后，如此背景下，坎宁安过去三场逆转场均37分5篮板6助攻。攻防两端的努力。无私的策动。接管的勇决。这个大逆转是他的终极试炼。底特律可以将一切托付给他。 ——还没满25岁，就已经经历过赛季报销、28连败和1比3落后大逆转了。多少球员小小年纪经历过这些啊？二十三年前，得分王麦蒂也曾带魔术3比1领先活塞，被活塞五虎大逆转：那是卡莱尔教练逆转之旅和老李被逆转之旅的开始。那个系列赛是活塞诸将用命：昌西和汉密尔顿场均22分，大本场均11分18篮板3抢断3封盖，对抗了麦蒂孤军奋战的场均32分7篮板5助攻——题外话，那个系列赛魔术二当家，是勒布朗后来骑士的一撮毛篮板手德鲁·古登。那个系列赛麦蒂场均32+7+5，被逆转。这系列赛坎宁安场均32+7+6，逆转。当然时代不同，麦蒂那时代，一个队场均比如今要少20分，只是： 23年前，活塞群策群力逆转了魔术麦蒂的孤军奋战，开始了自己连续六年东部决赛的传奇。而如今活塞逆转了魔术，也逆转了沉沦十八年的命运：有了自己可以孤军奋战的王牌。 NBA

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之前有人说，锻炼让人走得干脆，不会缠绵病榻。
刚读到高阳写道：古代君王营养丰富，慢性病少，如此暴崩多是脑充血或心肌梗塞。忽而想到李世民和赵匡胤两个猛将，疑似都有血压和心血管问题，后者尤其走得快。看来足食多练，也就为了走时不遭罪啊，一笑。

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中国古诗诗画合一，其实想想不止是画。
“江碧鸟逾白，山青花欲燃”——碧、白、青、红，强光下明艳撞色。 “小山重叠金明灭”——特写局部静物，冷暖明暗。 “古道西风瘦马”——黑白胶片写意远景。 “黑云压城城欲摧，甲光向日金鳞开”——逆光剪影。岁时色彩，为光为色，古诗也可以自带摄影构图。于是用AI跑了其中两句。

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苹果（和洋葱）可以软化肉，众所周知了吧……《食戟之灵》漫画里开场炖牛肉就如此。
不只是牛肉，猪肉也可。我很推荐红烧肉用苹果片或山楂代替糖，会有惊喜。

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费城76人4比3凯尔特人，黑七。
恩比德赢下生涯第一个第七场——被莱纳德颠筐绝杀、本·西蒙斯脑抽传球、塔图姆51分之后，终于有了自己的第七场。凯尔特人队史32次3比1领先，无一失手。费城76人队史18次1比3落后，无一逆转。今天创纪录了。还是在传奇的波士顿花园。三年前凯尔特人第七场击败MVP恩比德。塔图姆创下NBA历史记录的第七场51分——面对恩比德。今天凯尔特人没了塔图姆，马祖拉教练索性变阵，风云变色，首发： 193公分怀特。 198公分杰伦·布朗。 198公分沙伊曼——生涯首发过22场比赛。 196公分大哈珀——马刺小哈珀他哥哥，生涯打过400分钟NBA。 208公分卢卡·加扎——生涯首发过11场比赛。俩老首发带三新替补。第七场。马祖拉教练破罐破摔想放弃了？本系列赛费城自恩比德复出后，几个思路： ——费城用冰封战术时，费城用恩比德的连续掩护找中路，借恩比德的策应打后门。 ——锁住杰伦的右手，换防后硬顶下盘，避免放三分。乌布雷和乔治肉搏双杰。 ——恩比德护筐时，限制凯尔特人冲击前板。恩比德出禁区或沉退时，都有相应策略；凯尔特人双内线凯塔和武切维奇，都难对付恩比德。所以今天马祖拉教练，也许看了隔壁芬奇教练的思路：芬奇教练用香农和克拉克的绞肉机乱战，跑垮了约基奇和掘金——凯尔特人可以跑垮恩比德吗？开场并不成功，杰伦被限制，费城9比0。多亏怀特开张。但凯尔特人的思路明白：把冲成折返跑；哈珀快速夹击轮转，切球、抄传，仿佛橄榄球线锋和角卫。沙伊曼半场贴防要到进攻犯规。但恩比德和马克西大体还能应对：他俩冷静地等凯尔特人上夹击漏轮转，半节就喂了乌布雷两次后门扣篮。凯尔特人第一波冲锋消耗后，图穷匕见：普里查德和凯塔上来了。普里查德立刻点名恩比德，喂了凯塔空接。第二节初，恩比德休息，凯塔舒服了：庄神对凯塔，没恩比德这么遮天蔽日。凯塔防则能干扰马克西，攻则从容扣篮。恩比德复出三场：21投9中26分，23投12中33分，18投6中19分。他对位的人则54投得到72分——包括被普里查德2分钟7投5中13分。 ——凯尔特人无人能对位恩比德，但恩比德也可以被追着投。这就是今天马祖拉教练的要点？先冲速度，冲乱了，累垮了恩比德再说。第二节凯尔特人早期夹击，恩比德投丢：怀特追身远射34比36。普里查德追投恩比德，本场第一次领先：37比36。费城VJ还一个反击三分，普里查德突破恩比德，喂杰伦三分，追到40比41。之后凯尔特人又发疯，开始夹击外围，放空恩比德，由弱侧怀特补位——恩比德：太不把我当人了吧？立刻打了怀特一个2+1。凯尔特人暂停后，恩比德投丢中投，豪泽立刻追身三分45比47。格莱梅斯想复刻底线扣篮，被怀特凌空盖下。怀特要到VJ犯规，自己手腕出血乔治再次凭身高挡住杰伦上篮，于是怀特挡拆打恩比德沉退，后转身三分50比53。至此两边是明牌了，完全围绕恩比德博弈：凯尔特人试图跑垮恩比德，进攻个个点名恩比德防不出来、退不回去。第二节凯尔特人五个三分，全都是趁恩比德投丢打追身、单挑恩比德、突分恩比德。而恩比德不停杀伤。下半场，马祖拉教练不装了，怀特+杰伦+普里查德+沙伊曼+凯塔首发——上半场就是假首发，跑死你恩比德。但凯塔迅速吃都爱第四次犯规后，情况变了。凯尔特人唯一能对抗恩比德的肉盾下去，只能用杰伦甚至怀特错防恩比德：于是费城一波拉开。但凯尔特人的大策略依然没错：第三节末，恩比德连被沙伊曼们抢球，体能见底。第四节开始，凯尔特人起速：豪泽远射追到差10分，怀特对位恩比德，抄球反击。再扯恩比德出禁区，杰伦篮下吃到乌布雷。怀特突恩比德喂凯塔打成2+1，差4分。恩比德撤步中投失手，杰伦挂着乔治2+1，91比92，差1分。那是比赛最危险的时候。恩比德右膝已经不行了——还了一个要命的三分球，95比91。那其实就是恩比德最后一点气力，剩下的半节，他在场上只是努力动弹，不肯拖球队的后腿。他勾手和钻底线，都已打不动错防的杰伦，但依然能挡住凯塔。虽然也让凯塔拿到了罚球。 76人已经看出问题，最后不打恩比德了：乔治去吃怀特，被杰伦补位盖掉。终于还是灵魂马克西终结：挂凯塔上篮；然后被杰伦撞飞但没让杰伦射进中投。恩比德一瘸一拐，抓到第10个防守篮板，让马克西疾风切过凯塔上篮锁定比赛。最后时刻，恩比德跌跌撞撞踉踉跄跄，从怀特补到了豪泽。比赛结束。马祖拉教练的假首发其实成功了。恩比德确实被跑垮了。怀特上半场的暴风三分和3封盖救回了比赛。第四节去对位恩比德那几个回合简直神奇。杰伦·布朗的33分和错防恩比德，证明了他可以是这个球队的王牌：2023年对热第七场的他，今天的他，真是飞跃。 VJ艾奇康姆年度新人输了弗拉格和克弩，但第一个跨过首轮——有点像两年前的莱夫里：文班亚马和切特是更好的球员，但他在季后赛走得更远。本系列赛他进攻甚至打得不算好，但防守、执行力和今天的要命三分球，够了。乌布雷的肉搏防守和内切。乔治本系列赛的防守和三分。马克西全场休息了不到3分钟，全队最高的11个防守篮板。很AI了。但，恩比德。今天马祖拉教练的策略其实成功了。恩比德最后被跑垮了。第二节凯尔特人的三分雨针对他而来。第四节他9投2中。但他还能站在场上，没倒下去。还能保护篮板，还能保护禁区，哪怕已经动弹不得，跌跌撞撞地到处去补位。他今天只1封盖，但保护了篮筐。说到这里…… 2023年MVP恩比德，季后赛场均37分钟10篮板2.8封盖。 2026年恩比德，季后赛场均36分钟8篮板0.7封盖。他没那么能跳了，篮板和封盖都没那么有统治力了。但另一边： 2023年季后赛，MVP恩比德场均2.7助攻，外加2.2掩护助攻给队友挡5.3分。今年季后赛，恩比德场均7.3助攻，外加5.7掩护助攻，给队友挡14分。三年前MVP竞选时，恩比德的卖点是得分，约基奇的卖点是策动。过去三场恩比德场均7.3助攻5.7掩护助攻。首战六场约基奇场均9.5助攻4.3掩护助攻。今天恩比德第一节5助攻。第三节他给马克西结结实实做了个高位掩护，让马克西射中超远三分。那一球他比划、马克西出手，非常地追梦/库里。第四节最后那个95比91的夺命三分是他最后的热血，但论得分他三年前也不差：那时他是MVP得分王啊。大伤过了，不再是MVP和得分王了，篮板和封盖都打折扣了，命中率也无法保证了。但在不得分时，传球，掩护，跑到三分线去追赶怀特、普里查德和豪泽。他得分领跑全场，但没怎么得分的第四节显出他真正的血气。 ——明明已经快瘸了，还在场上跑。 ——当赤木刚宪不再能统治对位人，于是回头给三井寿做掩护，反而释放了湘北。于是赢下生涯第一个第七场：虽然只是首轮，虽然已过巅峰，却是恩比德生涯最好的比赛。 NBA

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2023年季后赛，MVP恩比德场均2.7助攻，外加2.2掩护助攻给队友挡5.3分。
今年季后赛，恩比德场均7.3助攻，外加5.7掩护助攻，给队友挡14分。今天第一节5助攻。 MVP得分王中锋→肯传球、肯挡人的中锋。 NBA

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我还记得第一次读到他分析韩愈时，对比博尔赫斯理解的韩愈（想象论证）和苏轼描述的韩愈（定位判断），他最细致平和

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湖人4比2送走火箭。勒布朗又过首轮。
——2006-2020，勒布朗一个首轮都没输过。然后过去五年只2023过了首轮。今天，靠着碾压火箭全队外加教练席的球商，过去了。比赛本来打成绞肉机。阿门首节就俩帽，申京、谢泼德、八村、里夫斯、海耶斯，你盖我来我盖你。伸缩，机动。阿门和伊森几乎封锁了湖人所有的初始攻筐尝试。勒布朗看懂了。助攻肯纳德和八村，外线火力，拉开火箭的防守阵型，等火箭自己乱：反正火箭一定会乱。第一节最后 3 分钟，奥科吉连续失误，阿门传球出界。湖人用拉拉维亚和八村，外线接连命中，拉开了。第二节开始，勒布朗不想等了：电风扇不太聪明，先拿他开刀。勒布朗找申京挡拆，一路努进禁区，翻身跳投得手，领先7分。反击，勒布朗斜传给拉拉维亚——他看到了右翼推进队友，也知道左翼有俩队友；给拉拉维亚这一球可以造成局部二打一。非常足球反越位的传球了。然后勒布朗再找电风扇，电风扇“哦你又要抢身位努我了是吧？绕过掩护！” 勒布朗一个撤步三分，拉开12分。从此开始，勒布朗单节16分，事实上送走比赛。湖人的防守简洁明快：大量换防，放空申京和阿门，强侧补位。如此而已。火箭缺持球人。第三节甚至有了贾巴里一条龙中投的无奈场景。艾顿全场没怎么攻开申京，但统治篮板，单防申京、换防火箭其他人，都足够专注。他第三节的2+0，也来自勒布朗的聪明：贾巴里对位勒布朗，于是勒布朗找申京挡拆，吸火箭夹击，给艾顿顺下。“如果球队最高的俩人夹击我，那其他人就护不了筐吧？”说来顺理成章，但火箭愣吃了这招。火箭全场气势就没起来，第三节末一度追到差16分时，谢泼德滚地抢到球，申京一个欧洲步撞倒斯玛特进攻犯规——那球酷似他的土耳其前辈奥库，当年撞倒了老鱼。在要进攻犯规方面，斯玛特和老鱼都是脑袋大脖子粗，迎难而上的主。勒布朗其实也只打了第二节一节好球，第三节还被贾巴里钉板盖了个扣篮。然而这就够了。勒布朗系列赛场均23分命中率44%，只论进攻得分，是2007和2011总决赛以来最不怎么样的一个系列赛。但：本季季后赛至今，勒布朗助攻联盟第二——第一是约基奇。今天他8助攻，火箭五个首发10个。勒布朗今天统治第二节，也不靠蛮打强攻。41岁的人，没法玩这个了。视野，球商，接管时机。今天乃至本季的火箭，隔壁下半场的魔术，都富有1990年代篮球作风：轮流拉开，持球单打，有明显夹击再分空位。个人能力可以拱一切。但遇到强硬换防于是凿不开呢？空位三分投不进呢？看不清对面的轮转呢？有无球选项牵扯吗？有弱侧变化吗？强侧拿球突破时有后门接应吗？有预判对手变化的应对吗？勒布朗今天第二节表现的球商，火箭并非每个人都有。但八村的表现，显出战术的布置。八村今天的五个三分，基本出自勒布朗调度的强弱侧转移——虽然有斯玛特和艾顿的中转。切出、夹击后的出球、强弱侧转移、后门内切，都有。八村一个人的得分，比火箭全队得分手段都丰富。赛后湖人访谈时都说了：战术沟通和信任，相信主教练的布置。这段话今年季后赛聊了不止一次：本世代理想的篮球，或者说历来理想的篮球，都是日常行云流水，大家集体融入；遇到无限换防跑死的局面，再巨星清空单吃错位。这两者一旦本末倒置，就是队友不参与，黑洞自己练。如果能顺利运转，就是全队通电。昨天戈贝尔8助攻淘汰约基奇，唐斯三场26助攻淘汰老鹰，恩比德两场各8助攻拖凯尔特人进第七场。中锋们也可以传球。今天常规赛助攻第二坎宁安只3助攻，但持球接管攻下32分，带活塞逆转。组织者也可以持球接管。策动和持球攻，都不一定的。对面防你分球时你得自己攻；对面防你自己攻时你得把体系运转起来。别头铁一根筋。控球的人一定要能控球，投篮的人一定要能投篮。听上去是废话，但本季的火箭，至少半场进攻，嗯。最体现差异的，我觉得，是第一节勒布朗那个四分卫式传球。这一球的机敏、应变与视野，火箭一整个赛季都在找。一个略讽刺的事：2022年至今，管你之前是什么类型，乌度卡都相信你可以担当持球人，临场想套路。对塔图姆、对范弗里特、本季常规赛对杜兰特、阿门和申京，以及本系列赛，都默认“把球交给场上持球人，就看他临场调度了，其他人给我防守！我就负责吼防守，场上持球人负责临场动脑子！” 最适合乌度卡这种直接托管的……其实就是勒布朗自己。 NBA

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坎宁安在，活塞不死。
活塞半场落后22分，即将被黑八。客战，绝境，怎么打？坎宁安上一场队史记录45分救回活塞，至矣尽矣，我本不敢相信他还能再做什么更好的了。然后是今天的奇迹：他的进攻，活塞的防守，逆转了魔术。 54比71落后17分时，活塞放下全明星中锋杜伦，换上里德。不知道比克斯塔夫教练是否听到了我的心声，“活塞直接把杜伦打包，吃点亏也要送走，换个持球人，以后用司徒+里德站内线算了”。等杜伦再次回来，活塞追到差4分。因为坎宁安。上一场坎宁安和班凯罗对砍45分，但一个14罚全中，一个12罚5中。他俩风格如此：坎宁安高大，但打法靠细致聪明努力团队；班凯罗一身横练筋骨的天赋，前锋身材后卫习惯。今天到了班凯罗地界，班凯罗不稳了。坎宁安前三节也13分而已，但：第四节啊：抛投、后仰、上篮、罚球。抢断萨格斯快攻上篮追到72平。第四节坎宁安19分，魔术8分。当然有其他人的帮扶：奥萨尔如永动机，连续冲抢篮板，给了活塞无限容错率。保罗·里德在杜伦归来前活力四射，压制了班凯罗。最神奇的细节：比克斯塔夫教练用邓肯·罗宾逊去对位了不止一次班凯罗。邓罗聪明但不够壮。既然会被你点名，那就索性用他堵着班凯罗。你班凯罗投，我忍着；你突，我夹击。史蒂文斯的凯尔特人防扬尼斯的战略，上季卡莱尔也如此对付过亚历山大：对远射不够杀人、直线面筐无敌的持球人，可以这么对位。甚至奥萨尔——没三分拉扯空间——也被用活了：坎宁安左翼和奥萨尔一个递手远射拉开三分，回头奥萨尔身后盖倒小卡特：一个翼侧当长人用。坎宁安罚中领先10分，干扰掉班凯罗三分，夹击中出球，坎宁安→哈里斯→奥萨尔→邓罗远射，88比75。保护好邓罗的防守，邓罗进攻投进三分了。利用好奥萨尔的进攻，奥萨尔防守发威了。魔术傻了。杜伦又8分9篮板5犯规毫无存在感。詹金斯又7投2中7分。活塞又是哈里斯球队得分第二的22分。奥萨尔的非得分表现——4分但10篮板6助攻4封盖。邓罗的四个三分球。以及坎宁安的32分10篮板4抢断，末节19分——只有3助攻。他今年常规赛助攻第二，只次于约基奇。但到生死之际，不再死磕阵地战组织了。为了赢球，不惜一切。这个系列赛，坎宁安非常、非常、非常像2006-08的勒布朗。 2008勒布朗第七场和皮尔斯打了个45对41，上一场坎宁安对班凯罗打了个45对45。 2007勒布朗天王山48分，最后连包球队25分，独自打崩活塞。上一场坎宁安45分，今天末节19分。最重要的一点，2007勒布朗第一场最后一击传给马绍尔投丢后，被吐槽“打了太多正确的篮球”，于是第五场不传了，自己包揽一切。今天活塞半场落后22分时，坎宁安开始包揽一切。和2006-08的勒布朗一样，没有副持球，没有可靠的进攻长人。自己是状元长人指挥官，以策动视野见长，身后有一群防守干将。被逼到绝境。一己之力启动球队大逆转。上一场后写的：【坎宁安没勒布朗那么天纵奇才，只是纯粹的、底特律工业城市式的坚韧与辛苦：背负着杜伦的消极、詹金斯一上场就被夹击的弱势、狭窄的空间、整个城市的期望。无论系列赛最后如何，这一战证明了：坎宁安是活塞可以托付的未来。】今天，好吧。这真是我所见过，最接近2006-08勒布朗的存在。 NBA

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