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去年有次住酒店时，去开放调酒吧自己调；试了几次，结论是对新手而言，最好是气泡水+柠檬+冰块+基酒，以及，比推荐用量多一点的甜味剂。
莫名想到另一个对话： “做菜美味的秘诀是爱吗？”“是猪油。你多加一点，你男人会短命，但他死前会很爱你。” ——《生活大爆炸》里Sheldon的妈

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掘金逆转开拓者——落后14分进第四节，拖进加时赢球。
赛后约基奇拥抱杨瀚森那一下，还挺让人欣慰的。穆雷前三节6分，第四节和加时赛14分。约基奇前三节23分，第四节和加时赛12分6篮板5助攻。之前对马刺，剩9分钟时落后11分，逆转。对爵士，落后9分进第四节，逆转。对太阳，剩10分钟时还落后2分，逆转。对猛龙，落后9分进第四节，逆转。掘金的气质像极两大王牌：一个膘大肉沉，一个经常消失。拖进第四节，忽然醒了，约穆接管，一波带走。说他们弱，这么逆转来逆转去，不知不觉又9连胜了。说他们强，明明可以拉开比分，然后让两王牌歇歇，场场要磨到加时。现在看约基奇和穆雷，就是篮球界的彭彭丁满。↓

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只见那女王走近前来，一把扯住三藏，俏语娇声，叫道：“御弟哥哥，请上龙车，和我同上金銮宝殿，匹配夫妇去来。”三藏移步近前，与女主同携素手共坐龙车。洞房花烛交鸳侣，白昼并头谐伉俪。
自那以来，也三十六年了。

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文班亚马新秀年初遇恩比德，自己33分，恩比德70分；巴黎奥运会决赛目送恩比德夺冠；今天战恩比德又肋骨挫伤——法国球迷现在对恩比德的不爽应该足尺加三了。
文班还需要打一场才满65场。

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每次新闻出现“这一代年轻人怎么怎么”，点开看，大多数并非年轻人多特立独行，只是不配合已有习惯罢了。
且说话的都是上一代人。我觉得，年轻人相比年长者，社会化相对低，相对更混沌未凿，也就更天然。王小波写人生是个缓慢受锤的过程，年轻人只是挨的锤还略少，也就更趋向本真。如果一件事年轻人看着奇怪，很大可能，怪的不是他们自己——如上所述，他们相对更天然——而是他们所处的环境。环境也不能怪他们：年轻人的环境不是自己铺的，而是上一代和上上一代造就的。如果上一代既制造了环境，塑造了年轻人，又要挑剔他们、嫌他们不够符合上一代认定的潮流，难免有点怪？流行的叙事里，情绪不稳和各色应激多是年轻人们的专利，但父母们也有各自的心结，只是上一代不太会提，往往表现为大大咧咧，或者粗声大嗓。流行叙事里，上一辈的形象多坚韧宽厚，对生活的风浪无所畏惧，但其实每个长辈都也有自己的心结，有自己过不去的坎儿。说难听点：上一辈人的心理健康程度，未必好过年轻人。他们比年轻人多了更多没纾解没治愈的心结，有更坚固的舒适区，以及更多可能失控的焦虑。只是更懂得藏。以及，他们的许多反常举动，已经被见怪不怪地合理化了。每代人都有自己的焦虑。我并不觉得每一代年轻人的心理，比上一代更不健康。话说，每一代人，都经历过被上一代指手画脚的过程，吃够了代际优越感和经验惯性的亏。许多人有同理心，就会说“到我们这一代长大了，一定不这样了”——这样的话，我也听过许多。但微妙的是，总有许多人：当自己不再年轻时，想着的不是“对抗上一代，将已有的不合理去除”。而是反过来，对下一代年轻人挑三拣四：“我们这一代才是对的——怎么就你不一样？” ——哪怕自己年轻时，也是被上一代挑拣过来的。

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对卢卡而言，太可惜了。
虽然本季哪怕健康打完，他大概率也是常规赛MVP第三。但现在因为65场规则，他甚至都没法评奖？如果他还赶得上季后赛，另说，但情况不太乐观：一个大伤初愈的卢卡，能带湖人在季后赛走多远？ 2016和2022，勇士的厚度能允许库里在季后赛边养边练。本季的湖人呢？每年大家都觉得“下一年卢卡就要MVP了！” 卢卡二年级，常规赛MVP第四。那年季后赛，他带西部第七的独行侠打卫冕总决赛MVP莱纳德的快船。第一场42分，季后赛处子秀记录。然后他的第四场季后赛，一场43分，加时赛绝杀，带着受伤的脚踝。那天我觉得“我们应该正在见证一段伟大职业生涯的开始。” 可是： 2020，MVP选票第四。首轮输给莱纳德的快船。 2021，第六。波金吉斯中途受伤拖累了球队常规赛，首轮七战输给快船。 2022，第五。下克上西决，输给库里的勇士。 2023，第八。球队中途换欧文但锋线乏力。 2024，他进了巅峰，MVP选票第三——赶上了约基奇和亚历山大。但带队进了总决赛，西部之王。下一年该是他了吧？受伤，被送到湖人。本季场均33.5分——23投10罚球射中4个三分球全是联盟第一，3月六场40+单月场均37分。甚至被提名了单月最佳防守球员。然后倒下。当然卢卡还年轻。当然他的打法不吃身体，似乎还能打很久。但……卢卡很吃身体接触和持球负荷：他是累伤的。以及，可能性兑现之前，永远是可能性。 1997年NBA50周年，当时媒体预判2000年：认为格兰特·希尔会是常规赛MVP，毕竟那时他是乔丹接班人。森林狼会是总冠军，毕竟当时他们有KG、马布里和古利奥塔。后来我们都知道了，天不遂人愿。接下来这些年，卢卡的常规赛MVP将面对？同届的亚历山大，不知道何时会下降的约基奇，小他五岁的文班亚马。当年作为NBA的LOGO，韦斯特一个MVP都没有过：1960年代，十个MVP被拉塞尔和张伯伦分完了，还一个给了奥斯卡；到拉塞尔老去、张伯伦蓝领化，天勾又来了。结果是韦斯特的MVP选票历史第28，多过有一个MVP的威少和一个MVP的德克，但他自己没有MVP。杜兰特的MVP选票历史第16： 2010、2012和2013他都是选票第二，就是输给了勒布朗。哈登的常规赛MVP选票历史第14：也是三次第二，2015输给库里，2017输给威少，2019输给扬尼斯， ——于是他俩加起来，只两个常规赛MVP。鲨鱼和科比的MVP选票多过摩西·马龙，可是鲨鱼和科比各一座，摩西三座。比起这几位，卢卡还不够惨，但已经有点让人唏嘘了：“他一定会拿MVP的”，但命运最喜欢这种残酷的玩笑。现在回头看，达拉斯在2018-24年间走了不止一次弯路，而在终于围绕卢卡建立起球队后（2024年），又把他扔到了洛杉矶。过去五个月，卢卡担负着球队走到如今。刚重新进入了MVP话题，甚至防守也得到些许认可时，受伤了。 2022年西决之后四年以来，他遭遇了两次球队剧变和今年的受伤，只2024无事发生，总决赛。 2008年，大家觉得23岁的保罗有无限未来，然而一年后黄蜂结构崩坏（季后赛被掘金打了58）；两年后他受伤。 2012年，大家觉得23 岁的杜兰特觉得以后有的是机会冠军，然后雷霆四年没冲出西部，终于杜兰特去了勇士。所以湖人季后赛的口号应该是，“Fight for Luka”——他支撑了球队五个月，现在需要球队努力了：无论他是否健康归来，给他一个他需要的环境。大家总会觉得年轻天才们总有下一年”，卢卡也才27岁：但不知不觉，他也是打了八年的年轻老将了。

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我一直有个偏见：一个球员是否勤恳，看长期罚球趋势。
除非手疾——比如鲨鱼右手伤过没法压腕。或者心病——张伯伦后期一被砍就焦虑，1970年总决赛第七场看到里德复出，立刻11罚1中。本·西蒙斯不提。邮差有过季后赛单场18罚全中，1997年总决赛第一场被皮彭说了句话，两罚不中，回头被乔丹绝杀。手没事，心里的事。投篮命中率，可以被身体、进攻角色、防守压力甚至体能。罚球却是自己和自己的游戏：中就是中，不中就是不中。有些人入行就是神罚手：德克纳什库里利拉德杜兰特，这些人不待多言。库里是史上最佳射手，三分只是证据之一：罚球他也是历史最顶尖。常规赛罚球率91.2%历史第一——总决赛罚球率91.7%。好学校出来的少年，基本功扎实，习惯好，大多罚球都不差。杜克的欧文、塔图姆、克努佩尔，以至于如今的弗拉格。卡利帕里门下弟子，布克、亚历山大、穆雷、马克西、希罗、唐斯。诸如此类。北卡的乔丹、卡特、斯塔克豪斯、丹尼·格林、卡约、巴恩斯。乔丹并不是天生射手：他大一罚球率72%，大学毕业78%——然后NBA第一年85%。他的强迫症，不会允许自己罚不准。皮彭一辈子罚球率七成。按说技术手法都没问题，中投三分在那时代都还好——心态吧？奥多姆吊儿郎当，一辈子罚球率69%。莱纳德入行当3D就有三分，但罚球率77%；之后常年稳定在88%左右，本季90%。吉米入行时77%的罚球率，过去十年稳定在85%。他俩都是3D入行，熬成明星：背后下了多少气力，罚球上都见得着。德里克·怀特在马刺头两年罚球率七成多，三分球不太投——上季破了凯尔特人单季三分球记录，罚球率到了九成。就是练。杰伦·布朗入行三年罚球都不到七成。本季上了八成。就是练。英格拉姆入行在湖人三年，罚球率不到七成，10到16尺命中率不到四成。到了鹈鹕，罚球率稳定在85%，中投从42%一直进化到常年50%。就是练。 21世纪初那几年，艾弗森罚球率常年81%左右，卡特差不多，麦蒂常年77%上下，他们几个都不缺投篮手感，但训练嘛就未必了；AI和老布朗吵过训练话题，阿里纳斯公开吐槽过卡特夏天根本不练，训练营才减脂。科比常年罚球84%。伤着都能罚。当然啦，有些球员会说，肩宽、手大、肌肉，都是原因？前几天聊过，文班的手也巨大，所以他用了掌心托球、手指不发力的投法：只要肯调整，就调得出来。魔术师肩宽，也不是天生射手，入行前三年，81%到76%的罚球。天勾退役前一年，他罚球进化到了91%，生涯最后三年90%，甚至开始投三分了。因为HIV退役四后归来打了半年：三分率38%，罚球率86%。众所周知，魔术师中长投多是定点肩推，不甩，但罚球率显真章：练了，就能练出来。卡隆·巴特勒入行时三分率三成多，罚球率82%。到2008年进化到90%，在达拉斯和快船时成了高产量三分手。麦克海尔生涯前六年拿了三冠军，罚球率最高78%——然后打出一个60%+84%的赛季；到生涯最后伤到跳不起，甚至开始投三分，罚球率到了89%。格里芬入行罚球率和鲨鱼差不多；但生涯后期，赢练出了三分球，罚球率到了75%开外——都是扣篮怪，看看德怀特和雨人的晚年罚球率吧。基德入行时罚球率不到七成，到退役时，稳稳的八成。杰里·韦斯特入行时罚球率67%，三年级78%。后来一发狠改了投篮姿势，优美到可以当LOGO，从此罚球没再低于过八成。八十多岁去学校给孩子们表演，还是可以投中。我很希望亚历山大·沃克拿MIP。论表现，他队友杰伦·约翰逊更飞，但那更像是接了角色，球权起来。沃克自己3D入行，不如他表哥亚历山大的天赋。但俩都肯练。亚历山大入行罚球率80%，过去四年稳定到88%以上。沃克入行罚球率68%——本季90%。这哥俩天赋不如卡特麦蒂，但勤恳度啊。通常罚球持续差的，如果身体或心理没问题，那无非是： ——频繁变罚球姿势，节奏丢了。 ——不肯调罚球姿势，长期差。 ——不肯练。现代训练手段上来了，除非有不可逆的伤。否则只要肯改肯练，怎么都能练出来，而且练出来就不会忘记。姚明最后四个健康赛季，罚球率都在85%，甚至可以为球队执行技术罚球。生涯大伤复出，打了五场球就退役：身体已经差到极点了。那五场，姚明16罚15中。 NBA

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看多了那边乌七八糟歪瓜裂枣一地鸡毛的感情新闻后，看到这条——虽然俩也好很久了——真是心旷神怡。
日娱如果还有让人舒服的消息，大概也就他俩结婚——以及天海不婚。

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亚历山大第一节靠策动赢卢卡一筹，是真没想到：他俩本该是更稳的得分vs更天马行空的组织。
雷霆切割湖人出球线路，攻防都针对里夫斯；亚历山大自找夹击，喂切特、多特和杰林。首节4助攻没法形容他拆解湖人防守的从容。我一直说亚历山大像罗伊习惯+韦德思路，但刚突进底线回喂切特、左翼突破甩弱侧底角杰林那两球，幻视到了2006的纳什。

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这玩意我自己在上海和巴黎都做过，不够甜糯，这才知道小时候在无锡吃的费多少时间、加多少糖。
金庸《书剑恩仇录》里，陈家洛回海宁老家，他少年时的丫鬟给他吃桂花白木耳百合汤和糯米嵌糖藕；陈家洛将糖藕中的糯米球用筷子顶出，自己吃一颗，给丫鬟塞一颗，这是金庸写饮食最细的一处，我估计那时他在香港，想海宁老家了。

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