现在的我,正处在很多已婚妈妈最真实的生活状态:工作缠身,带娃忙碌,日子被琐碎填满,却学着在夹缝中给自己找自由。
我们家没有老人搭把手带娃,孩子的大小琐事、家庭的日常运转,全是我和老公亲力亲为。又要顾工作,又要顾孩子,平日里连喘口气的时间都少得可怜。 万幸的是,娃爸特别给力,懂得分担家务、体谅我的辛苦,从不甩手掌柜,这才让我得以腾出一点点专属自己的时间。平日里我能抽空健身锻炼,周末还能放心出门放松一整天。时间不算多,却是治愈我的专属底气。 从今年三月开始坚持自律锻炼,到现在,我已经稳稳减重六斤。我也悄悄给自己定下目标,争取八月彻底达成理想状态。 慢慢坚持下来才发现,自律是会上瘾的。越坚持,越从容;越自律,越通透。改变的不只是身材,更是我的心态和脾气。 今年开始,我几乎很少发脾气了。以前带娃疲惫、工作焦虑,总忍不住内耗、动怒,如今彻底想通了:成年人的情绪,没必要随意宣泄,所有坏脾气,最终消耗的都是自己、拖累的也是自己。 我慢慢学会了课题分离,别人的人生、别人的对错,那是别人的事。就连孩子,也有自己的成长轨迹,该她承担的责任、该经历的成长,我不必事事包揽、过度焦虑。 人生最好的状态,从来不是事事圆满,而是自我释怀。好好爱自己,稳住自己的情绪,经营好自己的状态。只要我心态平和、活得开心,身边的一切都会慢慢变好。
我们家没有老人搭把手带娃,孩子的大小琐事、家庭的日常运转,全是我和老公亲力亲为。又要顾工作,又要顾孩子,平日里连喘口气的时间都少得可怜。 万幸的是,娃爸特别给力,懂得分担家务、体谅我的辛苦,从不甩手掌柜,这才让我得以腾出一点点专属自己的时间。平日里我能抽空健身锻炼,周末还能放心出门放松一整天。时间不算多,却是治愈我的专属底气。 从今年三月开始坚持自律锻炼,到现在,我已经稳稳减重六斤。我也悄悄给自己定下目标,争取八月彻底达成理想状态。 慢慢坚持下来才发现,自律是会上瘾的。越坚持,越从容;越自律,越通透。改变的不只是身材,更是我的心态和脾气。 今年开始,我几乎很少发脾气了。以前带娃疲惫、工作焦虑,总忍不住内耗、动怒,如今彻底想通了:成年人的情绪,没必要随意宣泄,所有坏脾气,最终消耗的都是自己、拖累的也是自己。 我慢慢学会了课题分离,别人的人生、别人的对错,那是别人的事。就连孩子,也有自己的成长轨迹,该她承担的责任、该经历的成长,我不必事事包揽、过度焦虑。 人生最好的状态,从来不是事事圆满,而是自我释怀。好好爱自己,稳住自己的情绪,经营好自己的状态。只要我心态平和、活得开心,身边的一切都会慢慢变好。


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